ICE UNIVERSE – Téli Strand Fesztivál

Tapasztald meg a hideg-meleg váltakozás frissítő hatását, és töltsd a napot egy különleges hideg-meleg szeánszon a Lupa Hygge EXKLUZÍV TÉLI STRANDJÁN március 16-án, amely fizikailag és mentálisan is feltölt. A program hideg vizes fürdőzéssel, úszással, szauna szeánszokkal és közösségi élményekkel vár, mindezt a márciusi természet üdítő közegében.

Program

• 13:30 – 14:00 Érkezés, regisztráció
• 14:00 Inspiráló előadás: „A hideg ereje – hogyan változtatja meg a tested és a lelked?”
• 15:00 Mentális és fizikai bemelegítés szakértőkkel
• 16:00
  • Hidegvizes csobbanás kezdőknek
  • Telihold úszás a bójasor mentén, biztonságos körülmények között
• 16:30 Dézsafürdő és melegedés
• 17:00, 17:45, 18:30, 19:15 Szauna szeánszok profi szaunamesterekkel
• 19:30 – 21:00 Közös teázás a Hüttében, beszélgetés és tapasztalatcsere

Miért érdemes csatlakozni?

• Erősíti az immunrendszert és segít alkalmazkodni a hideghez
• Mentális kihívás és stresszcsökkentés, amely fejleszti a kitartást
• Testi és lelki feltöltődés a hideg-meleg váltakozás jótékony hatásaival
• Egy támogató közösség része lehetsz, amely inspirál és motivál

Helyszín és regisztráció

Helyszín: Lupa Beach, Budakalász – VIP Bejárat
Regisztráció: A helyedet az űrlap kitöltésével és a részvételi díj befizetésével biztosíthatod 2025. március 14. éjfélig

Részvételi díj

• Egyéni belépő: 13 000 Ft
• Páros belépő: 22 000 Ft
• Kedvezményes szezonjegy: 11 000 Ft (ha már részt vettél egy korábbi alkalmon)

Helyszíni fizetés esetén: 14 000 Ft készpénzben

Fontos tudnivalók

• A víz hőmérséklete 4-5°C
• A programon mindenki saját felelősségére vehet részt
• Egészségügyi problémák esetén konzultálj orvosoddal
• Világító úszóbólya kötelező a bójasor mentén úszóknak
• Sportorvosi engedély szükséges a téli úszópályán indulóknak

Mit hozz magaddal?

• Réteges, meleg ruházat
• Fürdőruha, törölköző, fürdőpapucs, köntös
• Jógaszőnyeg vagy meleg alátét a bemelegítéshez
• Szaunalepedő (helyszínen bérelhető)
• Javasolt: téli sapka, szaunasapka, hidratáláshoz tea vagy víz

Következő időpontok

• Március 29. (szombat)
• Április 13. (vasárnap)
• Április 27. (vasárnap)
• Május 11. (vasárnap)
• Május 25. (vasárnap)