Bár a mögöttünk hagyott hosszú hétvége elsősorban az elhunyt szeretteinkre való emlékezésről szólt, országszerte rendeztek szabadidős eseményeket, ahol teljesíthettük a szükséges mozgásmennyiséget.
Van, aki ünnepli és bulizik egy rémisztően jót, mások az egészet csupán egy amerikai őrültségnek tartják, aminek semmi keresnivalója nincs Magyarországon – ez a Halloween. Nem szeretnénk állást foglalni a kérdésben, de egy biztos: ez is kitűnő alkalom a mozgásra!
Hatalmas sikert aratott az elmúlt hetekben a közösségi médiában Gaál Zoltán, aki trombitával a kezében teljesítette a SPAR Budapest Maraton 42 kilométeres távját. A Készenléti Rendőrség Zenekarának trombita szólamvezetőjének még arra is volt ereje, hogy menet közben zenéljen.
Eldöntötted már, milyen programot, szabadidős eseményt válassz az ünnepi hosszú hétvégére? Rajthoz állnál egy rémisztően jó Halloween futáson? Vagy inkább kirándulnál egyet valamilyen különleges helyszínen? Eseménytippek a holmozogj.hu-n!
Öt városban, Gödöllőn, Csongrádon, Martfűn, Kecskeméten és Szegeden is várja a közös mozgás élményeire vágyókat a Fussuk le! sportegyesület, amely nem csak közös futásokat szervez, hanem kiegészítő, erősítő edzéseket és jóga programokat is.
Futás a Pilisben, az Őrségben, a Hortobágyon és páncélos vitézek között. Gyalogtúra Bugac-pusztán, a Vátyoni erdőben és Vas vármegyében. Az év leghosszabb hétvégéjén csodálatos őszi napsütésben lehetett mozogni, sportolni a különböző szabadidős eseményeken.
Nagyon fontos, hogy elkezdj mozogni és ezáltal megőrizd fizikai és szellemi egészséged, de nem mindegy, hogyan kezded el! Ha kíváncsi vagy arra, milyen lépésekben kell haladnod ahhoz, hogy a rendszeres testmozgás, majd később a sportolás az életed részévé váljon, akkor ez a cikk neked szól!
Közösségi élmény, sikerélmény, mosoly - ezek jellemzik a szabadidős sporteseményeket - legyen szó maratonról vagy egy könnyed városi sétáról. Kocsis Árpád, a Budapest Sportiroda ügyvezetője szerint mindenki, aki rajthoz áll egy futóversenyen, boldogabban tér haza.
A jövő áprilisi NN Ultrabalaton legextrémebb versenyszáma, a #Projekt422 pontosan 422 kilométer futásból áll. Nem egy, hanem két kör a Balaton körül! Méghozzá egyéniben, jótékony célért. Aki úgy érzi, képes lenne rá, még jelentkezhet november 1-ig!
Bringa
Futás
Korcsolyázás
Nyári bob
Túrázás
Úszás
Vízitúra
60+
Családi
Durva!
Kezdő
Közepes terhelés
Lazán!
