Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Kerékpározás a Cserhát nyugati részén

Aktív program

Megosztás:

A zegzugos völgyek hálózata révén szinte minden második faluban rábukkanhatsz egy kisebb-nagyobb tóra, amelyek remek célpontként szolgálhatnak kerékpáros kirándulásaid során.

Helyszín

Bánk, Bánki-tó

Táv

48 km

Időtartam

150 perc

Mozgásforma

Bringa

Nehézségi szint

Közepes terhelés

Info

Ezek a tavak, néhány kivételtől eltekintve, mesterségesen jöttek létre, főként árvízvédelmi céllal, de hamar a horgászok kedvelt helyeivé váltak. Egy viszonylag hosszabb, végig alacsony forgalmú közutakon vezető kerékpártúrával több ilyen tavat is bejárhatsz.

A Bánki-tó partjáról indulva, Romhányon áthaladva Kétbodonyba érsz, ahol megpihenhetsz a kristálytiszta vizű Kétbodonyi-tó partján, miközben megcsodálhatod a gazdag növény- és állatvilágot.

Ezután Szécsénke felé folytatódik az utad, majd leereszkedsz a Galga völgyébe, áthaladva Nógrádkövesden és Galgagután. Innen egy rövid, de meredek emelkedőn jutsz el Nógrádsápra.

Nógrádsápon mindenképpen érdemes meglátogatni a temető mellett álló gótikus templomot, ami a környék egyik legszebb középkori műemléke, és előzetes bejelentkezéssel bárki számára nyitva áll.

Alsópetényben egy újabb horgászparadicsom, a Cser-tó ligetes partja vár pihenésre. Miután elhaladsz a felsőpetényi elágazás mellett, visszatérsz Bánkra, ahol akár egy frissítő fürdőt is vehetsz a korábban Tengerszemnek nevezett természetes tóban.

Ha még hosszabb túrát tervezel, egy kitérőt is tehetsz Nőtincsre, ahol Nógrád megye legnagyobb tava vár rád.

Térkép és további részletek: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Cimkék

#Holmozogj.hu

Videók

Kapcsolódó cikkek

Mozogj, fogyj, de ne koplalj!

Szeretnél fogyni, ezért arra gondoltál, hogy a rendszeres sportolás mellett még koplalsz is?? Nagy butaság! Ezzel ártasz az egészségednek! A holmozogj.hu az Országos Sportegészségügyi Intézet dietetikusát, Kovács Rékát kérdezte.

Te meddig akarsz egészségesen élni? 40 százalékban az életmódodon múlik! Gyaloglás

Te mit kezdesz ezzel a 40 százalékkal? Nagy-Bana Zsanett idősügyi mentálhigiénés- és mozgásspecialista azt tanácsolja, hogy mozogj, légy közösségben, figyelj oda az étkezésedre és tartózkodj a káros szenvedélyektől.

Futás télen - ezekkel a tippekkel és trükkökkel élvezni fogod! Futás

Sokan furán néznek azokra a csodabogarakra, akik télen, hidegben is futnak, és nem értik, mi a jó benne. Nyilván nem meglepő, hogy mi a holmozogj.hu szerkesztőségében a télen is futókkal értünk egyet, de ezt meg is tudjuk indokolni. Javasoljuk, hogy olvassátok el ezt a cikket, mert hasznos tippeket és információkat találtok benne a téli futáshoz.

Közösségi mozgás, csúcsra járatva - ismerd meg Szombathely hajtómotorját! Futás

Pátkai Attila, a Szombathelyi Futóklub Szabadidősport Egyesület lelkes elnöke kreatív ötletekkel és izgalmas közösségi eseményekkel mozgat meg hétről hétre több száz embert. Hogyan csinálja és mi a titka? Utánajártunk!

Épített akadályoktól a kutyás száguldásig - hétvégi krónika Futás

Akadályverseny kicsiknek és nagyoknak, négy félmaraton négy nap alatt, kutyás futás az erdőben, gyalogtúra az Írott-kőhöz. Több százan választották ezeket a szabadidős eseményeket az elmúlt hétvégén, és a hűvösre fordult idő ellenére a szabadban kapcsolódtak ki és töltődtek fel.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Hódítsd meg a Sasbércet bringával: kihívás és panoráma a Cserhát szívében Bringa

Készen állsz egy igazi cserháti bringás erőpróbára? A Sasbérc csúcsa meredek emelkedővel vár, de a jutalom egy felejthetetlen panoráma! Indulj Cserhátsurányból, és tapasztald meg a kihívást és a szépséget!

Balassagyarmati bringakör: fedezd fel a Nyírjes tavait és Nógrád rejtett kincseit! Bringa

Képzeld el, ahogy festői tavak partján tekersz, piknikezel, sőt, akár egy bringaparkban is próbára teszed magad! Ez mind vár rád Balassagyarmat környékén, a Nyírjesi-tavaknál. Pattanj nyeregbe, és fedezd fel Nógrád e gyöngyszemét és a hozzá vezető kellemes utat!

Kerékpártúra: Szirák - Buják Bringa

A Szirákról induló kerékpáros túra során dombokkal tarkított tájakon haladsz át, miközben egy barokk kastélyt és egy régi vízimalmot is megcsodálhatsz az útvonal mentén.

Legfrissebb cikkeink

Ködben úszó csúcsok és saras ösvények – évzáró terepfutás a Nyúlcipőbolt Budai Trailen Terepfutás

Az Év utolsó versenyén, a Nyúlcipőbolt Budai Trail Télen közel 800 futó búcsúztatta az évet a Budai-hegység saras, ködös, zúzmarás ösvényein. Telki klasszikus versenyközpontja, profi terepfutas.hu-s szervezés, pályacsúcsok és ikonikus budai csúcsok tették teljessé a napot.

Hévíz nyerte az idei Óriás Tekerést – februárban jön az újabb kihívás! Bringa

Közel 2500 résztvevő és több mint 4400 tekerés – számokban így foglalható össze az első Óriás Tekerés. A 11 helyszínen zajló versenyt végül Hévíz nyerte Pécs és Kaposvár előtt, de a szervezők szerint a fő cél teljesült: az esemény sikerrel mozgatta meg a lakosságot és népszerűsítette a sportolást a téli időszakban is.

SZEOSZ-ESEMÉNY

Óriás Tekerés 2025 – Az ország legnagyobb beltéri bringabulija holnap indul! Bringa

Holnap indul az ország legnagyobb ingyenes beltéri bringabulija! Az Óriás Tekerés 11 városban vár 10:00 és 20:00 között, egész napos zenével, edzőkkel, élő közvetítéssel és hatalmas közösségi hangulattal. Tekerj 15 perces etapokban, válassz helyszínt, és legyél részese egy országos mozgásünnepnek – minden pedálfordulat számít!

Zsebedben a KÉK: megjelent a hivatalos KÉKTÚRA app Túrázás

A kéktúrázók nagy álma vált valóra: megérkezett a hivatalos KÉKTÚRA alkalmazás, amit mostantól bárki letölthet a mobiljára. Ha eddig térképek, igazolófüzetek, GPX-ek és különböző appok között zsonglőrködtél, most mindent egy helyen találsz – ráadásul kifejezetten a KÉKTÚRA útvonalaira és a túrázók igényeire szabva.

Kőbányai Bringás Mikulás Karaván – idén Emeséért tekernek a Mikulások! Bringa

December 6-án újra útnak indul a Kőbányai Bringás Mikulás Karaván! A pirosruhás kerékpárosok idén is mosolyt és szeretetet visznek a város utcáira – ezúttal egy nemes céllal: Békési Emese gyógykezeléséért tekernek.

Csúszunk, kaptatunk, úszunk – így indul a téli sportidény

Indul a tél, és vele együtt a futócipők, túrabakancsok, bringák és korcsolyák nagy találkozója – ez a hétvége (és az egész téli szezon) arról szól, hogy kimozdulj, levegőt szívj, és egy kicsit megajándékozd magad mozgással.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél