Tanít és mozgásba hoz: Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna a szarvasi sportélet kulcsembere

Testnevelő és földrajz tanár, futónagykövet, szabadidős eseményszervező – Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna élete a mozgás, példamutató munkájának köszönhetően Szarvas a szabadidősport egyik fontos helyszínévé vált. Munkásságát 2024-ben Aktív Magyarországért díjjal ismerték el. Cikkünkben bemutatjuk a Körös-körül a Körös körül Futófesztivál és a Trianoni Emléktusa szervezőjének inspiráló történetét.

Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna sport iránti elhivatottsága gimnazista éveiben kezdődött. Testnevelő tanára, Szabó Kati néni meglátta benne a tehetséget, és az atlétika felé irányította. „Kati néni volt az első nagy példaképem. Neki köszönhetem, hogy tanár lettem” – mesélte a holmozogj.hu-nak.

Zsuzsanna a Szegedi Juhász Gyula Tanárképző Főiskolán szerezte testnevelés-földrajz szakos diplomáját, majd 1990-ben kezdte tanári pályáját Szarvason. Az oktatás mellett már fiatalon elkötelezte magát a közösségépítés és a sport népszerűsítése mellett, amely azóta is munkája szerves részét képezi. A sport nemcsak a munkájában, hanem a családjában is meghatározó: férjével egy futballpályán ismerkedett meg, gyermekeik pedig kicsi koruktól kezdve több sportágban is kipróbálhatták magukat. Végül a kajak mellett döntöttek, és abban teljesedtek ki.

Lelkes közösség + gyönyörű környezet + jó szervezés = siker!

Az első „Körös-körül a Körös körül Futófesztivált” 2019-ben rendezték meg az Európai Mobilitási Hét alkalmából, a pályázati támogatásnak köszönhetően a részvétel ingyenes volt, ami sokakat bátorított arra, hogy kipróbálják magukat. Több mint 500 versenyző állt a rajthoz.

„Az esemény sikere azonnal megmutatta, hogy a közösségnek szüksége van ilyen rendezvényekre. Az első alkalom után nem volt kérdés, hogy folytatjuk” – mesélte a Budapest Sportiroda aktív futónagyköveteként is tevékenykedő pedagógus.

A futófesztivál országos szinten is ismert különlegessége, hogy az útvonal a szépséges szarvasi tájon vezet végig a Körös-parttól az Arborétumig.

A Covid sem állította meg a feltörekvő várost

A koronavírus-járvány időszaka ugyan kihívást jelentett, de Zsuzsanna és csapata nem adta fel. 2020 nyarán, a korlátozások enyhítésekor rendezték meg először a „Trianoni Emléktusát,” amely azóta a szarvasi eseménynaptár állandó részévé vált. Szarvas a Trianon előtti Magyarország földrajzi középpontján helyezkedik el, így szimbolikusan kapcsolódik a nemzeti összetartozáshoz.

Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna ugyanebben az évben kezdett el dolgozni a Szarvasi Úszó, Vízilabda és Szabadidő Egyesülettel (SZUSE), ahol azóta is vezetőként vesz részt az úszó- és futóversenyek szervezésében.

2022-ben a „Trianoni Emléktusa” futó- és úszószámai, valamint a „Körös-körül Futófesztivál” futószámai is bekerültek az Ötpróba sorozatba, amely új szintre emelte a rendezvények színvonalát. Azóta a Békés vármegyei településen több GeoGo útvonalat is kijelöltek, amelyeket Zsuzsanna és kollégái is előszeretettel használnak tanítási óráik során. A GeoGo alkalmazásról ebben a cikkünkben írtunk részletesen.

Az Ötpróba program új mozgásformák, többek közt a kerékpározás és a görkorcsolyázás népszerűsítéséhez is hozzájárult a városban.

„Ahogy a világ változik, nekünk is alkalmazkodnunk kell. Nem lehet mindig csak futásra építeni. Ezért nyitottunk például a túrázás és kerékpározás felé is” – mondta Zsuzsanna, hozzátéve: az idei év egyik újdonsága a Tavaszköszöntő Körös Teljesítménytúra, amely az első teljesítménytúra lesz Szarvason.

Rohonyné Urbancsók Zsuzsanna pedagógus, futónagykövet és Révész Máriusz aktív Magyarországért felelős államtitkár

Kiemelt szerepben a jótékonyság

A járvány óta a rendezvények nemcsak a mozgást, hanem a jótékonykodást is népszerűsítik. Az elmúlt években több alapítványt támogattak, köztük a Leukémiás Gyermekekért Alapítványt, a Csodalámpa Alapítványt és a Mályvavirág Alapítványt is.

 „Több tragédia is ért minket a járvány alatt, amikor jól jött a segítség, és így, hogy már megtehetjük, mindig van egy nemes cél, amit támogatunk” – mondta Zsuzsanna. „A nevezési díjak csak a szervezési alapokat fedezik, hogy minél több ember számára elérhetőek legyenek az eseményeink. A fennmaradó összeget mindig jótékonysági célokra fordítjuk.”

Szintén jótékony célt, beteg gyerekek gyógyulását támogatja a városban az Országos Futókörök Napja, egy jótékonysági családi piknikkel összevont rendezvény.

„Mozogj, mert megéri!”

Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna számára az az igazi öröm, amikor valaki az eseményeik hatására kezd el rendszeresen mozogni, sportolni.

„Az első élmény mindig meghatározó. Az, hogy gratulálnak, tapsolnak, és látod, hogy büszkék rád, hatalmas motiváció. Sokaknál ez az első lépés az aktív életmód felé, ezért a diákjaimat is gyakran viszem a helyi versenyekre. Ezek az apró dolgok teszik igazán személyessé és különlegessé az élményt. Ezért mindig odafigyelünk a részletekre.”

A szarvasi pedagógus kiemelte, hogy a rendezvények sikeréhez elengedhetetlen az önkéntesek munkája.

„Szerencsére sokan szívesen segítenek. A diákoktól a nyugdíjasokig mindenki hozzáteszi a magáét, hogy ezek az események jól sikerüljenek. Nélkülük nem is menne.”

Ne gondolkodj rajta, csak csináld!

„Jó mondás, hogy a foteltól az ajtóig a leghosszabb az út. Nincs miről gondolkodni, csak el kell indulni. Ha valakinek segítségre van szüksége, biztosan talál olyan társaságot, amely támogatja, de ha inkább egyedül szeretne próbálkozni, az is megoldható. A lényeg, hogy mozgásba lendüljünk.”

Videók
Kapcsolódó cikkek
Az ingyenes okostelefonos alkalmazás segítségével rögzítheted, hol és mennyit túráztál, futottál, görkoriztál, eveztél vagy bringáztál, a teljesítésekért pedig Ötpróba-pontokat kaphatsz. Válassz a több mint 1400 kijelölt GeoGo útvonal közül, élj aktívan és nyerj!
Idén negyedik alkalommal rendezik meg Csongrádon a Fussuk le! Félmaraton Fesztivál, amely május 9. és 11. között várja a futás szerelmeseit. Az esemény nemcsak egy vasárnapi futóverseny, hanem egy háromnapos sportfesztivál, amely – a szervezők elmondása szerint - színes programokkal és különleges újdonságokkal kínál felejthetetlen pillanatokat minden résztvevő számára. Legyen szó kezdőkről, vagy haladókról.
Imádod a téli sportokat és az önfeledt szórakozást? Részt vennél az egyik legizgalmasabb téli futóversenyen? Akkor ez a te hétvégéd lesz! Szombaton este a Jégpályák Éjszakája, vasárnap pedig a Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál vár, és ez még nem minden... Hétvégi programajánlónkkal jelentkezünk!
Hilde Dosogne, az 55 éves belga futónő meglehetősen különös célt tűzött ki 2024-re: elhatározta, hogy felállítja a „minden nap egy maraton egy éven át” rekordját. Hihetetlen vállalkozása 2024. december 31-én, 366 teljesített maratonnal zárult! Gent városában futotta le az utolsó 42 kilométert, azóta azon dolgozik, hogy benyújtsa a szükséges bizonyítékokat és bekerüljön a Guinness Rekordok Könyvébe.
Tihanyt és Etyek környékét terepfutók lepték el a hétvégén, míg a Normafán sífutóversenyt rendeztek. A télies időjárás ellenére - vagy éppen ezért - több százan választották ezeket a szabadidős eseményeket, hogy közösségben mozogjanak és tegyenek az egészségükért.
Kapcsolódó események
Kapcsolódó programok
Budapest XV. kerületi futókör
A 2022-ben átadott Páskom-parki futókör a főváros XV. kerületének központjában, Újpalotán található egy lakótelep szomszédságában.
Kazincbarcikai futókör
Viszonylag távol a város zajától, a helyi Csónakázó-tó partján épült a futópálya. Olvasni is idilli róla, nemhogy futni rajta!
Budapest IV. kerületi futókör
A Szilas-patak újpesti szakaszának partján kialakított futópálya nyugodt környezetben épült, amely mellett bringapark és pumpapálya is található.
Legfrissebb cikkeink
Németh Lajos: most érdemes kimenni a fűtött szobából!
Téli idő sok felhővel, szürkeséggel, de tele mozgással és vidámsággal – ezt ígéri január harmadik hétvégéjére Németh Lajos, a holmozogj.hu meteorológusa. Jön a Jégpályák Éjszakája, lesz Zúzmara Futófesztivál, működnek a sípályák: soha rosszabb hétvégét.
Egyelőre két hazai síterepen lehet síelni, további kettőt hétvégén próbálnak megnyitni
Bár szerdán többfelé esett pár centiméter hó, a sípályáknak ez nem elég, továbbra is csak a két legnagyobb, hóágyúzható síterep, a mátraszentistváni Sípark, valamint az eplényi Síaréna működik az országban. A héten további két helyen indították be a hóágyúkat, ha elég hideg lesz, akkor hétvégén Visegrádon és Sátoraljaújhelyen is elkezdődhet a síszezon. A szintén hóágyúkkal felszerelt Normafa Parkban a szánkósokat és a sífutókat várják a hét minden napján.
Ice Universe: hidegvizes merülés és a tél legextrémebb sportja, a jégúszás!
A legjobb dolgok az életben a komfortzónán kívül kezdődnek - tartják sokan. Az Ice Universe Téli Strandfesztivál szervezői olyan eseményt álmodtak meg, amely több, mint egy hidegvizes kihívás. Egy egészségtudatos életmód is, amely során a résztvevők nemcsak a jéghideg vízzel, hanem önmagukkal is szembenéznek. És ha mindez nem lenne elég: a legbátrabbak kipróbálhatják a jégúszást, a téli extrém sportok királynőjét, amely 0–5 Celsius-fokos vízben zajlik, és világszerte egyre népszerűbb.
Mozgás Receptre tanács
Mozgás Receptre: ennyit mozogjanak hetente a felnőttek!
Mennyit kell/érdemes/javasolt mozogni hetente felnőtteknek? – gyakran elhangzik ez a kérdés. A Mozgás Receptre program szakértői megadják a választ. A bűvös szám a 150 perc, vagyis 2 és fél óra! De ne feledjük: a 150 perc csak akkor elég, ha közepes intenzitású mozgással töltjük, és még legalább 60 perc erősítéssel is ki kell egészítenünk. Folytatjuk a Mozgás Receptre sorozatot!
Visszatért a tél: több tucat havas-jeges program várja a családokat a hétvégén
Síelni, sífutni, szánkózni és korcsolyázni is lehet a hétvégén Magyarországon. Pénteken visszatért a hideg, így ismét korcsolyázásra alkalmasak a műjégpályák, a hóágyúknak köszönhetően pedig havas kikapcsolódásra is van lehetőség a Normafánál, a Bakonyban, valamint a Mátrában. Holmozogj.hu programajánló!
Programajánló, interjú a csúcstartóval, tipp a fogyáshoz - heti hírválogatás
Ideje megszabadulnod a rossz szokásaidtól, a mozgásszegény életmódtól és mindentől, ami nem a saját céljaidat szolgálja. A holmozogj.hu-n az elmúlt hét napban is olyan tartalmakat publikáltunk, amelyek inspirálnak, és mozgásra ösztönöznek. Ha esetleg lemaradtál valamiről, most pótolhatod - íme heti hírválogatásunk! Kellemes olvasgatást!
2025 © holmozogj.hu