Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Dobogókői körtúra a Rám-szakadék és a Ferenczy-szikla érintésével

Aktív program

Megosztás:

Belevágnál egy igazán embert próbáló, de felejthetetlen túrába Dobogókőről? Hódítsd meg a legendás Rám-szakadékot, mássz sziklákat, és élvezd a csodás kilátást a Visegrádi-hegységben!

Helyszín

Pilisszentkereszt, Báró Eötvös Loránd Menedékház

Táv

11,5 km

Időtartam

180 perc

Mozgásforma

Túrázás

Nehézségi szint

Durva!

Info

Kaland a Rám-szakadékban

Készülj fel az ország egyik legnépszerűbb, vadregényes szurdokvölgyére! A Rám-szakadékban lentről felfelé kapaszkodva garantált az izgalom: sziklákon, vaslétrákon és néhol kapaszkodókkal biztosított szakaszokon mászol, vízesések mellett haladsz a szűk, mohás völgyben. Jó lépésbiztonság és némi erőnlét itt elengedhetetlen! Fontos: esős, hideg vagy fagyos időben a sziklák veszélyesen csúszóssá válhatnak, így csak megfelelő időjárási körülmények között és óvatosan vágj neki!

Hegyre fel a kilátásért

Miután sikeresen kijutottál a szurdokból, jön a túra talán legizzasztóbb szakasza: a meredek kaptató a Rám-hegyre (kövesd a zöld négyzet jelzést). A csúcson feltétlenül keresd meg a különleges Ferenczy-sziklát! Egyedi, faragott fakapun át érheted el, és remek panorámát kínál a környező hegyekre. Ez a nagy körtúra Dobogókőről indul (a Rám-szakadék alsó bejáratához például a Lukács-árkon át ereszkedhetsz le a sárga jelzésen), és a Rám-hegy megmászása után a látványos Thirring-körút sziklaformációi mellett kanyarog vissza a dobogókői kiindulópontra.

Forrás: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Fejlámpás túra a Pilisben, terepfutás a Mátrában - hétvégi top tippek Futás

Nagyon izgalmas szabadidős események várják a mozgás szerelmeseit az előttünk álló hétvégén is: többek közt balatoni maraton, mátrai terepfutás és éjjeli gyalogos teljesítménytúra. Ha esik, ha fúj, mozogj és élvezd az életet!

Ezek voltak a hétvége legjobb szabadidős eseményei Bringa

Az októberi vénasszonyok nyara kellemes időjárását kihasználva több tízezren mozogtak a szabadtéri programokon az elmúlt hétvégén. Budapestben az utcai futók, Csopakon a terep- és akadályfutás kedvelői, a Börzsönyben pedig a bringatúrák szerelmesei találhatták meg a kedvükre való szabadidős eseményt.

Őszi túrakaland a Gödöllői-dombságban – Itt a „PDK – Péceli Dombok Között” teljesítménytúra! Túrázás

Novemberben a Gödöllői-dombság vár minden természetjárót! A Péceli Dombok Között teljesítménytúrán négy különböző táv közül választhattok kezdőktől a tapasztalt túrázókig. Baráti hangulat, panorámás ösvények és finom célbefutós tea garantált.

Gyalogló idősek - csatlakozz te is! Túrázás

A Gyalogló Idősek Klubhálózata az utóbbi évek egyik legsikeresebb olyan kezdeményezése, amelynek a fő célja, hogy rendszeres testmozgásra ösztönözze a 60, sőt 70 év feletti korosztályt.

10 túraötlet a tavaszra kezdő és haladó túrázóknak Túrázás

A tavasz és a jó idő beköszönte tökéletes lehetőség arra, hogy kimenjünk a természetbe és megcsodáljuk az ébredő erdő varázslatos színeit. Mutatunk tíz túraötletet, közte könnyebb és nehezebb útvonalakkal, szebbnél szebb tájakkal, pontokkal az ország minden részéről.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Panorámás börzsönyi körtúra Márianosztráról Túrázás

Fedezd fel a Börzsöny legszebb kilátóhegyeit egy látványos körtúrán a festői Márianosztráról indulva! Hódítsd meg a Kopasz-hegyet, a Só-hegyet és a Nagy-Sas-hegyet a páratlan panorámáért ezen a változatos terepen vezető útvonalon.

Kalandtúra a pilisi sziklaszurdokban Lajosforrásról Túrázás

Készen állsz egy igazi pilisi kalandra sziklafalakkal, patakkal és egy híres vaslétrával? Indulj Lajos-forrástól, és fedezd fel a Holdvilág-árok vadregényes világát!

Körtúra a Nagy-Kopaszra és a Csergezán-kilátóhoz Túrázás

Hódítsd meg a Budai-hegység legmagasabb pontját, a Nagy-Kopaszt egy déli irányból induló, látványos körtúrán! A csúcson vár a Csergezán Pál-kilátó páratlan körpanorámája, az út pedig kellemes erdőkön és napsütötte tisztásokon át vezet.

Legfrissebb cikkeink

II. Évindító túra Szendrőn – Jégvirág, borvirág túra a Korlát-hegy pincéihez Gyaloglás

Mozgással indulna az új év? Január 2-án Szendrőn egy hangulatos, vezetett túra várja azokat, akik szeretnék az ünnepi időszak után aktívan kezdeni 2026-ot. Jégvirágos táj, régi présházak, meleg tea, forralt bor és akár Ötpróba-pontok – ideális évindító program túrázóknak és családoknak.

A legkitartóbbak ünnepe: lezárult a 21 Napos Kihívás! Futás

December 15-én hivatalosan is lezárult a 21 Napos Kihívás, amely az elmúlt hónapokban nemcsak a futópályát, hanem a résztvevők mindennapjait is megtöltötte mozgással, energiával és közösségi élménnyel.

Mozgásban az ország: 157 ezer nevezővel idén rekordot döntött, 2026-ban 16 eseménnyel ad lendületet a magyaroknak a Budapest Sportiroda

Új csúcsokat döntött 2025-ben a hazai szabadidősport és mára jelenős pozitív társadalmi trenddé vált a mozgás Magyarországon. A legnagyobb hazai szabadidősport-eseményszervező, a Budapest Sportiroda (BSI) idei eseményeire összesen 157 ezer nevezés érkezett, ami egyértelműen jelzi, hogy a futás és a közösségi sportélmény népszerűbb, mint valaha.

Két ünnep között mozgásban – így zárjuk aktívan az évet

A két ünnep közötti hétvége tökéletes arra, hogy még egyszer kimozduljunk, találkozzunk, fussunk, túrázzunk vagy csak együtt legyünk sport közben. A Holmozogj csapata idén utoljára is összegyűjtötte az ország legjobb aktív programjait.

SZEOSZ-ESEMÉNY

Országos OCR Program – játékosság, mozgás és élmény a fiatalokért

Országszerte elindult az OCR (akadályfutó) program, amely játékos, kihívásokkal teli mozgásélményen keresztül hozza közelebb a sportot a 7–18 éves fiatalokhoz. Az iskolákat bevonó, ingyenes kezdeményezés célja, hogy minél több gyermek tapasztalja meg az aktív életmód örömét, miközben fejlődik erőnlétük, ügyességük és csapatszellemük.

Forgott a pedál, pörgött az ország – itt az Óriás Tekerés aftermovie! Bringa

4454 tekerés, 2492 bringás, 11 helyszín – ilyen volt az idei Óriás Tekerés! A győztes Hévíz lett 1632 ponttal, szorosan mögötte Pécs (1570), a dobogót pedig Kaposvár tette teljessé (1516).

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél