Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

Túra a Gerecsében: Lófingató-hegy és szovjet bunkerek

Aktív program

Megosztás:

Ez a családbarát körtúra a Gerecse déli részein könnyű terepen vezet, gyönyörű kilátásokkal és izgalmas látnivalókkal, mint az elhagyott szovjet bunkerek és hatalmas dolomitfalak. Közepes hosszúságú, emelkedők nélküli útvonal, így kezdők és tapasztalt kirándulók számára is ideális választás.

Helyszín

Pázmánd

Táv

11.5 km

Időtartam

180 perc

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

Családbarát túránk a Gerecse déli részein halad, sem fárasztó emelkedőket, sem extrém nehézségeket nem tartogat, és közepes hosszúságú. Óbarokról a Szőlőhegy utcán indulva a piros sáv jelzést követve érsz fel az Öreg-Kőszikla-tetőre, ahonnan pazar kilátás nyílik a környékre.

A tetőről leereszkedve ismét a Szőlőhegy utcát követed, majd újra a piros jelzés visz tovább. Bal oldaladon egy elhagyott bauxitbánya mellett haladsz el, amely nem látogatható. A Mária út mentén haladva belépsz a természetbe, ahol vadlesek és madárdal kísérik utadat.

A következő cél a Lófingató-hegy 305 méteres csúcsa, ahol fejlámpára lesz szükséged a szovjet bunkerek felfedezéséhez – de légy óvatos, a biztonság az első! Innen már nincs több kapaszkodó, elérsz a Lófingató sziklák kilátópontjához, ahonnan mesés panoráma tárul eléd a Gerecsére. A visszaúton a Váli-víz mentén kanyarogsz le, ahol a túra leglátványosabb részéhez érkezel: a monumentális dolomitfalakhoz, amelyek tetején nemrég még álltál.

Forrás és további részletek: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Cimkék

#Holmozogj.hu

Videók

Kapcsolódó cikkek

A Bükkben találtuk meg az ország talán legsportosabb polgármesterét Futás

Vattacukorral, a kis fehér máltai selyemszőrű kutyával és feleségével fut reggelente Juhász Attila Simon, Felsőtárkány polgármestere. Az össztáv 40 és 60 kilométer között van, hetente! Jó lenne, ha más településvezetők is ilyen példát mutatnának a lakosságnak.

Hétvégi szabadidős esemény TOP tippek Bringa

Eldöntötted már, hol mozogsz a hétvégén? Ugye nem akarod kihagyni az ország legnagyobb futóünnepét, a SPAR Budapest Maraton Fesztivált? Vagy inkább tekernél az őszi Börzsönyben? Esetleg a zumba érdekel? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!

Aktív Magyarok program

Révész Máriusz: több mint 7 millió embert még meg kell szólítanunk - 2. rész

Az eddigieknél több pénzből, több résztvevővel, kedvezőbb feltételekkel folytatódnak 2025-ben az aktív életmódot erősítő, mozgásra ösztönző állami programok, sőt új ötletekből sincs hiány: például pingpongtermek, valamint iskolai mászófalak épülnek majd, és egy fedett kerékpáros csarnok kialakítása is elkezdődik Budapesten – erről beszélt Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős államtitkár a holmozogj.hu-nak. Kiemelten figyelnek a nyugdíjasokra, a hátrányos helyzetű gyerekekre és a fogyatékossággal élőkre. Az interjú második része következik

A félmaraton nem félsiker Futás

Nézzétek meg ezt a csodás videót!! A magyar és a külföldi futókat is lenyűgözte a világ egyik legszebb városi pályája a 39. Wizz Air Budapest Félmaratonon. Több mint ezren életükben először teljesítették a 21,1 kilométeres távot. Hatalmas gratuláció nekik!!

TikTokozni kezdett a Bethesda kórház, hogy rávegye a gyerekeket a mozgásra

Napi hány órát nyomkodja a gyermeked a telefont? Ugye, túl sokat! Sajnos az orvosok is csak most szembesülnek vele, hogy ez mennyire veszélyes. Nem "csak" a telefonozás, hanem az, hogy elveszi az időt például a mozgástól, vagy a személyes találkozásoktól. A Bethesda Gyermekkórház több programot is indított, még a TikTok-ot is segítségül hívják.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Kirándulás a Velencei-hegység legszebb részén Túrázás

Fedezd fel a Velencei-hegység vadregényes szépségeit egy közepesen nehéz kirándulás során, ahol égig érő sziklafalak és csobogó patakok kísérnek utadon. A túra megkoronázásaként a Likas-kő környékéről lenyűgöző kilátás nyílik a Velencei-tóra.

Kirándulás a pákozdi ingóköveknél Túrázás

Fedezd fel a pákozdi ingóköveket, hazánk egyik leglenyűgözőbb geológiai képződményét, ahol a természet és a különleges élővilág minden évszakban új élményeket kínál. A könnyed túra ideális családok számára, csupán egy rövid meredek szakasz vár rád, mely felejthetetlen kilátással ajándékoz meg!

Gyalogtúra gyerekes családoknak a Vértesben: Pusztavám, Gerencsérvár Túrázás

Fedezd fel Mór környékét családoddal egy felejthetetlen gyalogtúra során! A gyönyörű tájak és változatos ösvények remek lehetőséget kínálnak a közös kikapcsolódásra, miközben csodás természeti látványosságokkal gazdagodtok.

Legfrissebb cikkeink

Tekerj, fuss, evezz, lebegj – Telihold Sportnap, Balaton-átevezés és még sok más vár a hétvégén!

Mi kell a nyári felfrissüléshez? Egy kis szél az arcodba tekerés közben, lágy hullámok a vízen, hűs futás a csillagok alatt vagy épp lebegés a libegőn. Július második hétvégéje tele van izgalmas lehetőségekkel: jön a Telihold Sportnap Esztergomban, a Hervis Balaton-átevezés Zamárdiban, futóbulik Villányban és Balatonlellén, meg egy 207 kilométeres bringás kihívás a Sió mentén!

Bringások, irány Boldogkőváralja, mert jön a Zemplén Ring! Bringa

A nyár legizgalmasabb kerékpáros kalandjai folytatódnak: augusztus 16-án a Ring Sorozat újabb állomása várja a bringásokat Boldogkőváralján! A Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ), a Kisvárda és Környéke Bringások SE, valamint az Aktív Magyarország Program közös szervezésében megvalósuló Zemplén Ring kihagyhatatlan lehetőség mindazok számára, akik szeretnék egy napra maguk mögött hagyni a hétköznapokat, és két keréken felfedezni Magyarország egyik leglátványosabb vidékét.

Több mint edzés – Ignáth Éva közösségi missziója

Ignáth Éva nemcsak futóként és pilates oktatóként inspirál másokat, hanem egy olyan közösségi teret is épít, ahol az edzések túlmutatnak az izomzaton: önbizalmat és motivációt adnak, közösséget formálnak és lendületben tartanak – kívül-belül.

Idén nyáron újra lebeghetünk a csillagok alatt! – Jön a Libegők Éjszakája! Egyéb

Idén már tizedik alkalommal rendezik meg a nyár egyik legkülönlegesebb és legromantikusabb programját, a Libegők Éjszakáját, amely július 12-én négy csodás helyszínen – Budapesten, Lillafüreden, Sástón és Sátoraljaújhelyen – élvezhetjük az éjszakai lebegés különleges élményét. Ha szereted a természetet, a panorámát és a nyáresti varázst, ezt a programot vétek lenne kihagyni.

Ragadj Evezőt! – Vízitúra kaland a vadregényes Hernádon Vízitúra

Július 26-án folytatódik a Vízi Ring sorozat a Hernádon, amely Európa egyik legvadabb, legkevésbé szabályozott folyója, így a túrák biztosan nem lesznek unalmasak! Természetesen kezdőknek és családoknak is kínálnak könnyű evezős programokat.

Itt az idő, evezd át a Balatont! Evezés

Vajon milyen érzés saját erőből átszelni a Balatont? A Hervis Balaton-átevezés az egyetlen lehetőség arra, hogy szervezett, biztonságos keretek között evezd át hazánk legnagyobb tavát. Az esemény az idén indult vízitúra sorozat, a Vízi Ring harmadik állomása.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél