Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Dobogókői körtúra a Rám-szakadék és a Ferenczy-szikla érintésével

Aktív program

Megosztás:

Belevágnál egy igazán embert próbáló, de felejthetetlen túrába Dobogókőről? Hódítsd meg a legendás Rám-szakadékot, mássz sziklákat, és élvezd a csodás kilátást a Visegrádi-hegységben!

Helyszín

Pilisszentkereszt, Báró Eötvös Loránd Menedékház

Táv

11,5 km

Időtartam

180 perc

Mozgásforma

Túrázás

Nehézségi szint

Durva!

Info

Kaland a Rám-szakadékban

Készülj fel az ország egyik legnépszerűbb, vadregényes szurdokvölgyére! A Rám-szakadékban lentről felfelé kapaszkodva garantált az izgalom: sziklákon, vaslétrákon és néhol kapaszkodókkal biztosított szakaszokon mászol, vízesések mellett haladsz a szűk, mohás völgyben. Jó lépésbiztonság és némi erőnlét itt elengedhetetlen! Fontos: esős, hideg vagy fagyos időben a sziklák veszélyesen csúszóssá válhatnak, így csak megfelelő időjárási körülmények között és óvatosan vágj neki!

Hegyre fel a kilátásért

Miután sikeresen kijutottál a szurdokból, jön a túra talán legizzasztóbb szakasza: a meredek kaptató a Rám-hegyre (kövesd a zöld négyzet jelzést). A csúcson feltétlenül keresd meg a különleges Ferenczy-sziklát! Egyedi, faragott fakapun át érheted el, és remek panorámát kínál a környező hegyekre. Ez a nagy körtúra Dobogókőről indul (a Rám-szakadék alsó bejáratához például a Lukács-árkon át ereszkedhetsz le a sárga jelzésen), és a Rám-hegy megmászása után a látványos Thirring-körút sziklaformációi mellett kanyarog vissza a dobogókői kiindulópontra.

Forrás: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Európai Sporthét 2025 – Több mozgás, kevesebb képernyő! Egyéb

Idén tizedik alkalommal startol a #BeActive Európai Sporthét, amely szeptember 23–30. között országszerte több száz ingyenes vagy kedvezményes programmal hív mindenkit a mozgás örömére. Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapokból, és kipróbálni valami újat, itt a lehetőség – a sport mindenkié!

Havas kalandok, deres kihívások és farsangi futás – hétvégi top tippek Futás

Mozgalmas hétvége vár azokra, akik nem szeretnék a négy fal között tölteni a szabadidejüket. Gyermek síverseny Donovalyban, futófarsang Kaposváron, teljesítménytúrák a Bükkben és Gödöllő környékén, hegyi- és terepfutások szerte az országban – van miből válogatni!

Vasárnapi szabadidős programra vágysz? Jó helyen jársz! Futás

Több száz aktív kikapcsolódási lehetőséget és tíz szabadidős sporteseményt találsz a holmozogj.hu Mozgáskeresőjében október 6-ra. Még most sem késő választani!

SZEOSZ évindító 2025

Mozogj, gyűjts pontokat és váltsd be ajándékokra – ismerd meg az Ötpróbát! Bringa

Az Ötpróba program azoknak szól, akik szeretnék aktívabban élni az életüket, vagy már most is sokat mozognak és a sportban szeretik a változatosságot. Az Ötpróbával különböző eseményeken lehet pontokat gyűjteni, amelyeket exkluzív Ötpróba-ajándékokra, sőt akár olimpiai belépőre is beválthatók.

Szombaton van a Kéktúrázás Napja, még jelentkezhetsz! Túrázás

Ingyenes, vezetett közösségi túrákon vehetsz részt és bejárhatod az Országos Kékkör egy általad választott szakaszát. A cél, hogy minél többen gyalogoljanak az őszi természetben, és a nap végére közösen teljesítsék a 2583 kilométeres össztávot.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Esztergomi panorámák és erdei csend a Vaskapun Túrázás

Vágysz egy gyors kikapcsolódásra Esztergom mellett, ahol pazar kilátás és háborítatlan nyugalom vár? Fedezd fel a Vaskapu-hegy rövid, de annál látványosabb körtúráját!

Körtúra a Nagy-Kopaszra és a Csergezán-kilátóhoz Túrázás

Hódítsd meg a Budai-hegység legmagasabb pontját, a Nagy-Kopaszt egy déli irányból induló, látványos körtúrán! A csúcson vár a Csergezán Pál-kilátó páratlan körpanorámája, az út pedig kellemes erdőkön és napsütötte tisztásokon át vezet.

Budai panorámatúra az Ördög-orom érintésével Túrázás

Egy könnyen megközelíthető, nem túl megerőltető budai túrára vágysz pazar kilátással? Indulj az Irhás ároktól, hódítsd meg az Ördög-ormot, majd sétálj át a Széchenyi-hegyre, ahonnan akár a Fogaskerekűvel is visszatérhetsz a városba!

Legfrissebb cikkeink

Aktív Magyarok program

Ilyen volt a bringás reggeli és uzsonna az Aktív Magyarországgal Bringa

Két keréken indult és zárult a nap Budapesten: délelőtt a Bem rakparton, délután pedig az Árpád fejedelem útjánál várták a bringásokat finomságokkal és frissítőkkel

Óriási sikerrel zárult a Fighters’ Run Piliscséven Futás

Több mint 1700 induló, hét különböző versenyszám, új akadályok és hatalmas hangulat - a piliscsévi Fighters’ Run hétvégéje minden várakozást felülmúlt. A motocross pálya technikás terepe, a saras kihívások és a fesztiválhangulat egyaránt felejthetetlen élményt nyújtott a résztvevőknek és nézőknek.

Hétvégén Veszprém lesz a tájfutás fővárosa - gyere és próbáld ki te is! Futás

Három napon át a tájékozódási futás áll majd a középpontban Veszprémben: pénteken a Sportágválasztón a gyerekek ingyen próbálhatják ki a sportág alapjait, hétvégén pedig az ország legnagyobb tájfutó bajnokságai zajlanak. A lakossági élményfutáson bárki rajthoz állhat, miközben a város már a 2027-es világbajnokságra készül.

Aktív Magyarok program

Lép a cég! – indul a Millió lépés őszi kihívása

Szeptember 22-én elstartol a Millió lépés őszi kihívása! Idén először a cégek és munkatársaik is beszállhatnak a játékba, ahol minden megtett lépés hátrányos helyzetű iskolákat támogat. A program december 7-ig tart, és ismét milliós értékű nyeremények várnak az iskolákra és közösségekre.

Cserehát Ring – bringás élmény családnak, barátoknak és munkahelyi csapatoknak Bringa

Már nevezhetsz a Ring sorozat 11. állomására, a Cserehát Ringre! A klasszikus hosszú és rövid táv mellett idén családi távval és céges csapatkategóriákkal is várják a bringásokat. Október 4-én Szendrőben izgalmas kerékpáros kaland, frissítőpontok és közösségi élmények várnak rád!

Kincskeresés kenuban? Irány a Szigetköz, az evezős kalandok Mekkája! Evezés

Unod a monoton edzéseket és valami újra vágysz? Valamire, ami egyszerre sport, játék és egy felejthetetlen természeti élmény? Akkor ragadj lapátot, hívd össze a barátokat vagy a családot, és készülj egy igazi kincskeresésre a Szigetköz varázslatos ágrendszerében!

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél