Itthon és más országokban is egyre nagyobb őrület a téli, hideg vizes fürdőzés. A művelet nem veszélytelen, nem véletlen, hogy például a február végi téli Balaton-átúszáson sem indulhat bárki. A jeges vizes fürdőzés és a szaunázás szakértőivel beszélgettünk a témáról. Ha kezdőként megismerkednél ezzel az élménnyel, akkor 1. siess, mert mindjárt itt a tavasz, 2. a legjobb, ha profikhoz csatlakozol.

Ahol elcsitul az elme – Bérczes Ádám és a hidegvizes merülés ereje Úszás

Bérczes Ádám zenei karrierje után új területen lett ismert: ma már hidegvizes úszó, és szenior versenyző, illetve természetgyógyászként és mentálhigiénés segítőként dolgozik. Életmódváltása nem csupán fizikai kihívás, hanem mentális fejlődéstörténet is – és másoknak is segít abban, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz – testben és fejben egyaránt.

Július 26-án lesz 2025-ben a 43. Lidl Balaton-átúszás Úszás

2025-ben is folytatódik Magyarország egyik legrégebbi és legismertebb szabadidős-sporteseményének története: július 26-án rendezik a 43. Balaton-átúszást. 1979 óta már csaknem negyedmillióan teljesítették az 5,2 kilométeres távot Révfülöp és Balatonboglár között. A felkészülést már most megéri elkezdeni, a nevezés január végén indul.

A hatalmas érdeklődés miatt helyszíni nevezést is lehetővé tesznek a 43. LIDL Balaton-átúszáson - már több mint 10 000-en a rajtnál! Úszás

A szombati 43. LIDL Balaton-átúszás iránti érdeklődés minden várakozást felülmúl. Az online nevezés péntek 16:00-ás lezárásáig a regisztráltak száma meghaladta a 10 000 főt. A rendkívüli rohamra való tekintettel a szervező Budapest Sportiroda (BSI) úgy döntött, hogy kivételesen a holnapi eseményen a helyszínen is biztosít nevezési lehetőséget, hogy valóban mindenki részese lehessen az úszóünnepnek.

Közel 2000 úszóval rekordot döntött a 3. MOL Campus Öbölúszás Úszás

Napsütés, kiváló víz és négy különböző távon rekordszámú, közel 2000 résztvevő - valódi úszóünnep volt a Lágymányosi-öbölben a 3. MOL Campus Öbölúszás. A Budapest Sportiroda (BSI) harmadik alkalommal rendezte meg a különleges úszóeseményt, ahol a változatos távok között mindenki - legyen kezdő vagy éppen profi úszó - megtalálta a neki való kihívást.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Gérecz Attila Tanuszoda, Dunakeszi Úszás

Halassy Olivér Városi Uszoda Úszás

Gyáli Járási Tanuszoda Úszás

Legfrissebb cikkeink

Háromszoros Spartathlon-győztestől a tubát fújó maratonistáig: megszállottak és különc figurák a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon Futás

A világ leghíresebb ultramaratoni versenyeiről érkező sivatagi hősök, egy svéd házaspár, akik 2000 óta minden egyes évben Budapestre utaznak maratont futni, Rubik-kockának öltözött speedcuber és hangszerrel futó tubaművész.

A nyílt utcán szívműtétet elvégző Dr. Dubóczki Zsolt is rajthoz áll Magyarország legnagyobb maratonján Futás

A személyes csúcsok és a sportélmény mellett idén is a fontos ügyek melletti kiállásról és az inspiráló vállalásokról szól Magyarország legnagyobb maratonja.

Szeptemberben sokféleképpen mozdult meg az ország – élményekkel teli hónapot zárt a SZEOSZ programja Egyéb

Van, aki a kilométereket gyűjti, más egy erdei ösvényen érzi igazán jól magát, megint más kerékpárra ül, vagy a családjával vág neki egy könnyebb túrának. Szeptemberben mindegyikre akadt lehetőség: az Élmény- és Szabadidősport Program eseményei az ország számos pontján mutatták meg, milyen sokféleképpen lehet aktívan eltölteni a szabadidőt.

Új magyar csúcsot futott maratonon Varsóban, most pedig már a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválra készül Vindics-Tóth Lili Futás

Vasárnap Varsóban sporttörténelmi sikert ért el Vindics-Tóth Lili Anna: az Európa-bajnoki ezüstérmes hosszútávfutó 2:24:48-as időeredménnyel a nők között nemcsak megnyerte a Varsói Maratont és megdöntötte a verseny női pályacsúcsát, hanem saját korábbi rekordját átadva a múltnak, új női magyar országos csúcsot állított fel maratoni távon.

Fogyatékossággal élők és ép futók rajtolnak együtt a 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon Futás

Idén is megrendezik a FODISZ Esélyegyenlőségi Futamot a Budapest Sportiroda (BSI) által szervezett 41. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon.

Októberben is mozgásban az ország – folytatódnak az Élménysport-programok Egyéb

Színes erdők, friss levegő, hűvösebb reggelek és egyre kellemesebb kilométerek – október egészen más arcát mutatja a szabadtéri sportnak, mint a nyári hónapok.

Még több cikk