Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Sunday LongRun

Szabadidős esemény

Megosztás:

2025.01.26. Cák

Helyszín

Cák, Cák játszótér

Időpont

2025.01.26. (vasárnap) 08:00

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

A LAC Geschriebenstein Running Club most is sok szeretettel vár egy csípős, de gyönyörű hétvégi terepfutásra!

Útvonal és hangulat:
Ezúttal a jól ismert útvonalakon kalandozhattok: Cák – Pogányok Kampits pince – Vöröskereszt – Hörmann – Stájer házak – Zeiger-nyereg – Keresztkút – Hétforrás – Kincs pihenő – Pogányok – Cák. A teljes kör 25 km, és bár nem ígérkezik rövidnek, a lenyűgöző környezet és a baráti légkör minden kilométert megér!

Találkozó: Cák játszótér (vasárnap 8:00)

Rövidebb távok:

5 km-es oda-vissza a Kampits pincénél fordulva (ideális kezdőknek vagy kevesebb idővel rendelkezőknek)
11 km-es oda-vissza a Vöröskeresztnél fordulva

Így mindenki megtalálhatja a számára megfelelő kihívást, legyen szó egy könnyebb terepfutásról vagy egy hosszabb, 25 km-es útvonalról a környék ösvényein.

kapcsolat

Szervező: LAC Geschriebenstein Running Club

Próbáld ki és írj élménybeszámolót!

Cimkék

#Futás #Terepfutás

Videók

Kapcsolódó cikkek

Itthon is tombol a téli őrület: fuss csúnya karácsonyi pulóverben! Futás

Az adventi időszakban az ország több pontján rendeznek olyan szabadidős futóeseményeket, ahol bátran megjelenhetsz a legcsúnyább, leggiccsesebb karácsonyi pulcsidban! Cikkünkből azt is megtudhatod, hogy honnan indultak világhódító útjukra a csúnya karácsonyi pulóverek.

Ezek voltak a hosszú hétvége legjobb szabadidős eseményei Futás

Bár a mögöttünk hagyott hosszú hétvége elsősorban az elhunyt szeretteinkre való emlékezésről szólt, országszerte rendeztek szabadidős eseményeket, ahol teljesíthettük a szükséges mozgásmennyiséget.

Ezek az ország legjobb futókörei! Futás

Nincs egyszerűbb - és talán olcsóbb módja - a testmozgásnak, sportolásnak, mint a gyaloglás, kocogás, majd már kellő felkészültséggel és állóképességgel a futás.

SZEOSZ évindító 2025

Sport mindenkiért – Trizoli Jótifuti Egyesület Futás

A sport nemcsak a versenyzésről és a teljesítményről szól, hanem arról is, hogy mindenki számára elérhető legyen. A Trizoli Jótifuti Egyesület már 15 éve dolgozik azon Kecskeméten, hogy a fogyatékkal élők is aktívan részt vehessenek sporteseményeken.

Lehull a lepel a futóversenyek valós hosszáról Futás

Több százezren indulnak futóversenyeken Magyarországon és sokak számára meghatározó egy-egy verseny időeredménye, nem beszélve az egyéni rekordokról. Jó tudni, hogy ezek a sikerek, vagy rosszabb esetben kudarcok csak a futó teljesítményén, vagy esetleg a táv pontatlanságán múlnak? Lehet-e örülni egy 500 méterrel rövidebb félmaratonon elért PB-nek, azaz egyéni legjobb eredménynek?

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló események a közelben

VTS-Cák – Vasi terepfutó sorozat 2026 Futás

2026.01.01. Cák

VTS-Dozmat - Vasi Terepfutó Sorozat 2026 Futás

2026.02.01. Dozmat

Pinka EXTREME – Vasi terepfutó sorozat 2026 Futás

2026.02.22. Felsőcsatár

Legfrissebb cikkeink

Aktív Magyarok program

Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz

Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!

Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját Korcsolyázás

Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.

Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!

A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.

Aktív Magyarok program

Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez

A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.

Aktív Magyarok program

5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz! Egyéb

A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!

Mikulásfutás: pirosba borult Budapest belvárosa Futás

Lenyűgöző látványban volt része vasárnap a budapesti járókelőknek és turistáknak: a Fővám téren és a Duna-parton 4500 piros ruhás, fehér szakállas futó hömpölygő tömege teremtett varázslatos karácsonyi hangulatot.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél