Voltak, akik furcsa módját választották az óév búcsúztatásának, valamint az újév köszöntésének december 31-én és január 1-jén. Százak mártóztak meg a Balaton, a Duna vagy a Vadkerti-tó jéghideg vízében. Volt, ahol jeget kellett törni a mutatvány előtt. Szakértők szerint a hideg vízbe való csobbanás jótékony hatással van az emberi szervezet működésére.

Dr. Peter Attia 10 legfontosabb tanácsa a mozgásról a hosszan tartó egészségért! Fitnesz

Biztosan titeket is foglalkoztat a hosszú és fitt élet titka. Van egy név, egy híres orvos, akivel egyre gyakrabban találkozhatunk ezen a téren: Dr. Peter Attia. De ki is ő, és miért érdemes nekünk, a holmozogj.hu aktív közösségének odafigyelni rá?

Pattanj bringára, szeld a vizet vagy hódíts csúcsokat – hosszú hétvégi top tippek Vízitúra

Május 1-jétől négynapos aktív kavalkád vár: futások, bringás túrák, vízitúrák és teljesítménytúrák szerte az országban. Idén ráadásul az Anyák napja is beleesik a hosszú hétvégébe – tökéletes alkalom egy közös családi kiruccanáshoz. Miért ne ünnepelhetnétek mozgással? Nézd meg a legjobb lehetőségeket és tervezd meg az aktív hosszú hétvégédet!

Közel 2000 úszóval rekordot döntött a 3. MOL Campus Öbölúszás Úszás

Napsütés, kiváló víz és négy különböző távon rekordszámú, közel 2000 résztvevő - valódi úszóünnep volt a Lágymányosi-öbölben a 3. MOL Campus Öbölúszás. A Budapest Sportiroda (BSI) harmadik alkalommal rendezte meg a különleges úszóeseményt, ahol a változatos távok között mindenki - legyen kezdő vagy éppen profi úszó - megtalálta a neki való kihívást.

BETELT a 44. LIDL Balaton-átúszás klasszikus távja! Úszás

Már nem lehet nevezni, mert hetekkel a rajt előtt betelt a 10 500 fős limit a 44. Lidl Balaton-átúszás 5,2 kilométeres főtávjára.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Tököl Városi Uszoda Úszás

Gárdonyi Tanuszoda, Érd Úszás

Duna-Ipoly Tanuszoda, Szob Úszás

Legfrissebb cikkeink

Júniusi sportmix: éjszakai bringától a Balaton-parti triatlonig

Június közepén sem lassít a sportnaptár: éjszakai bringás felvonulás Dabason, naplementés futás Bábolnán, sárdagasztás Nyáregyházán, triatlon Keszthelyen, bringás és terepes kihívások Nagykovácsiban, valamint több családi és közösségi futóprogram vár országszerte.

Közel 90 helyszínen várja az érdeklődőket a Mozgás Éjszakája

Június 12-én ismét megrendezik az Aktív Magyarország támogatásával megvalósuló Mozgás Éjszakáját, Magyarország legnagyobb ingyenes szabadidősport-eseményét. A budapesti Hősök tere mellett csaknem 90 további helyszín kapcsolódik be az eseménysorozatba.

Több mint tízezer női futóval indult el a sportos nyár: sikeresen zárult a 31. ALDI Női Futógála Futás

Tökéletes nyári időben, 10.200 nevezővel, fesztivál hangulatban zajlott le Magyarország legnagyobb női szabadidősport-eseménye vasárnap. Az első nyári hétvége ideális feltételeket biztosított a 31. ALDI Női Futógála hatalmas mezőnyének a Városligetben.

A technika ördöge is biciklin jár: két győztese lett az Év Kerékpárútja 2026 szavazásnak Bringa

Az Év Kerékpárútja 2026 szavazás utolsó napján rendkívül szoros verseny alakult ki a jelöltek között.

Beindul a nyári szezon: sportos hétvége jön június elején

Június első hétvégéje rögtön nagy választékot hoz: akadálypályás élményfutás Budapesten, terepfutás Szadán, éjszakai félmaraton Győrben, bringás kihívások a Vértesben, családi futófesztivál Cegléden és női futóünnep a Városligetben.

„Semmiféle erőszak nem fér bele!” – Trokán Anna a bántalmazottakért áll rajthoz a Városligetben Futás

Vasárnap a főváros legszebb parkjában gyűlik össze a hazai női futóközösség, ahol a 31. ALDI Női Futógála mezőnyében Trokán Anna is futócipőt húz.

Még több cikk