Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

XXI. Országfutás – Onga

Közösségi mozgás

Megosztás:

Helyszín

Onga, Onga Szoborpark, Trianon emlékmű

Időpont

2024.10.26. 15:00

Mozgásforma

Futás

Nehézségi szint

Családi

Lazán!

Info

A szervezők várnak minden mozogni vágyó ongai lakost, hogy csatlakozzon a Mozdulj érte Egyesület kezdeményezésére megrendezett XXI. Országfutásra!
Információk az Országfutásról, itt!
További információk a közös futásról, itt!

Gyülekező: 14:45
Bemelegítés: 14:55
Rajt: 15:00
Táv: kb. 2 km (kocogva)

kapcsolat

Szervező: runOnga - OSE Futószakosztálya
www.facebook.com/runonga

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Galéria

Cimkék

#Országfutás

Videók

Kapcsolódó cikkek

Lehull a lepel a futóversenyek valós hosszáról Futás

Több százezren indulnak futóversenyeken Magyarországon és sokak számára meghatározó egy-egy verseny időeredménye, nem beszélve az egyéni rekordokról. Jó tudni, hogy ezek a sikerek, vagy rosszabb esetben kudarcok csak a futó teljesítményén, vagy esetleg a táv pontatlanságán múlnak? Lehet-e örülni egy 500 méterrel rövidebb félmaratonon elért PB-nek, azaz egyéni legjobb eredménynek?

Helló, november! Ez a hónap is tele lesz szuper szabadidős eseményekkel Futás

Novemberben sem lehet kifogás! Hiába közeledik a tél, novemberben is változatos programot állíthattok össze a holmozogj.hu Mozgáskeresőjével. A hónap végén már a korcsolyázás is téma lesz!

Mikulásfutások az ország minden szegletében - te melyiken állsz rajthoz? Futás

Ki mondta, hogy a december csak a karácsonyi lakomákról és az ajándékozásról szól? Itt az idő, hogy kicsit kimozdulj, feltöltődj és magadba szívd az adventi hangulatot! Készen állsz, hogy mikulás sapkában fuss, de nem tudod hol? Adunk néhány ötletet!

Futással hangoltak szilveszter estére - hétvégi krónika Futás

2024 utolsó hétvégéjén is rendeztek szabadidős sporteseményeket az ország különböző pontjain, ahol mozgással lehetett hangolni szilveszterre. A Tokaji-hegységben terepfutók élvezhették a havon megcsillanó napsugarakat, de volt futóverseny a Balaton partján és Csömörön is.

Miért érdemes benevezni egy futóversenyre? Itt a válasz! Futás

Közösségi élmény, sikerélmény, mosoly - ezek jellemzik a szabadidős sporteseményeket - legyen szó maratonról vagy egy könnyed városi sétáról. Kocsis Árpád, a Budapest Sportiroda ügyvezetője szerint mindenki, aki rajthoz áll egy futóversenyen, boldogabban tér haza.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló közösségi mozgások a közelben

Mozaik Med közösségi futás – Tokaj Futás

Futódélután Ongán Futás

Legfrissebb cikkeink

Aktív Magyarok program

5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz! Egyéb

A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!

Mikulásfutás: pirosba borult Budapest belvárosa Futás

Lenyűgöző látványban volt része vasárnap a budapesti járókelőknek és turistáknak: a Fővám téren és a Duna-parton 4500 piros ruhás, fehér szakállas futó hömpölygő tömege teremtett varázslatos karácsonyi hangulatot.

Csússz bele a télbe – újra megnyílik a Balatonfüredi Jégvilág! Korcsolyázás

December 13-án este újra kinyit Magyarország egyik legkülönlegesebb téli helyszíne: a Balatonfüredi Jégpálya! Három pálya, egy kilométeres jégfolyosó, zenék, fények és forró hangulat vár mindenkit a Balaton partján.

A Mecsek egy kincs, és ennek a koronagyémántja a Zengő és a Zengő-kilátó Túrázás

A Mecsek legmagasabb pontján, 682 méteren álló Zengő-kilátó nyerte el az Év Kilátója címet. A természetjárók szavazatai alapján ez az építmény bizonyult 2025-ben a legkedveltebbnek az Aktív Magyarország és az Aktív Magyarország Fejlesztési Központ által meghirdetett országos kampányban.

A nők uralják idén a budapesti Mikulásfutást Futás

Meglepő trendet mutatnak a jubileumi, 10. PENNY Mikulásfutás nevezési adatai: idén a hölgyek vették át az uralmat a mezőnyben. A vasárnapi, teltházas verseny 4500 fős rekordmezőnyének 59%-a nő, így a Télapó piros kabátja alatt most először többségében futónők rejtőznek.

A Mikulás fut, teker és túrázik is – piros sapkás mozgásdömping egész hétvégén

Mikulás most tényleg mindenhol feltűnik: piros sapkában fut, bringázik, túrázik, jótékonykodik, és közben egy egész országot mozdít meg. December Mikulás-hétvégéjén futóversenyek, bringatúrák, családi kirándulások és jótékonysági események várnak, a Velencei-tótól a Tisza-tóig, Borsodtól a Margitszigetig.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél