Kerékpározás a Cserhát nyugati részén

Aktív program
A zegzugos völgyek hálózata révén szinte minden második faluban rábukkanhatsz egy kisebb-nagyobb tóra, amelyek remek célpontként szolgálhatnak kerékpáros kirándulásaid során.
Helyszín
Bánk, Bánki-tó
Táv
48 km
Időtartam
150 perc
Mozgásforma
Bringa Bringa
Nehézségi szint
Közepes terhelés Közepes terhelés
Info

Ezek a tavak, néhány kivételtől eltekintve, mesterségesen jöttek létre, főként árvízvédelmi céllal, de hamar a horgászok kedvelt helyeivé váltak. Egy viszonylag hosszabb, végig alacsony forgalmú közutakon vezető kerékpártúrával több ilyen tavat is bejárhatsz.

A Bánki-tó partjáról indulva, Romhányon áthaladva Kétbodonyba érsz, ahol megpihenhetsz a kristálytiszta vizű Kétbodonyi-tó partján, miközben megcsodálhatod a gazdag növény- és állatvilágot.

Ezután Szécsénke felé folytatódik az utad, majd leereszkedsz a Galga völgyébe, áthaladva Nógrádkövesden és Galgagután. Innen egy rövid, de meredek emelkedőn jutsz el Nógrádsápra.

Nógrádsápon mindenképpen érdemes meglátogatni a temető mellett álló gótikus templomot, ami a környék egyik legszebb középkori műemléke, és előzetes bejelentkezéssel bárki számára nyitva áll.

Alsópetényben egy újabb horgászparadicsom, a Cser-tó ligetes partja vár pihenésre. Miután elhaladsz a felsőpetényi elágazás mellett, visszatérsz Bánkra, ahol akár egy frissítő fürdőt is vehetsz a korábban Tengerszemnek nevezett természetes tóban.

Ha még hosszabb túrát tervezel, egy kitérőt is tehetsz Nőtincsre, ahol Nógrád megye legnagyobb tava vár rád.

Térkép és további részletek: Aktív Kalandor

Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
Szeretnél fogyni, ezért arra gondoltál, hogy a rendszeres sportolás mellett még koplalsz is?? Nagy butaság! Ezzel ártasz az egészségednek! A holmozogj.hu az Országos Sportegészségügyi Intézet dietetikusát, Kovács Rékát kérdezte.
Több mint 17 tonna szemetet gyűjtöttek augusztus utolsó napjaiban a PET Kupa résztvevői Sárospatak és Tiszalök között, a Bodrog és a Tisza árterében. A holmozgj.hu a verseny utolsó előtti szakaszán, Tokajnál látogatta meg a mezőnyt.
Tihanyt és Etyek környékét terepfutók lepték el a hétvégén, míg a Normafán sífutóversenyt rendeztek. A télies időjárás ellenére - vagy éppen ezért - több százan választották ezeket a szabadidős eseményeket, hogy közösségben mozogjanak és tegyenek az egészségükért.
Hatalmas sikert aratott az elmúlt hetekben a közösségi médiában Gaál Zoltán, aki trombitával a kezében teljesítette a SPAR Budapest Maraton 42 kilométeres távját. A Készenléti Rendőrség Zenekarának trombita szólamvezetőjének még arra is volt ereje, hogy menet közben zenéljen.
Évről-évre egyre népszerűbb a Millió lépés az iskoládért nevű program - ez derül ki az őszi kampány összesített adataiból. A fő cél, hogy a résztvevő gyerekek és felnőttek a lehető legtöbb időt töltsék mozgással. A teljesítményüket a telefonos alkalmazás átváltja lépésszámra, és minél több lépést gyűjt egy iskola, annál nagyobb eséllyel nyer egy millió forintnyi ajándékot. Ezen az őszön kiemelt hangsúlyt kapott a férfiegészség is.
Hasonló programok a környéken
Kerékpártúra: Szirák - Buják
A Szirákról induló kerékpáros túra során dombokkal tarkított tájakon haladsz át, miközben egy barokk kastélyt és egy régi vízimalmot is megcsodálhatsz az útvonal mentén.
Balassagyarmati bringakör: fedezd fel a Nyírjes tavait és Nógrád rejtett kincseit!
Képzeld el, ahogy festői tavak partján tekersz, piknikezel, sőt, akár egy bringaparkban is próbára teszed magad! Ez mind vár rád Balassagyarmat környékén, a Nyírjesi-tavaknál. Pattanj nyeregbe, és fedezd fel Nógrád e gyöngyszemét és a hozzá vezető kellemes utat!
Kerékpárral Palócföld szívében
Szécsény történelmi városnegyede, a Várkert, a Forgách-kastély, valamint a ferde torony mind külön-külön is gazdag programlehetőségeket kínál a látogatók számára.
Legfrissebb cikkeink
Novemberi futódömping – fuss velünk a következő hétvégén Te is!
Hétvégén tényleg minden a futásról szól – városi körök, vízparti aszfalt és hegyi ösvények várnak. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvégi programokat. Válassz egy versenyt, húzd fel a cipőt, és gyűjtsd a kilométereket November második hétvégéjén!
Közel 800 nevező az első 24 órában – elképesztő rajt az Ultra-Trail Hungary-n!
Rekordot döntött az Ultra-Trail Hungary nevezése: már az első 24 órában 779 futó regisztrált, több mint 400-an az első 3 órában, Magyarország legnagyobb terepfutó fesztiválja 2026-ban is hatalmas érdeklődéssel rajtol.
Nemzetközi elismerés: rangos építészeti díjat kapott a Nemzeti Atlétikai Központ!
A Nemzeti Atlétikai Központ Budapesten elnyerte a 2025-ös IOC IAKS Architecture Prize díjat, amellyel a világ legfenntarthatóbb és leginnovatívabb sportlétesítményeit ismerik el. A Ferencz Marcel által tervezett stadion példaértékűen ötvözi a sport, a közösség és a környezetbarát városi terek szempontjait – ezzel új fejezetet nyitva a magyar sportépítészetben.
Hétvégi programajánló – Halloweenra fel!
A hétvégét idén a mozgás és a misztikum különleges kombója uralja – jelmezes futások, világító bringák és töklámpásos evezések várnak szerte az országban. A Holmozogj.hu csapata összegyűjtötte a legjobb aktív programokat, készülj, mert most tényleg életre kel a sportos Halloween!
Új útvonalak, új lendület: Nyomd Janival a GeoGo-ban!
A Nyomd Janival! kihívás új szintre lép! Mostantól 5 vadonatúj GeoGo útvonal vár Budapesten, amiket Vadon Jani hozott létre!
Négy nap, tele energiával – sportos kalandok az őszi szünetben
Most nem kell rohanni: négy nap áll előtted, hogy kiszakadj a hétköznapokból és újra feltöltődj mozgással. Várnak a hegyek, az erdők, a tavak, a futóversenyek és a közösségi sportfesztiválok. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a legjobb hétvégi programokat - akár egy családi túrát, akár egy kihívásokkal teli terepfutást választasz, ez a hétvége a szabad mozgás ünnepe lesz!
2025 © holmozogj.hu