Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

RKSK Női Röplabda Szakosztály

Közösségi mozgás

Megosztás:

Helyszín

Budapest, Riz Levente Sport-és Rendezvényközpont

Időpont

Hétfő 15:30-17:15 U20, U17, U13 17:00-18:15 U10-U11, U12, U15 Kedd 15:30-17:00 U10-U11, U15, U17 Szerda 16:00 – 17:30 U20, U12, U13 19:15 – 20:45 U17, U15 Csütörtök Péntek 16:30 – 18:30 U20, U13, U10-U11-U12

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

Az RKSK női röplabda szakosztálya a Riz Levente Sport-és Rendezvényközpontban.Toborzás előzetes jelentkezés alapján a roplabda@rsr.hu címen, Kármán Sándor szakosztályvezetőnél. Jelentkezni 8-18 éves korig tudnak a lányok. Hétfő 15:30-17:15 U20, U17, U13 17:00-18:15 U10-U11, U12, U15 Kedd 15:30-17:00 U10-U11, U15, U17 Szerda 16:00 – 17:30 U20, U12, U13 19:15 – 20:45 U17, U15 Péntek 16:30 – 18:30 U20, U13, U10-U11-U12Tagdíj 12.500 Ft/hónap.Szakmai vezető: Dr. Csákó Tamás vezetőedző.Várunk mindenkit a csapatba sok szeretettel!

kapcsolat

Szervező: Riz Levente Sport-és Rendezvényközpont
roplabda@rsr.hu címen, Kármán Sándor szakosztályvezetőnél.

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Megnyílt a Nemzeti Atlétikai Központ Futás

Minden nap 7:00 és 21:00 óra között várja a szabadidős sportolókat a Nemzeti Atlétikai Központ. A 2023-as atlétikai világbajnokság helyszínéül szolgáló létesítményt a világverseny után 15 hónap alatt alakították át szabadidős sportparkká.

Krausz Gábor: azért sportolok, hogy tovább éljek Egyéb

Az ismert sztárséf a hétvégi SPAR Budapest Maraton Fesztiválon ugyan csak a főzőüstök körül mozgott, a rendszeres sport fontos része az életének. Krausz Gábor is tudja: a hosszú, egészséges évek titka a mozgás, az aktív életmód.

Aktív Magyarok program

5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz! Egyéb

A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!

Pétanque: ismerd meg a franciák kedvenc szabadidős játékát Egyéb

A pétanque az egyik legnépszerűbb golyójáték. Van benne izgalom, verseny, tökéletes kikapcsolódást nyújt. Eláruljuk azt is, Budapesten hol vannak pétanque pályák.

Mozdulnék Sportlabor: ingyenes egészségügyi felmérés és tanácsadás Egyéb

A Mozdulnék program célja, hogy segítséget nyújtson mindazoknak, akik mozogni, sportolni szeretnének, de ennek akadályát látják. Az orvosokból és más szakemberekből álló csapat főként szabadidős eseményekre, illetve céges rendezvényekre települ ki, hogy mérésekkel és tanácsadással segítsen.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló közösségi mozgások a közelben

Tollaslabda edzések a Riz Levente Sport-és Rendezvényközpontban Egyéb

Egyensúly tréning Gabival Egyéb

Erőnléti edzés Óbudán Egyéb

Legfrissebb cikkeink

CRAZY5K – A futás, ahol nem az idő számít, hanem az élmény Futás

Ha eleged van a monoton futásból és valami igazán különlegesre vágysz, a CRAZY5K pontosan neked szól. Ez nem egy hagyományos verseny, hanem egy felszabadult, vidám, élményközpontú esemény, ahol újra gyereknek érezheted magad.

Indul a III. Csúcstámadás – Akadályfutó Verseny! Futás

Az OCR (akadálysport) eseményen 6 éves kortól minden korosztály részt vehet, négy különböző kategóriában a kezdőktől egészen a profi versenyzőkig. A programot a Magyar Futósport Egyesület – Alaptábor szervezi, célja pedig egy élménydús, kihívásokkal teli, mégis mindenki számára elérhető sportesemény biztosítása.

Hűvösebb tavaszi kilométerek: triatlon, terep és félmaratonok április közepén!

Triatlon Kaposváron, legendás teljesítménytúra a Mátrában, ikonikus félmaraton Tihanyban és terepfutás a Pilisben – mozgalmas hétvége vár a sportolni vágyókra. Olvasd el a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlóját, és találd meg a következő kihívásodat!

SZEOSZ-ESEMÉNY

Indul a 2026-os Élmény- és Szabadidősport Program!

Áprilistól országszerte izgalmas élménysport-programok várják a mozogni vágyókat, melyek a SZEOSZ szakmai támogatásával valósulnak meg. A Holmozogj weboldalán rendszeresen közzétesszük az eseményeket és a beszámolókat!

Nyusziugrásban a rajtig – húsvéti sporthétvége az országban! Futás

Húsvétkor sem áll meg a mozgás: terepfutás a Káli-medencében, közösségi futások Tapolcán és Tokajban, tavaszi túrák és családi programok több helyszínen. Olvasd el a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlóját, és válaszd ki, hol húzol futócipőt április első hétvégéjén.

Ezüstérem és egymillió forint Elizabetnek – sikeres ultradebütálás Budakalászon Futás

Kiemelkedő sporteredménnyel és egy megható jótékonysági sikerrel zárult Kovács Ádám debreceni futó első ultramaratoni versenye.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél