Sashegyi Gepárdok Felzárkóztató edzés

Közösségi mozgás

Megosztás:

Helyszín

Budapest, Atlétikai Stadion

Időpont

Minden hétfő 17:30

Mozgásforma

Futás

Nehézségi szint

Kezdő

Közepes terhelés

Info

A BEAC öltözőtől indulunk (1117 Bp Bogdánfy u 10/b), ahonnan pont egy melegítésnyi távolságban van a Stadion, ahol egy kis futóiskola után résztávozunk (aminek az erősségét a résztvevőkre igazítjuk). Edzés végén visszafutunk a szertárhoz.

Minden hétfőn 17:30

kapcsolat

Szervező: Sashegyi Gepárdok
Szabó Gábor; tel: +36 20 288 7258;

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Galéria

Videók

Kapcsolódó cikkek

Fuss a BSI őszi eseményein! Futás

A Budapest Sportiroda az év hátralévő időszakában is különleges futóeseményekkel készül a mozogni vágyók számára. A holmozogj.hu összegyűjtötte az őszi versenyekkel kapcsolatos tudnivalókat és érdekességeket.

A teltházas 31. KIPRUN Futóest lett a futóturisták legújabb kedvence Futás

Óriási sikerrel zárult és 4800 fő nevezővel rekordot döntott a 31. KIPRUN Futóest, amely idén a külföldi futóturisták egyik új kedvence lett. Budapest egyetlen éjszakai félmaratonján a nemzetközi résztvevők száma a tavalyi négyszeresére ugrott, a kivilágított főváros és az éjszakai futás élményének párosítása mágnesként vonzotta a sportolókat. A teltházas eseményen a legnépszerűbb, félmaratoni távon már minden hatodik induló külföldi volt, a résztvevők összesen 71 országból érkeztek.

Gigaőrület: ezek már megint az utcán futkorásztak! Futás

Közlekedési dugókkal, gigalezárásokkal, Budapest megbénításával és őrült káosszal riogattak többen a múlt hétvégi SPAR Budapest Maraton előtt. Biztos, hogy ez a jó irány egy olyan országban, ahol "mindenki" beteg? Németh Balázs, a holmozogj.hu egyik alapítójának véleménycikke.

Hétvégén Veszprém lesz a tájfutás fővárosa - gyere és próbáld ki te is! Futás

Három napon át a tájékozódási futás áll majd a középpontban Veszprémben: pénteken a Sportágválasztón a gyerekek ingyen próbálhatják ki a sportág alapjait, hétvégén pedig az ország legnagyobb tájfutó bajnokságai zajlanak. A lakossági élményfutáson bárki rajthoz állhat, miközben a város már a 2027-es világbajnokságra készül.

Készülj mozgással a Szentestére! - hétvégi top tippek Futás

Advent negyedik hétvégéje következik, vagyis már tényleg csak néhányat kell aludni, és itt a karácsony! A rendszeres testmozgás fontosságáról azonban a készülődés, a sütés-főzés és az ajándékvásárlás idején sem érdemes megfeledkezni: van is néhány ötletünk, hogy hol mozogj szombaton és vasárnap. Íme!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló közösségi mozgások a közelben

Puma közösségi futás Futás

Futóedzés Óbudán Futás

39. SPAR Budapest - felkészítő edzés Futás

Legfrissebb cikkeink

Sport, közösség, élmények – ilyen volt a május az Élménysport-programokon

Májusban országszerte ezrek választották az aktív kikapcsolódást: kicsik és nagyok együtt sportoltak, mozogtak és éltek át felejthetetlen közösségi élményeket az Élmény- és Szabadidősport Program eseményein.

Júniusi sportmix: éjszakai bringától a Balaton-parti triatlonig

Június közepén sem lassít a sportnaptár: éjszakai bringás felvonulás Dabason, naplementés futás Bábolnán, sárdagasztás Nyáregyházán, triatlon Keszthelyen, bringás és terepes kihívások Nagykovácsiban, valamint több családi és közösségi futóprogram vár országszerte.

Közel 90 helyszínen várja az érdeklődőket a Mozgás Éjszakája

Június 12-én ismét megrendezik az Aktív Magyarország támogatásával megvalósuló Mozgás Éjszakáját, Magyarország legnagyobb ingyenes szabadidősport-eseményét. A budapesti Hősök tere mellett csaknem 90 további helyszín kapcsolódik be az eseménysorozatba.

BETELT a 44. LIDL Balaton-átúszás klasszikus távja! Úszás

Már nem lehet nevezni, mert hetekkel a rajt előtt betelt a 10 500 fős limit a 44. Lidl Balaton-átúszás 5,2 kilométeres főtávjára.

Több mint tízezer női futóval indult el a sportos nyár: sikeresen zárult a 31. ALDI Női Futógála Futás

Tökéletes nyári időben, 10.200 nevezővel, fesztivál hangulatban zajlott le Magyarország legnagyobb női szabadidősport-eseménye vasárnap. Az első nyári hétvége ideális feltételeket biztosított a 31. ALDI Női Futógála hatalmas mezőnyének a Városligetben.

A technika ördöge is biciklin jár: két győztese lett az Év Kerékpárútja 2026 szavazásnak Bringa

Az Év Kerékpárútja 2026 szavazás utolsó napján rendkívül szoros verseny alakult ki a jelöltek között.

Még több cikk