Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

Fel a Nagy-Kopaszra – délről

Aktív program

Megosztás:

Fedezd fel az eldugott kincseket Budapest agglomerációiban: a Nagy-Kopasz tárt karokkal vár!

Helyszín

Budakeszi

Táv

13 km

Időtartam

240 perc

Mozgásforma

Túrázás

Nehézségi szint

Durva!

Info

Már megmásztad a Nagy-Kopaszt Nagykovácsi felől? Akkor indulj neki a panorámás csúcshódításnak a Budakeszi és Telki között félúton található Hidegvölgyi parkolóból!

A kiindulópontot akár a Széll Kálmán térről induló 793-as autóbusszal is megközelítheted. Innen egy közel 13 kilométeres, izgalmas körtúrára indulsz, amelyen 4 óra alatt 312 méteres szintkülönbséget kell leküzdened.

A zöld háromszög jelzésű útvonalon, szép tisztásokat érintve kell felkapaszkodnod a csúcsra, de addig is, a Tarnai-pihenő napsütötte szikláján például jólesik szusszanni egyet a szép kilátásban gyönyörködve, mielőtt nekiindulnál a csúcstámadásnak.

A hegytetőre érve páratlan panorámával vár a Csergezán Pál-kilátó, ahol a bátrabbak akár az éjszakát is eltölthetik egy hálózsákban.

A hegyről leereszkedéshez, ha maradt még benned szufla, válaszd a nehezebb utat: a zöld háromszög jelzésen maradva ismét barátságos tisztásokkal találkozol, majd a hármas katonasír mellett elhaladva megérkezel a Fekete-hegy gyepes sziklakiugrójára.

Az országútnál ne felejts el rátérni a Hidegvölgyi parkolóba tartó zöld Mária útra, ami visszavezet a kiindulópontra.

Forrás: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

SZEOSZ évindító 2025

A Zsámbékfutás csapata felélesztette a helyi szabadidősportot! Futás

Zsámbékon néhány éve még alig volt szervezett szabadidősport, ma viszont már négy nagy esemény is van, amelyek megmozgatják a térség lakóit. Mi más lehetne a cél, mint minél több embert kimozdítani, és lehetőséget adni arra, hogy akár futva, akár túrázva felfedezzék a környék természeti szépségeit.

Schirilla György ismét fut, decemberben még egyszer a Dunát is átússza Futás

Hosszú idő után újra futócipőt húzott a lábára tavaly év végén Schirilla György és 64. születésnapjához közeledve elszántabb, mint valaha.

Ezek a legjobb sportos programok a téli szünetben Korcsolyázás

December 21-én elkezdődik a téli szünet, ami egészen január 5-ig tart. Hogy az ünnepi időszak se teljen mozgás nélkül, a holmozogj.hu összegyűjtötte, hol és milyen programok, illetve aktív kikapcsolódási lehetőségek várnak! Futás, korcsolyázás, sízés, gyaloglás, kerékpározás vagy úszás? Mutatjuk a menüt!

5 őszi gyalogtúra, amely megmozgat és elkápráztat Túrázás

Az ősz a természet és a kirándulások szerelmeseinek egyik legszebb időszaka. Az aranysárga és vörös színekbe forduló levelek lenyűgöző látványt nyújtanak hazánk festői tájain.

Csodálatos december! - Mozgáskalauz az év utolsó hónapjához Futás

Gondolkodsz újévi fogadalmakon? Az egyik legyen az, hogy még idén decemberben elkezdesz mozogni! Összegyűjtöttük neked azokat a decemberi szabadidős eseményeket, amelyeket az ünnepi készülődés közepette is kár lenne kihagynod...

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Hódítsd meg a Pilis-tetőt! Túrázás

Pilisszántóról indítsd a túrát és járd körbe a Pilis legmagasabb pontját!

Csóványos gyalogtúra Túrázás

Közepesen nehéz, félnapos túra a Börzsöny legmagasabb csúcsára.

Mássz fel a csodáért Túrázás

Tedd próbára magad ezen az izgalmakkal és festői panorámákkal teli túrán!

Legfrissebb cikkeink

Soha nem késő elkezdeni! Mozgásra fel, itt az Aktív Idősek Program!

Több százmillió forintos programokat indít az Aktív Magyarországért államtitkárság karöltve szakmai partnereivel annak érdekében, hogy Magyarország idősödő lakossága fittebb, egészségesebb és boldogabb legyen. Mert mozogni minden korban fontos és szuper!

Tojáskergetés, nyuszitúra és friss levegő – húsvéti mozgásélmények a hosszú hétvégére!

Ha azt hitted, hogy Húsvétkor mindenki csak tojással és sonkával pakolja meg a tányérját, majd gurul haza a kanapéra, hát nagyot tévedtél! A négy napos hétvégén országos mozgásmámor veszi kezdetét: bringatúrák, futóversenyek, túrák és vízitúrás különlegességek várnak – húsvéti finomságokkal és jó hangulattal fűszerezve.

Bánhalmi Kata: táplálkozással, mozgással, alvással, önmagunk megismerésével érhető el belső egyensúly

20 év kemény önismereti munkájával rakta össze azt a tudást a testi-lelki egyensúlyról, önismeretről, egészségről Bánhalmi Kata, amit vendégeivel együtt megoszt a „Kösz, jól” podcastban. Égető munkatempóból és a feszültséget levezető bulikból jutott el oda, ahol ma van – egy olyan pontra, ahonnan nemcsak a saját életét szervezi tudatosan, de másokat is segít ebben.

Csodás idő, fantasztikus futók és balatoni hangulat a Generali Run Balatonfüreden Futás

Április 12-én, ragyogó napsütésben rendezték meg a Maratonman versenysorozat 2025-ös évadának második állomását, a Generali Run Balatonfüredet. A festői Vitorlás Téren felállított versenyközpontban több mint 1000 futó sorakozott fel, hogy különböző távokon mérettesse meg magát.

Minden rekordot megdöntött a legek futóversenye, a 40. Telekom Vivicittá Futás

Történelmi részvételi csúccsal, 31 530 indulóval zárult a 40. Telekom Vivicittá Városvédő Futás április 12-13-án Budapesten. A kétnapos rendezvény nemcsak a résztvevők számában döntött rekordot – túlszárnyalva a 2019-es 31 293 fős csúcsot –, hanem a nemzetközi futók és a női indulók arányát tekintve is új mérföldkövet jelent. A hatalmas tömeg és a csodálatos idő igazi futóünneppé, feledhetetlen mosolyfesztivállá varázsolta a Margitszigetről induló, és a főváros legszebb részein haladó versenyt. A 40. Telekom Vivicittát övező hatalmas médiavisszhang és a résztvevők közösségi média aktivitása tömegeket ért el, hirdetve a mozgás és az aktív életforma fontosságát.

Elindult a rekorddöntő 40. Telekom Vivicittá Futás

Fantasztikus hangulatban és tökéletes futóidőben rajtolt minden idők legnagyobb Vivicittája. Már a kétnapos verseny első napján megtelt a Margitsziget és az összes futam teltházzal indult, így helyszíni nevezésre nem is volt lehetőség, ahogy a vasárnapi távok is mind megteltek.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél