Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Dél Zala Dombjai Ultra Trail 300 és 600

Aktív program
Mozgásforma
Futás Futás
Nehézségi szint
Durva! Durva!
Info

Helyszín: Zalai-dombság, Dél-Zala
Teljesíthető egész évben (kivéve: szept.–okt.)
Távok: 300 km | 3×100 km | 600 km
Teljesíthető gyalog, futva, vagy bringával (DZD 600: csak gyalog)

A Dél Zala Dombjai Ultra Trail (DZD) hazai terepultrás különlegesség: egy teljesen önállóan, bármikor teljesíthető többnapos túra, mely a dél-zalai vidék legszebb részein vezet keresztül. A 300 km-es alaptáv mellett választható a 3×100 km-es bontás, illetve a 600 km-es extrém változat is.

Ez nem verseny, hanem valódi állóképességi kihívás, ahol csak Te szabod meg a tempót, és a természet az ellenfeled.

Az útvonal 72%-ban erdei terepen, 28%-ban aszfalton vezet, erdőkön, réteken, pincesorokon, eldugott falvakon keresztül.

Részvétel feltételei és nevezés

  • A túra ingyenes, de előzetes regisztráció szükséges.
  • Teljesítéshez GPS track + 40 ellenőrző pont hitelesítése szükséges.
  • Egyéni vagy csoportos indulás lehetséges (nem váltó).
  • Indulás előtt min. 1 héttel jelezni kell a szándékot emailben.
  • Regisztráció után kapsz egy linket, amelyen a pontok egyszerűen, egy gombnyomással érvényesíthetők.
  • Pihenéseket jelezni kell, alvás idejét is.

Kötelező felszerelés

  • Igazolvány, vészhívószám
  • Étel, ital, esőkabát
  • Elsősegély, izolációs fólia
  • Éjszakai világítás + láthatósági mellény (nem helyettesíthető csíkkal!)
  • Gyalogos/futó: fejlámpa, lámpa hátul, GPS
  • Bringásoknak: bukósisak kötelező, Kőszikla-szurdokon bringával nem mehetnek át

Szintidők és szabályok

  • DZD 300: 90 óra (gyalog), 60 óra (bringa)
  • DZD 3×100: szakaszonként 26 óra (gyalog), 18 óra (bringa)
  • DZD 600: csak gyalogosan, 168 óra

Az útvonalat el lehet hagyni, de csak gyalog vagy bringával, és onnan kell visszatérni.
Elektromos bringa nem megengedett.
Naplemente után lámpa és láthatósági mellény viselése kötelező! Ennek elmulasztása kizárással és egy éves eltiltással jár.
Hibás bejelentkezés: fél óra büntetés / pont.

Díjazás

  • DZD 300: Finisher érem + póló
  • DZD 3×100: Finisher póló
  • DZD 600: Finisher pulcsi
    • minden ötödik teljesítés után DZD 300 Finisher pulóver jár!

Kinek ajánlják a szervezők?

  • Aki valóban önálló teljesítményt keres
  • Aki nem versenyezni, hanem felfedezni és fejlődni szeretne
  • Aki bírja a többnapos önellátó túrákat
  • Aki szereti a csendes erdei ösvényeket, dombokat, kihívásokat

Kapcsolódó esemény: UltraRába 215

A DZD a legendás UltraRába vízi kihívás szárazföldi párja. Ha már végigevezted a Rábát, próbáld ki Dél-Zalát a lábaidon is!

Részletek, útvonalak, regisztráció:
DZD Ultra Trail Facebook »
DZD 300 útvonal és térkép »
DZD 600 infók »

Cimkék
#DZD300   #DZD600   
Videók
Kapcsolódó cikkek
Magyarországon sok a turistaút, sűrű a hálózat, bárki találhat magának megfelelő kihívást, csupán egy megfelelő cipő kell hozzá – így látja a Magyar Természetjáró Szövetség szakmai igazgatója. Stramszky Judittal arról is beszélgettünk, hogy milyen eszközökkel segítik a kirándulók, túrázók észszerű „elosztását” a zsúfolt, illetve kevésbé zsúfolt helyek között.
Idén sem marad el a Cserehát egyik legizgalmasabb nyári eseménye: augusztus 9-én és 10-én ismét benépesül a Rakaca-víztározó partja a 3. Rakaca Tavi Vizi Karnevál forgatagával. A Szendrő Városi Sport Klub egy olyan hétvégét állított össze, ahol a vízi sportok szerelmesei, a túrázók, a futók és a kalandvágyó hegymászók egyaránt megtalálják a hozzájuk illő programot.
Idén tizedik alkalommal startol a #BeActive Európai Sporthét, amely szeptember 23–30. között országszerte több száz ingyenes vagy kedvezményes programmal hív mindenkit a mozgás örömére. Ha szeretnél kiszakadni a hétköznapokból, és kipróbálni valami újat, itt a lehetőség – a sport mindenkié!
Eldöntötted már, milyen hétvégi programot, szabadidős eseményt válassz? Az őszi Pilisben úgy túrázhatsz, hogy közben meg is tisztítod az erdőt a hulladéktól. A Hortobágy végtelen pusztaságában beteg gyermekek megsegítéséért futhatsz, de ajánlunk gombagyűjtő kirándulást is. Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!
Már aludni is alig tudtunk az izgatottságtól, de szerencsére vége a várakozásoknak: szombattól kezdődően sorra rendezik majd a mikulásfutásokat az ország több településén! Sőt, csütörtöktől dübörög a Freeze Fesztivál a Városligeti Műjégpályán!
Legfrissebb cikkeink
Rekordok, jubileum és felejthetetlen pillanatok – közel négyezren ünnepelték a X. Ultra Tisza-tavat
Jubileumi mérföldkőhöz érkezett Magyarország egyik legkülönlegesebb futóeseménye. Idén tizedik alkalommal rendezték meg az Ultra Tisza-tó (UTT) versenyt, amelyre közel 4000 résztvevő érkezett az ország minden pontjáról, valamint külföldről is.
Élménysport-programokkal indult a nyár!
Júniusban is pezsgő sportélet várta az aktív kikapcsolódás szerelmeseit a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) Élmény- és Szabadidősport Programjának eseményein.
Az űrhajóstól a generációkutatón át a matematikusig: hírességek, akik megküzdöttek a Balatonnal
A Balaton-átúszás Révfülöp és Balatonboglár közötti, 5,2 kilométeres távja a hazai nyár találkozóhelye, ahol az egész ország megfordul: a mezőnyben ismert és átlagemberek együtt küzdenek a méterekkel.
Júliusban is a SZEOSZ élménysport-programjain pezseg az ország
A nyár kellős közepén sem kell lemondani az aktív kikapcsolódásról! A Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) júliusban is számos élménysport-programmal várja a mozogni vágyókat országszerte.
A hőség miatt körültekintő óvintézkedések mellett, sikeresen zajlott le a 32. DECATHLON Futóest
Csaknem ötezer futó állt rajthoz szombat este a 32. DECATHLON Futóesten. A Budapest Sportiroda (BSI) rendezvényén a résztvevők fegyelmezetten követték a szervezők hőségriadós tájékoztatását.
Magyarországon először: a mezőnnyel együtt futó orvosok állnak szolgálatba a 32. DECATHLON Futóesten
Az éjszakai versenyen a debütáló orvosi hálózat mellett extra hűtéssel és hőségriadós tájékoztatóval készül a kánikulára a Budapest Sportiroda.
2026 © holmozogj.hu