Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Könnyed gyalogtúra a Vértesben, cél a Vitányvár

Aktív program

Megosztás:

Ez a körtúra könnyed sétát kínál, melynek végén egy romantikus várrom vár rád a Vértes sűrű erdejében.

Helyszín

Vértessomló

Táv

5.5 km

Időtartam

90 perc

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

Tatabánya közeléből, a „Homoküzemi” megállótól indulva, kanyargós erdei ösvényen haladhatsz a várat jelző tábláig, ahol egy keskenyebb ösvényre fordulhatsz.

Az elágazás után a Vértes vadregényes rengetegében folytatódik az út. A vár alatti pihenőhely csábít egy rövid megállóra, majd egy rövid, meredek emelkedő után eléd tárulnak a vár lenyűgöző falmaradványai. A meredek ösvények csúszósak, és a falak omladoznak, így érdemes óvatosnak lenni.

A romantikus várhoz egy középkori szerelmi legenda is fűződik, mely Mátyás király korából származik, és a Gerencsérvár úrnőjével való boldog egyesülésről mesél. Visszafelé a völgybe érve az ismerős útvonalon haladj, és a Hárs-hegy oldalában található elágazásnál a jobb oldali ösvényt válaszd, hogy visszatérhess a kiindulási pontodra.

Forrás és további részletek: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Cimkék

#Holmozogj.hu

Videók

Kapcsolódó cikkek

SPAR Maraton: könnyek és megható pillanatok a célban Futás

Ahány befutó, annyi történet - a 42 kilométeres távot teljesítők közül sokan a könnyeikkel küszködve lépték át a célvonalat a hétvégi 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon. A holmozogj.hu videós stábja különleges pillanatokat örökített meg.

Életed a mozgás és a közösségi média? Akkor itt a helyed!

Légy részese tartalomgyártóként a 2024-es év legjelentősebb szabadidős tömegrendezvényének, a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválnak!

Ötpróba-sorozat: pontgyűjtés ajándékokért! Úszás

Nyerj úgy, hogy közben jól érzed magad és teszel az egészségedért! Az Ötpróba szabadidősport-sorozat részeként nyolc különböző mozgásforma eseményein gyűjthetsz pontokat, amelyeket különleges ajándékokra válthatsz be. Sőt, akár a Los Angeles-i olimpián is ott lehetsz!

Holmozogj TikTok: két nap alatt 100 ezres nézettséget ért el a Síparkról szóló videónk Síelés / snowboard

Két nap alatt elérte a holmozogj TikTok csatornáján a 100 ezres nézettséget a mátraszentistváni Síparkot bemutató videónk. A holmozogj.hu küldetése, hogy minél több embert mozgásra ösztönözzön, ennek érdekében négy hónappal ezelőtt „egész pályás letámadásba” kezdtünk. A hagyományos médiában, az online felületeken és a közösségi médiában is próbálunk minél több embert elérni, és eljuttatni hozzájuk legfontosabb üzenetünket: az aktív életmód, a rendszeres testmozgás jobbá teszi az életet! Teljes erőbedobással folytatjuk 2025-ben is! #holmozogj #mindegycsakcsinald

Zacher Gábor: A futás 40 éve az életem része Futás

Az ismert mentőorvos számára a 20-22 órás műszakok után a futás jelenti az aktív kikapcsolódást. Zacher Gábort a Generali Night Run-on kérdezte a holmozogj.hu.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Gyalogtúra a Gerecse hegységben Túrázás

Próbáld ki magad a Nagy-Gerecse körtúrán, amely izgalmas kihívásokkal és lélegzetelállító panorámákkal vár! A változatos terep és a csodás tájak felfedezése közben megismerheted a Gerecse lenyűgöző természeti szépségeit. Ez a túra tökéletes lehetőség arra, hogy felfrissülj, és közben élvezd a friss levegőt és a természet csodáit!

Esztergomi erdők és dunai kilátók Búbánatvölgyből Túrázás

Indulj egy békés tótól Esztergom mellett, kapaszkodj fel csendes erdei ösvényeken, és jutalmad lélegzetelállító panoráma lesz a Dunakanyarra! Ez vár rád Búbánatvölgyben.

Túra a Pilisben: Klastrompuszta és a Leány-barlang Túrázás

Fedezd fel a gyönyörű Pilis varázslatos tájait a klastrompusztai pálos romokhoz vezető gyalogtúrával, ahol a lenyűgöző barlangok és a festői panoráma garantáltan felejthetetlen élményt nyújtanak! A színes présházakkal teli pincefalunál megpihenhetsz, és még egy kis borkóstolásra is benevezhetsz az út során!

Legfrissebb cikkeink

Adventi mozgásmámor – futás, bringa, túra és jég a Holmozogj ajánlásával

A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb, leginspirálóbb sportos eseményeit – hogy az advent ne csak a bejgliről, hanem az élményekről is szóljon.

Rekordszintű részvétellel és példátlan összefogással zárult a Millió lépés „Lép a cég!” őszi kihívása

Minden eddiginél több résztvevővel zárult a Millió lépés az iskoládért őszi kihívása: az idén hatodik alkalommal meghirdetett közösségi program rekordszámú, 576 ezer regisztrált résztvevőt mozgatott meg, köztük 74 ezer új belépővel.

Aktív Magyarok program

Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz

Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!

Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját Korcsolyázás

Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.

Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!

A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.

Aktív Magyarok program

Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez

A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél