Dél Zala Dombjai Ultra Trail 300 és 600

Aktív program
Mozgásforma
Futás Futás
Nehézségi szint
Durva! Durva!
Info

Helyszín: Zalai-dombság, Dél-Zala
Teljesíthető egész évben (kivéve: szept.–okt.)
Távok: 300 km | 3×100 km | 600 km
Teljesíthető gyalog, futva, vagy bringával (DZD 600: csak gyalog)

A Dél Zala Dombjai Ultra Trail (DZD) hazai terepultrás különlegesség: egy teljesen önállóan, bármikor teljesíthető többnapos túra, mely a dél-zalai vidék legszebb részein vezet keresztül. A 300 km-es alaptáv mellett választható a 3×100 km-es bontás, illetve a 600 km-es extrém változat is.

Ez nem verseny, hanem valódi állóképességi kihívás, ahol csak Te szabod meg a tempót, és a természet az ellenfeled.

Az útvonal 72%-ban erdei terepen, 28%-ban aszfalton vezet, erdőkön, réteken, pincesorokon, eldugott falvakon keresztül.

Részvétel feltételei és nevezés

  • A túra ingyenes, de előzetes regisztráció szükséges.
  • Teljesítéshez GPS track + 40 ellenőrző pont hitelesítése szükséges.
  • Egyéni vagy csoportos indulás lehetséges (nem váltó).
  • Indulás előtt min. 1 héttel jelezni kell a szándékot emailben.
  • Regisztráció után kapsz egy linket, amelyen a pontok egyszerűen, egy gombnyomással érvényesíthetők.
  • Pihenéseket jelezni kell, alvás idejét is.

Kötelező felszerelés

  • Igazolvány, vészhívószám
  • Étel, ital, esőkabát
  • Elsősegély, izolációs fólia
  • Éjszakai világítás + láthatósági mellény (nem helyettesíthető csíkkal!)
  • Gyalogos/futó: fejlámpa, lámpa hátul, GPS
  • Bringásoknak: bukósisak kötelező, Kőszikla-szurdokon bringával nem mehetnek át

Szintidők és szabályok

  • DZD 300: 90 óra (gyalog), 60 óra (bringa)
  • DZD 3×100: szakaszonként 26 óra (gyalog), 18 óra (bringa)
  • DZD 600: csak gyalogosan, 168 óra

Az útvonalat el lehet hagyni, de csak gyalog vagy bringával, és onnan kell visszatérni.
Elektromos bringa nem megengedett.
Naplemente után lámpa és láthatósági mellény viselése kötelező! Ennek elmulasztása kizárással és egy éves eltiltással jár.
Hibás bejelentkezés: fél óra büntetés / pont.

Díjazás

  • DZD 300: Finisher érem + póló
  • DZD 3×100: Finisher póló
  • DZD 600: Finisher pulcsi
    • minden ötödik teljesítés után DZD 300 Finisher pulóver jár!

Kinek ajánlják a szervezők?

  • Aki valóban önálló teljesítményt keres
  • Aki nem versenyezni, hanem felfedezni és fejlődni szeretne
  • Aki bírja a többnapos önellátó túrákat
  • Aki szereti a csendes erdei ösvényeket, dombokat, kihívásokat

Kapcsolódó esemény: UltraRába 215

A DZD a legendás UltraRába vízi kihívás szárazföldi párja. Ha már végigevezted a Rábát, próbáld ki Dél-Zalát a lábaidon is!

Részletek, útvonalak, regisztráció:
DZD Ultra Trail Facebook »
DZD 300 útvonal és térkép »
DZD 600 infók »

Cimkék
#DZD300   #DZD600   
Videók
Kapcsolódó cikkek
Szerencsére a február sem lesz a pihenés hónapja, hanem a kalandoké és az aktív kikapcsolódásé! Legyen szó farsangi programokról, Valentin-napi romantikáról, vizes kihívásokról vagy havas sportokról, ebben a hónapban is biztosan megtalálod a neked való aktív kikapcsolódást! Itt a holmozogj.hu havi programajánlója.
A Maratonman Versenysorozat idei negyedik állomása különleges időpontban és hangulatban várta a futás szerelmeseit: a versenyt nem délelőtt, hanem a kora esti órákban, naplementekor rendezték meg. A lenyűgöző látványvilág és az extra esti hangulatvilágítás új szintre emelte a futóesemény élményét.
SZEOSZ évindító 2025
Túrázás dombokon és a Rakaca-víztározónál, sportos futó és vízi kihívások, többnapos bringakaland és történelmi látnivalók – Szendrő és környéke kincsesbánya a turisták, a természetjárók és a kalandosabb sportélményekre vágyók számára. Antal Ferenc, a SZEOSZ elnökségi tagja a szervezet évindító konferenciáján mondta el, hogy a Szendrő Városi Sport és Szabadidő Egyesület milyen izgalmas programokat tervez az évben.
Barnabas Kiplimo január végi futása bejárta a világot: a kenyai sportoló szandálban nyerte meg a Khon Kaen-i maratonit, méghozzá elképesztő 2:18:55-ös idővel. Ez egy új „divat” kezdete lenne? Mi a titka a szandálos futásnak?
A holmozogj.hu csapata nem csak ír és beszél arról, hogy a mozgás jobbá teszi az életet, hanem mi magunk is lelkesen sportolunk. Szombaton gyertek ti is velünk! Állítólag jön néhány plüss Youhuu is!
Legfrissebb cikkeink
SZEOSZ-ESEMÉNY
Óriás Tekerés 2025 – Az ország legnagyobb beltéri bringabulija holnap indul!
Holnap indul az ország legnagyobb ingyenes beltéri bringabulija! Az Óriás Tekerés 11 városban vár 10:00 és 20:00 között, egész napos zenével, edzőkkel, élő közvetítéssel és hatalmas közösségi hangulattal. Tekerj 15 perces etapokban, válassz helyszínt, és legyél részese egy országos mozgásünnepnek – minden pedálfordulat számít!
Zsebedben a KÉK: megjelent a hivatalos KÉKTÚRA app
A kéktúrázók nagy álma vált valóra: megérkezett a hivatalos KÉKTÚRA alkalmazás, amit mostantól bárki letölthet a mobiljára. Ha eddig térképek, igazolófüzetek, GPX-ek és különböző appok között zsonglőrködtél, most mindent egy helyen találsz – ráadásul kifejezetten a KÉKTÚRA útvonalaira és a túrázók igényeire szabva.
Kőbányai Bringás Mikulás Karaván – idén Emeséért tekernek a Mikulások!
December 6-án újra útnak indul a Kőbányai Bringás Mikulás Karaván! A pirosruhás kerékpárosok idén is mosolyt és szeretetet visznek a város utcáira – ezúttal egy nemes céllal: Békési Emese gyógykezeléséért tekernek.
Csúszunk, kaptatunk, úszunk – így indul a téli sportidény
Indul a tél, és vele együtt a futócipők, túrabakancsok, bringák és korcsolyák nagy találkozója – ez a hétvége (és az egész téli szezon) arról szól, hogy kimozdulj, levegőt szívj, és egy kicsit megajándékozd magad mozgással.
Fürdőruhában, mosolyért és gyógyulásért – jön a 22. Mikulás Kocogás! 🎅
December 14-én ismét piros fürdőruhás Mikulások lepik el Budapest belvárosát! A 22. Mikulás Kocogás résztvevői idén is nemes céllal futnak: a Gyermekgyógyítókat támogatják, akik az országos gyermekonkológiai ellátásban dolgozó szakemberek munkáját segítik.
A Groupama Arénában formálódott a sport jövője
Több mint 1700 résztvevővel zajlott a Sport Forum Hungary 2025, amely a régió legnagyobb sportszakmai konferenciájaként a sportgazdaság, a tudomány és az edzői szakma legfrissebb trendjeit mutatta be a Groupama Arénában.
2025 © holmozogj.hu