Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Zsámbékfutás 2025

Szabadidős esemény
2025.05.25. Zsámbék
Helyszín
Zsámbék, Piac tér, Zichy Miklós tér
Időpont
2025.05.25. (vasárnap) 08:00
Mozgásforma
Futás Futás
Info

A Futós 4-es sorozat 2. állomása a Zsámbékfutás, amely az egyik legkedveltebb regionális futó- és túrarendezvény, amely évről évre újabb kihívásokkal és felejthetetlen élményekkel várja a résztvevőket. A következő esemény szervezése már folyamatban van, és hamarosan elérhetőek lesznek a részletek az távokról, nevezési lehetőségekről és a helyszíni programokról.

A Zsámbékfutás nemcsak a sport szerelmeseinek szól, hanem azoknak is, akik szeretnék élvezni a régió természeti szépségeit és a barátságos közösséget. Legyen szó kezdőkről, amatőrökről vagy profikról, mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb kihívást.

Futótávok:

  • Szabad Futam (2 km) – séta vagy könnyű futás bárkinek, akár gyerekekkel is
  • Mini (5 km) – rövidebb táv a lendületes tempó kedvelőinek
  • Midi (10 km / 9.8 km) – klasszikus kihívás vegyes terepen
  • Maxi (21 km) – félmaraton, komoly futóknak

Gyalogtúra távok – Nyakas túra:

  • 5 km – kényelmes túra séta tempóban
  • 15 km – hosszabb kaland a természetben

Amit eddig is tapasztalhattunk a Zsámbékfutáson:

  • Egyedi befutóérem és ajándékok.
  • Közös bemelegítések és futóközösségi programok.
  • Kiválóan jelölt útvonalak, amelyek aszfalton, földúton és erdei terepen is vezetnek.
  • Frissítőpontok környezettudatos megoldásokkal.

Rajt időpontok – Futás:

  • 9:05 – Szabad Futam bemelegítés
  • 9:20 – Szabad Futam rajt
  • 9:50 – Mini, Midi, Maxi bemelegítés
  • 10:05 – Maxi
  • 10:15 – Mini
  • 10:20 – Midi

Rajt időpontok – Nyakas túra (egyéni, folyamatos):

  • 5 km: 7:30–14:00
  • 15 km: 7:30–11:30
    Célzárás: 15:30

Nevezés:

Online nevezés 05.21-ig: www.zsambekfutas.hu/nevezes

Létszámlimit:
– Futóverseny: 550 fő
– Túra: 200 fő

Kérdések, visszaigazolás hiányában: info@zsambekfutas.hu

Díj tartalomazza (futás):
Rajtszám, chipes időmérés, befutóérem, ajándék, orvosi szolgálat
Díj tartalmazza (túra):
Kitűző, oklevél, frissítés, orvosi szolgálat

Egyéb tudnivalók:

Frissítés: Környezettudatos módon, újrahasználatos poharakkal (saját ivóalkalmatosság ajánlott)
Csomagmegőrzés: a rajtközpontban
Öltöző, WC: az eseményközpontban és mobil WC-k a rajtnál
Környezetvédelem: kérjük, a hulladékot a kijelölt helyeken helyezd el
Lemondás, módosítás, átadás: e-mailen, a szabályzat szerint
Vis major esetén: a nevezési díjat visszautalják (levonással), vagy átvisszük a következő évre

Rajtszámátvétel:

  • A verseny napján a helyszínen:
    – Szabad Futam: 9:00-ig
    – Mini, Midi, Maxi: 9:30-ig

Díjazás – Futás:

Az egyes távokon és korcsoportokban a legjobb három női és férfi induló elismerésben részesül.
Korcsoportbontás minden távra vonatkozóan megtalálható a hivatalos oldalon.

További részletek és hírek
További részletek a Zsámbékfutás weboldalán és a Facebook eseménynél. Kövesd őket, hogy elsőként értesülj a legfrissebb információkról!

kapcsolat
Szervező: Zsámbékfutás
info@zsambekfutas.hu
Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
A Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetségének elnöke szerint, ha egészségesen akarunk élni, rendszeresen mozognunk kell. Nem csak a szabadidős versenyeken, hanem a mindennapokban is. A holmozogj.hu Péter Attilát kérdezte.
SZEOSZ évindító 2025
Sportoló orvosok és hiteles szakemberek összefogásával jött létre a Mozaik Med Orvosi Futóegyesület, hogy segítsen az embereknek egy egészségesebb, aktívabb életformát választani. A közösség célja, hogy mindenki megtalálja a számára megfelelő edzésformát és minden edzés pozitív élmény legyen. Orvosok és képzett futónagykövetek támogatják a résztvevőket a fokozatos fejlődésben, segítve őket abban, hogy saját tempójukban haladjanak.
Az ismert sztárséf a hétvégi SPAR Budapest Maraton Fesztiválon ugyan csak a főzőüstök körül mozgott, a rendszeres sport fontos része az életének. Krausz Gábor is tudja: a hosszú, egészséges évek titka a mozgás, az aktív életmód.
Az Aktív Magyarországért felelős államtitkár aktív hétvégét zárt: előbb a Börzsönyben bringázott, majd a SPAR Budapest Maraton Fesztiválon állt rajthoz. Azt mondta: akkor hiteles, ha nem egy karosszékben ülve buzdítja mozgásra az embereket, hanem ő maga is sportol.
Csizmadia Csabát kemény fából faragták! A korábbi profi labdarúgó szombaton végigjátszott egy mérkőzést Ausztriában, majd másnap lefutotta a maratont, életében először. Azt mondta, életre szóló élménnyel gazdagodott a SPAR Budapest Maraton Fesztiválon.
Szervező további eseményei
Hasonló események a közelben
Legfrissebb cikkeink
SZEOSZ-ESEMÉNY
Lendületesen kezdődött a 2026-os Élmény- és Szabadidősport Program áprilisban!
Áprilisban számos nagy sikerű, sok mozogni vágyót vonzó programok kerültek megrendezésre országszerte. Kicsik és nagyok, kezdők és régóta sportolók is megtalálhatták a megfelelő mozgásformát és közösségi élményt.
Vitorlázás, kajak, SUP jóga – tavasztól őszig ingyenes vízisport programok a Kékszalag PORT-ban
Helyben, vízen, a Mi Balatonunk a Mi sportunk címmel május közepétől szeptember közepéig ingyenes sportprogram-sorozatot rendeznek Balatonfüreden a Kékszalag PORT kikötőben a Veszprém-Európa Sportrégiója 2026 keretében.
Sikeres műtét után ismét rajthoz áll a Nemzeti Atlétikai Központban Győrfi Pál
Az Országos Mentőszolgálat szóvivője csak az ötvenhez közel találta meg a sportolás örömét, ma viszont már el sem tudná képzelni az életét futás nélkül.
Májusban is rengeteg Élmény- és Szabadidősport Program várja a mozdulni vágyókat!
Májusban is országszerte izgalmas élménysport-programok várják a mozogni vágyókat, melyek a SZEOSZ szakmai támogatásával valósulnak meg. A Holmozogj weboldalán rendszeresen közzétesszük az eseményeket és a beszámolókat!
Indul a május: te melyik verseny rajtjához állsz oda hétvégén?
Megérkezett a május, és nem finomkodik a programok terén: határon átfutó utcai verseny, borvidéki félmaratonok, brutál terepverseny a Mátrában, triatlon Gyékényesen és Spartan a Börzsönyben.
Már több száz résztvevő a 21 napos kihíváson!
A 21 napos kihívás program továbbra is sikeresen mozgósítja az ország futó- és sportközösségeit. A kezdeményezés célja, hogy a résztvevők 21 egymást követő munkanapon legalább 2 kilométert teljesítsenek, ezzel ösztönözve a rendszeres mozgást és az egészséges életmód kialakítását.
2026 © holmozogj.hu