Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Evezz a Dunakanyar szívében Esztergomtól Visegrádig

Aktív program

Megosztás:

Csábít a Duna, de még kezdő vagy a vízitúrázásban? Az Esztergom-Visegrád szakasz tökéletes választás: könnyű evezés lenyűgöző hegyek és a híres vár látványával!

Helyszín

Esztergom

Táv

25,5 km

Időtartam

510 perc

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

Kezdőknek is ideális

Ne aggódj, ha még nincs nagy vízitúrás rutinod! Az Esztergom és Visegrád közötti Duna-szakasz nem tartogat veszélyes, technikás részeket, így kenuban, kajakban vagy akár SUP-deszkán is bátran nekivághatsz. Ha teljesen kezdő vagy, fontold meg az első alkalmat egy vezetett túra keretében, de kis tapasztalattal vagy helyismerettel önállóan is simán teljesíthető ez a táv.

Látvány és praktikum

Miközben kényelmesen lapátolsz a széles folyón, páratlan látvány kísér: jobbra a Pilis és a Visegrádi-hegység lankái, balra a Börzsöny meredekebb hegyei magasodnak. Ahogy elhagyod Dömöst, feltűnik a visegrádi Fellegvár ikonikus sziluettje is. Felszerelést (kenu, kajak, SUP) mindkét parton több helyen is bérelhetsz, gyakran a szállításban is segítenek. Visegrádon több ponton is kiköthetsz (például a Sportcentrumnál vagy a központibb elhelyezkedésű Kishajó Kikötőnél). Útközbeni pihenéshez, csobbanáshoz pedig használd a kijelölt szabadstrandokat (ilyen van például Pilismaróton vagy Nagymaroson) – csak arra figyelj, hogy ne a fürdőzők között köss ki!

Forrás: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Ötpróba-sorozat: pontgyűjtés ajándékokért! Úszás

Nyerj úgy, hogy közben jól érzed magad és teszel az egészségedért! Az Ötpróba szabadidősport-sorozat részeként nyolc különböző mozgásforma eseményein gyűjthetsz pontokat, amelyeket különleges ajándékokra válthatsz be. Sőt, akár a Los Angeles-i olimpián is ott lehetsz!

RáBarangolás a Rábán – Életre szóló közösségi élmény volt a Vízi Ring egyik legnagyobb vízitúrája Vízitúra

Augusztus 16-án csaknem 300 résztvevő evezett végig a Rába festői szakaszain a Vízi Ring sorozat keretében megrendezett RáBarangoláson, ahol a természet szépsége, a baráti hangulat és a közös élmények tették felejthetetlenné a napot.

Hétvégi szabadidős esemény TOP tippek Bringa

Eldöntötted már, hol mozogsz a hétvégén? Ugye nem akarod kihagyni az ország legnagyobb futóünnepét, a SPAR Budapest Maraton Fesztivált? Vagy inkább tekernél az őszi Börzsönyben? Esetleg a zumba érdekel? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!

Ötpróba-sorozat: Most igazán megéri elkezdeni! Bringa

Rövidebb távok, alacsonyabb ponthatár - a teljesen kezdőknek is nagyszerű lehetőséget kínál az Ötpróba-sorozat, amelynek keretében nyolc különböző mozgásforma közül választhatsz, a teljesítésekért pedig nyereményekre beváltható pontokat kapsz!

Fuss mezítláb a Balatonban, hódítsd meg a Spartacus-ösvényt: elképesztő kalandok várnak a hétvégén! Futás

Augusztus utolsó előtti hétvégéje újabb remek lehetőségeket kínál, hogy felejthetetlen sportélményeket gyűjts! A felhozatal most is elképesztő: kipróbálnád, milyen mezítláb futni a Balaton vizében, vagy inkább egy éjszakai bringatúrán fedeznéd fel Gödöllőt? Esetleg egy kulturális, osztrák-magyar kerékpártúrán vennél részt, meghódítanád a legendás Spartacus-ösvényt, vagy egy hatalmas futófesztiválon zárnád a szezont Keszthelyen?

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Legfrissebb cikkeink

Elhozták a fényt a White Run futóverseny indulói Futás

Február 21-én ismét megnyílt a kőbányai pincerendszer kapuja, és a résztvevők egy egészen különleges világba léphettek be a White Run futóversenyen: a sötétség és a fény lenyűgöző játékába.

Pincékben kalandozástól a borvidékig – február végi mozgásmaraton

Február 21–22-én a tél még odateszi magát, de a programkínálat sem szerénykedik. Szekszárdon borvidéki trail, a Mátrában emléktúra, Miskolcon Spartan-áradat, a Balatonnál téli bringás kihívás, Velencénél pedig egy „mindenki győztes” tókerülés várja az indulókat. Vasárnap jönnek a puritán futók, a Yours Truly-közösségi körök több városban, plusz a budai hegyekben egy baráti terepfutás. Válassz egyet – nézd meg te is a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlását!

Rekordot döntött a második Óriás Tekerés – közösség, mozgás és jókedv az ország legnagyobb beltéri kerékpáros eseményén! Bringa

Az első esemény sikerére építve, de azt messze túlszárnyalva rekordot döntött az idei Óriás Tekerés program! A Valentin-napon megrendezett országos ingyenes esemény bebizonyította, hogy a mozgás, az egészséges életmód és a közösségi élmény kéz a kézben járhat: egyetlen nap alatt több ezer ember pattant kerékpárra – jókedvvel, lelkesedéssel és elképesztő energiával.

Újra itt a tél, stabil hóviszonyok várják a síelőket a Mátrában Síelés / snowboard

Igazi téli fordulat jön a hétvégén: az előrejelzések szerint hidegbetörés éri el a térséget, és akár havazás is előfordulhat. A Mátraszentistváni Sípark teljes kapacitással várja a síelőket – jelenleg az összes hóágyúzható pálya nyitva tart, összesen 3,3 kilométeren síelhetnek és snowboardozhatnak a vendégek.

Sikeres Ötpróba Úszónap Gödöllőn – közel 450-en ugrottak medencébe Úszás

Közel 450 résztvevővel zajlott le február 7-én az Ötpróba Úszónap Gödöllőn. A fedett uszodában biztonságos körülmények között, három különböző távon gyűjthették a pontokat az úszás szerelmesei – olimpiai bajnok vendéggel a rajtlistán.

Pedálra fel, Magyarország! Szombaton újra Óriás Tekerés Bringa

Február 14-én ismét egy napra az egész ország egy ritmusra teker. A második alkalommal megrendezett Óriás Tekerés egy ingyenes, országos, beltéri kerékpáros közösségi esemény, amely rendhagyó helyszíneken – bevásárlóközpontokban, kulturális és közösségi terekben – hozza közelebb a mozgást azokhoz is, akik ritkábban sportolnak.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél