Erőnléti edzés Óbudán

Szabadidős esemény

Megosztás:

2024.12.12. Budapest

Helyszín

Budapest, 1039 Szentlélek tér 10. Óbudai Gimnázium

Időpont

2024.12.12. (csütörtök) 18:00

Mozgásforma

Nehézségi szint

Közepes terhelés

Info

Erőnléti edzés saját testsúlyos és eszközös foglalkozás.

Minden csütörtökön 18:00 órakor az Óbudai Gimnáziumban.

kapcsolat

Szervező: Esernyős sport és Palkó Orsi tréning
palkoorsy@gmail.com

Próbáld ki és írj élménybeszámolót!

Cimkék

#Erőnléti edzés #Közösségi mozgás #Óbuda

Videók

Kapcsolódó cikkek

Egy kávéért fuss, ne a busz után - bemutatjuk a Running Latte Clubot Futás

Az idén februárban alakult Running Latte Club nem egy szokványos futóklub. Sokkal inkább egy közösségi mozgalom, amely újraértelmezi a futást. A cél nem csak a rendszeres testmozgás, hanem egy erős, egymást támogató közösség kialakítása. Ráadásul, mi lehetne jobb ösztönzés néhány kilométer megtételére, mint egy csésze finom kávé a célban?

Közösségi mozgás: együtt futottunk a Nemzeti Atlétikai Központban Futás

Csodálatos környezetben, a Nemzeti Atlétikai Központ panorámás futópályáján rendeztük meg múlt szombaton az 1. Holmozogj közösségi mozgást, amely nagyszerű hangulatban telt. Olvasóink arról meséltek videós stábunknak, hogy mit jelent számukra az aktív életmód, a rendszeres sportolás.

Közösségi mozgás, csúcsra járatva - ismerd meg Szombathely hajtómotorját! Futás

Pátkai Attila, a Szombathelyi Futóklub Szabadidősport Egyesület lelkes elnöke kreatív ötletekkel és izgalmas közösségi eseményekkel mozgat meg hétről hétre több száz embert. Hogyan csinálja és mi a titka? Utánajártunk!

Aranyvasárnapi idegbaj helyett... - hétvégi krónika Futás

Voltak, akik az elmúlt hétvégén az ünnepi menühöz szükséges hozzávalókért álltak sorban a boltokban, vagy a még hiányzó ajándékokat keresték, mások viszont aktív kikapcsolódással töltötték Advent utolsó hétvégéjét. Mi utóbbiakról írunk, mert Szombathelytől Jászberényig hangulatos beszámolókat kaptunk a közösségi események szervezőitől. Ők nem stresszeltek, hanem mozogtak.

Mintafalu: évek óta dübörög a szakcsi közösségi pingpong-bajnokság Egyéb

Mozgás, élmény, aktív életmód - ezt hirdetjük a holmozogj.hu-n. Íme egy tökéletes példa: a szakcsi asztalitenisz-bajnokság baráti pingpongozásként indult, évek óta tartó közösségi program lett belőle. A legnagyobb sztár a 73 éves Pista bácsi, akit ámulva figyelnek a Tolna vármegyei település fiataljai.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Legfrissebb cikkeink

A legjobb magyar futókkal, köztük az Eb-ezüstérmes Vindics-Tóth Lilivel futhatnak a 41. Wizz Air Budapest Félmaraton nevezői Futás

Szeptember 6-án, minden idők legnagyobb magyar félmaratonján, a 24 ezer nevezőt számláló 41. Wizz Air Budapest Félmaratonon dőlnek el a 2026. évi félmaratonfutó magyar bajnoki címek.

Megdőlt a rekord: 24 ezer nevezővel teltházas a 41. Wizz Air Budapest Félmaraton Futás

Elérte a maximális létszámot a félmaratoni és a 10 km-es táv is a 41. Wizz Air Budapest Félmaratonon. A Budapest Sportiroda (BSI) szeptember 6-i eseményére a tavalyi kiugró rekordot is megdöntve több mint 24 ezren neveztek.

Aktívan búcsúztattuk a nyarat – mozgalmas augusztus az élménysport-programokon

A nyár utolsó hónapjában sem lassítottunk: augusztusban országszerte számos sportesemény kínált lehetőséget arra, hogy együtt mozogjunk, új kihívásokat keressünk és közösen gyűjtsünk élményeket.

Rekordlétszámmal zárult a Generali Night Run Budapest Futás

Rekordot döntött a Generali Night Run Budapest: a különböző futamokon és sportprogramokon közel 6000 fő vett részt, Budapest egyik legkülönlegesebb nyárzáró sporteseményén. Az egész napos programsorozat idén egy régi-új különlegességgel is bővült: hat év után ismét át lehetett úszni a Dunát.

Bajára érkezik a Vízi Ring – szeptember 12-én a Duna és a Sugovica kerül a középpontba Evezés

Szeptember 12-én Bajára érkezik a Vízi Ring országjáró vízitúra-sorozat: az idei tizedik állomáson rövidebb, családias evezés és egy 30 kilométeres, Fajszról Bajáig tartó Gemenc-kincse túra közül is lehet választani.

Világtalálkozót szervez a Wizz Air a budapesti félmaratonra Futás

Szeptember 6-án, a 41. Wizz Air Budapest Félmaratonon a több tízezres mezőnyben egy egészen különleges társaság is rajthoz áll.

Még több cikk