Kerékpározás a Cserhát nyugati részén

Aktív program
A zegzugos völgyek hálózata révén szinte minden második faluban rábukkanhatsz egy kisebb-nagyobb tóra, amelyek remek célpontként szolgálhatnak kerékpáros kirándulásaid során.
Helyszín
Bánk, Bánki-tó
Táv
48 km
Időtartam
150 perc
Mozgásforma
Bringa Bringa
Nehézségi szint
Közepes terhelés Közepes terhelés
Info

Ezek a tavak, néhány kivételtől eltekintve, mesterségesen jöttek létre, főként árvízvédelmi céllal, de hamar a horgászok kedvelt helyeivé váltak. Egy viszonylag hosszabb, végig alacsony forgalmú közutakon vezető kerékpártúrával több ilyen tavat is bejárhatsz.

A Bánki-tó partjáról indulva, Romhányon áthaladva Kétbodonyba érsz, ahol megpihenhetsz a kristálytiszta vizű Kétbodonyi-tó partján, miközben megcsodálhatod a gazdag növény- és állatvilágot.

Ezután Szécsénke felé folytatódik az utad, majd leereszkedsz a Galga völgyébe, áthaladva Nógrádkövesden és Galgagután. Innen egy rövid, de meredek emelkedőn jutsz el Nógrádsápra.

Nógrádsápon mindenképpen érdemes meglátogatni a temető mellett álló gótikus templomot, ami a környék egyik legszebb középkori műemléke, és előzetes bejelentkezéssel bárki számára nyitva áll.

Alsópetényben egy újabb horgászparadicsom, a Cser-tó ligetes partja vár pihenésre. Miután elhaladsz a felsőpetényi elágazás mellett, visszatérsz Bánkra, ahol akár egy frissítő fürdőt is vehetsz a korábban Tengerszemnek nevezett természetes tóban.

Ha még hosszabb túrát tervezel, egy kitérőt is tehetsz Nőtincsre, ahol Nógrád megye legnagyobb tava vár rád.

Térkép és további részletek: Aktív Kalandor

Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
Március 30-án jön sokak kedvenc budapesti, tavaszi szezonnyitó futóversenye, az NN City Run. Az NN Ultrabalatont is szervező Maratonman csapata gőzerővel készül az évadnyitóra, amely idén is Budapest egyik legszebb helyszínén, a Várkert Bazárnál indul. Különleges ajánlattal csábítják idén az elsőbálozókat: azok közül, akik nem indultak még Maratonman versenyen, most az első 500 nevező ingyen vehet részt az 5 kilométeres futamon!
Száz magyarból mindössze 16 sportol hetente legalább háromszor egy órát. Miközben minden negyedik magyar felnőtt teljesen inaktív, ami azt jelenti, hogy gyakorlatilag soha nem sportol, de egyéb testmozgást sem végez heti 30 percnél többet. Némi túlzással csak ül, alszik és fekszik. Az is kiderült az ELTE Data for Good kutatócsoport felméréséből, hogy nagyobb eséllyel lesz inaktív az a felnőtt, akinek rossz emlékei vannak az iskolai testnevelés órákról.
Az ismert sztárséf a hétvégi SPAR Budapest Maraton Fesztiválon ugyan csak a főzőüstök körül mozgott, a rendszeres sport fontos része az életének. Krausz Gábor is tudja: a hosszú, egészséges évek titka a mozgás, az aktív életmód.
Közeledik az év vége, ideje válogatni a 2025-ös futónaptár eseményei közül, amihez nem is tudunk jobb felületet ajánlani, mint a holmozogj.hu Mozgáskereső adatbázisa. De mi alapján válasszunk? És egyáltalán, miért érdemes benevezni egy versenyre? Válaszok a cikkben!
Az adventi időszakban az ország több pontján rendeznek olyan szabadidős futóeseményeket, ahol bátran megjelenhetsz a legcsúnyább, leggiccsesebb karácsonyi pulcsidban! Cikkünkből azt is megtudhatod, hogy honnan indultak világhódító útjukra a csúnya karácsonyi pulóverek.
Hasonló programok a környéken
Hősök és betyárok földjén bringával Nagyoroszi körül
Indulj Nagyorosziból egy izgalmas bringatúrára, ahol hősök és betyárok legendái elevenednek meg! Tekerj a Börzsöny lábánál fekvő falvakon át, fedezd fel a vadregényes Nagy-völgyet, és idézd fel a drégelyi hősök emlékét ezen a változatos körön.
Bringával a Palócföld szívében: fedezd fel Hollókő környékét és élő hagyományait!
Merülj el a Palócföld varázslatos világában egy bringatúrán Hollókő környékén! Fedezd fel a világörökségi falu mellett a szomszédos települések élő hagyományait, bájos házait és a nógrádi táj szépségét. Egy kulturális és természeti kaland vár rád két keréken!
Cserháti országúti kör Palotásról: tekerj a nyugalomért és a látványért!
Vágytál már egy olyan bringatúrára, ahol csak a suhanó kilométerek és a békés táj számít? A dél-Cserhát dimbes-dombos vidéke pont ezt kínálja Palotásról indulva. Fedezd fel az alacsony forgalmú utakat és a rejtett falvakat!
Legfrissebb cikkeink
Adventi mozgásmámor – futás, bringa, túra és jég a Holmozogj ajánlásával
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb, leginspirálóbb sportos eseményeit – hogy az advent ne csak a bejgliről, hanem az élményekről is szóljon.
Rekordszintű részvétellel és példátlan összefogással zárult a Millió lépés „Lép a cég!” őszi kihívása
Minden eddiginél több résztvevővel zárult a Millió lépés az iskoládért őszi kihívása: az idén hatodik alkalommal meghirdetett közösségi program rekordszámú, 576 ezer regisztrált résztvevőt mozgatott meg, köztük 74 ezer új belépővel.
Aktív Magyarok program
Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz
Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!
Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját
Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.
Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!
A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.
Aktív Magyarok program
Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez
A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.
2025 © holmozogj.hu