Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

RKSK Női Röplabda Szakosztály

Közösségi mozgás

Megosztás:

Helyszín

Budapest, Riz Levente Sport-és Rendezvényközpont

Időpont

Hétfő 15:30-17:15 U20, U17, U13 17:00-18:15 U10-U11, U12, U15 Kedd 15:30-17:00 U10-U11, U15, U17 Szerda 16:00 – 17:30 U20, U12, U13 19:15 – 20:45 U17, U15 Csütörtök Péntek 16:30 – 18:30 U20, U13, U10-U11-U12

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

Az RKSK női röplabda szakosztálya a Riz Levente Sport-és Rendezvényközpontban.Toborzás előzetes jelentkezés alapján a roplabda@rsr.hu címen, Kármán Sándor szakosztályvezetőnél. Jelentkezni 8-18 éves korig tudnak a lányok. Hétfő 15:30-17:15 U20, U17, U13 17:00-18:15 U10-U11, U12, U15 Kedd 15:30-17:00 U10-U11, U15, U17 Szerda 16:00 – 17:30 U20, U12, U13 19:15 – 20:45 U17, U15 Péntek 16:30 – 18:30 U20, U13, U10-U11-U12Tagdíj 12.500 Ft/hónap.Szakmai vezető: Dr. Csákó Tamás vezetőedző.Várunk mindenkit a csapatba sok szeretettel!

kapcsolat

Szervező: Riz Levente Sport-és Rendezvényközpont
roplabda@rsr.hu címen, Kármán Sándor szakosztályvezetőnél.

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Water Skyball: európai hódítóúton a magyar fejlesztésű szabadidős labdajáték Egyéb

A fizikai és mentális képességeket is erősíti, közben pedig már kezdő szinten is nagyszerű szórakozási lehetőséget nyújt a magyarok által létrehozott vizes sportág. A Water Skyball-t már a kontinens 7-8 országában űzik, hamarosan Európa-bajnokságot is rendezhetnek. Cikkünkből a játék szabályrendszerét is megismerheted!

Már Zuglóban is van gördeszkás park – VIDEÓ Gördeszka

Gördeszka, görkorcsolya, BMX, roller – ezekkel mind élmény felkeresni a zuglói Mogyoródi úti Sportközpontban megépített új budapesti görparkot. Amatőrök és profik is ingyen használhatják!

Őrizd meg egészséged és aktivitásod időskorban is! Egyéb

Rendszeres mozgás, helyes táplálkozás, szellemi aktivitás és regeneráció - a holmozogj.hu által megkérdezett idősügyi mentálhigiénés- és mozgásspecialista szerint ha ezekre odafigyelsz, jelentősen javíthatsz a 60 év feletti életszakaszod minőségén és megőrizheted egészséged.

Megnyílt a Nemzeti Atlétikai Központ Futás

Minden nap 7:00 és 21:00 óra között várja a szabadidős sportolókat a Nemzeti Atlétikai Központ. A 2023-as atlétikai világbajnokság helyszínéül szolgáló létesítményt a világverseny után 15 hónap alatt alakították át szabadidős sportparkká.

SZEOSZ évindító 2025

Egészség kortalanul – csatlakozz a Kortalanul Életminőség Programhoz! Egyéb

A hosszú élet önmagában nem garancia a boldogságra – sokkal inkább az számít, milyen életminőségben töltjük el az éveinket. Lakatos Péter életmód-tanácsadó és oktató épp ezért nem csak az élethosszra, hanem az aktívan és egészségesen eltöltött időszakra helyezi a hangsúlyt. Erre épül a Kortalanul Életminőség Program, amely a hosszú távon is fenntartható, valódi életmódváltást tűzi ki célul – nem kalóriatáblázatokkal, hanem személyre szabható tudással, közösségi támogatással és gyakorlati eszközökkel.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló közösségi mozgások a közelben

Egyensúly tréning Gabival Egyéb

Erőnléti edzés Óbudán Egyéb

CrossFit314 - Budapest, Bécsi út Egyéb

Legfrissebb cikkeink

Havas hétvégi Holmozogj – Futás, túra, úszás január végén is

Január végére már benne van a lábadban a tél, de még bőven van mit kihozni belőle. Terepfutás a főváros szélén, úszás pontgyűjtéssel, országos túranap, csúcstámadás a Börzsönyben és különleges hangulatú futóversenyek várnak.

Évindító túra Szendrőn: jégvirágos táj, borvirágos hangulat a Korlát-hegyen Gyaloglás

2026. január 2-án igazi téli körülmények között indult a túraszezon Szendrőn: a Jégvirág, borvirág évindító túra egyszerre szólt a mozgásról, a közösségről és a térség természeti–kulturális értékeinek bemutatásáról. Az ünnepi lakomák után sokan választották az aktív kikapcsolódást, és indultak útnak a Korlát-hegy présházai felé.

Jubileumi évre készül az NN Ultrabalaton – a szervezőkmár 2028-ig terveznek

Gálavacsora keretében mutatták be az NN Ultrabalaton 2026- os terveit szombaton Budapesten, az OFF Kulturban. Az eseményen a szervezők bejelentették: a Balatont megkerülő futóverseny áprilisban huszadik alkalommal kerül megrendezésre.

Mínusz 7 fokban rajtolt az ország legnagyobb téli félmaratonja, több ezres tömeg futott a 10. Powerade Zúzmara Félmaraton és Futófesztiválon Futás

Nem fogott a fagy és a hó a magyar futókon: a hideg ellenére tömegek választották a mozgást a Budapest Sportiroda 2026-os szezonnyitó versenyén. A 10. Powerade Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál több ezres mezőnye megmutatta, hogy a hazai futótársadalom lendülete az új évben is töretlen.

Januári közepi lendület - Futócipő, bakancs, korcsolya!

A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a legjobb hétvégi programlehetőségeket - mutatjuk, hol mozdulhatsz meg igazán január közepén. Hideg ide vagy oda, az élmény garantált!

Havas táj, forró kihívás: A 10. Powerade Zúzmara Félmaratonnal indítja a 2026-os futóévet a Budapest Sportiroda Futás

Közel 4.000 nevezés érkezett a tél legnagyobb futóeseményére

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél