Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Könnyed gyalogtúra a Vértesben, cél a Vitányvár

Aktív program

Megosztás:

Ez a körtúra könnyed sétát kínál, melynek végén egy romantikus várrom vár rád a Vértes sűrű erdejében.

Helyszín

Vértessomló

Táv

5.5 km

Időtartam

90 perc

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

Tatabánya közeléből, a „Homoküzemi” megállótól indulva, kanyargós erdei ösvényen haladhatsz a várat jelző tábláig, ahol egy keskenyebb ösvényre fordulhatsz.

Az elágazás után a Vértes vadregényes rengetegében folytatódik az út. A vár alatti pihenőhely csábít egy rövid megállóra, majd egy rövid, meredek emelkedő után eléd tárulnak a vár lenyűgöző falmaradványai. A meredek ösvények csúszósak, és a falak omladoznak, így érdemes óvatosnak lenni.

A romantikus várhoz egy középkori szerelmi legenda is fűződik, mely Mátyás király korából származik, és a Gerencsérvár úrnőjével való boldog egyesülésről mesél. Visszafelé a völgybe érve az ismerős útvonalon haladj, és a Hárs-hegy oldalában található elágazásnál a jobb oldali ösvényt válaszd, hogy visszatérhess a kiindulási pontodra.

Forrás és további részletek: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Cimkék

#Holmozogj.hu

Videók

Kapcsolódó cikkek

Arctic Run: futás egy varázslatos norvég szigeten Futás

Most, hogy az év legsötétebb napjait éljük (túl), utazzunk el gondolatban a fehér éjszakák birodalmába! Az időpont június, a helyszín pedig egy mesés norvég sziget, a Vesterålen szigetcsoport egyik tagja, amelynek a kerülete pontosan 42 kilométer. Itt rendezik a The Arctic Run nevű maratont, ami sokkal több, mint futóverseny. Kaland, fesztiválélmény és a világ egy különleges pontjának felfedezése.

Aktív Magyarországért díj

Tanít és mozgásba hoz: Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna a szarvasi sportélet kulcsembere Futás

Testnevelő és földrajz tanár, futónagykövet, szabadidős eseményszervező - Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna élete a mozgás, példamutató munkájának köszönhetően Szarvas a szabadidősport egyik fontos helyszínévé vált. Munkásságát 2024-ben Aktív Magyarországért díjjal ismerték el. Cikkünkben bemutatjuk a Körös-körül a Körös körül Futófesztivál és a Trianoni Emléktusa szervezőjének inspiráló történetét.

Biztonságban minden lépésnél - aktív időskor a Gondosóra programmal Egyéb

A 65 év felettiek számára ingyenesen megrendelhető Gondosóra eszköz a nap 24 órájában kapcsolatot biztosít a diszpécserközponttal, így egy gombnyomással segítséget kérhetsz, ha szükséged van rá! Az eszköz hasznos társ akkor is, ha mozogni indulsz!

Heti 300 perc, 3 alkalom - ez a minimum

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása alapján minimum heti 300 perc mérsékelt, vagy 150 perc erőteljes mozgásra van szükség. Te mennyit mozogsz?

Holmozogj heti hírválogatás

Lemaradtál néhány cikkünkről? Vagy újra elolvasnád korábbi írásainkat? Itt a holmozogj.hu heti hírválogatása, amelyben megtalálsz minden lényeges cikket és videót az elmúlt hét napból.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Gyalogtúra a Gerecse hegységben Túrázás

Próbáld ki magad a Nagy-Gerecse körtúrán, amely izgalmas kihívásokkal és lélegzetelállító panorámákkal vár! A változatos terep és a csodás tájak felfedezése közben megismerheted a Gerecse lenyűgöző természeti szépségeit. Ez a túra tökéletes lehetőség arra, hogy felfrissülj, és közben élvezd a friss levegőt és a természet csodáit!

A Vadálló-kövek szikláitól a Prédikálószék panorámájáig Túrázás

Belevágnál a Visegrádi-hegység egyik legmeredekebb, leglátványosabb útvonalába? Küzdd le a Vadálló-kövek szikláit Dömösről, és a jutalmad a Prédikálószék felejthetetlen kilátása lesz!

Irány a Zsivány-sziklák kalandos ösvénye Dobogókőről Túrázás

Kerestek egy könnyű, mégis izgalmas családi kirándulást Dobogókőn? Fedezzétek fel a Zsivány-sziklák zegzugos világát, ahol hatalmas sziklák között bújócskázhattok és kalandozhattok!

Legfrissebb cikkeink

Forgott a pedál, pörgött az ország – itt az Óriás Tekerés aftermovie! Bringa

4454 tekerés, 2492 bringás, 11 helyszín – ilyen volt az idei Óriás Tekerés! A győztes Hévíz lett 1632 ponttal, szorosan mögötte Pécs (1570), a dobogót pedig Kaposvár tette teljessé (1516).

Adventi mozgásmámor – futás, bringa, túra és jég a Holmozogj ajánlásával

A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb, leginspirálóbb sportos eseményeit – hogy az advent ne csak a bejgliről, hanem az élményekről is szóljon.

Rekordszintű részvétellel és példátlan összefogással zárult a Millió lépés „Lép a cég!” őszi kihívása

Minden eddiginél több résztvevővel zárult a Millió lépés az iskoládért őszi kihívása: az idén hatodik alkalommal meghirdetett közösségi program rekordszámú, 576 ezer regisztrált résztvevőt mozgatott meg, köztük 74 ezer új belépővel.

Aktív Magyarok program

Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz

Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!

Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját Korcsolyázás

Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.

Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!

A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél