Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Sashegyi Gepárdok Felzárkóztató edzés

Közösségi mozgás

Megosztás:

Helyszín

Budapest, Atlétikai Stadion

Időpont

Minden hétfő 17:30

Mozgásforma

Futás

Nehézségi szint

Kezdő

Közepes terhelés

Info

A BEAC öltözőtől indulunk (1117 Bp Bogdánfy u 10/b), ahonnan pont egy melegítésnyi távolságban van a Stadion, ahol egy kis futóiskola után résztávozunk (aminek az erősségét a résztvevőkre igazítjuk). Edzés végén visszafutunk a szertárhoz.

Minden hétfőn 17:30

kapcsolat

Szervező: Sashegyi Gepárdok
Szabó Gábor; tel: +36 20 288 7258;

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Galéria

Videók

Kapcsolódó cikkek

Világraszóló teljesítményre készül két parasportoló a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon Futás

Boronkay Péter paralimpikon triatlonista és mozgássérült barátja, dr. Nagy András közösen készülnek lefutni a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivált egy speciális tolószék segítségével. A „Paratonfutás” sporttörténelmi, jótékonysági és példamutató kezdeményezés lesz.

A Halloween Run sztárja: a banáncsapat! Futás

Miért fut valaki banánnak öltözve? A válasz egyszerű: hogy feldobja a napját és mindenki másét is! Az idei kőbányai Halloween Run-on egy különleges csapat csalt mosolyt a résztvevők és a szervezők arcára, nemcsak rikító, sárga jelmezével, hanem lelkesedésével is.

Óriási mázlijuk volt a 21. Balaton Maraton és Félmaraton indulóinak Futás

3400 futó november 16-án Siófokon, csodás napsütésben – tökéletes zárása a Budapest Sportiroda őszi szezonjának. Szombaton reggel még nem sokan fogadtak volna arra, hogy délután lesz, aki félmeztelenül teljesíti a távot az ország talán leggyorsabb félmaratoni pályáján.

SPAR Maraton: könnyek és megható pillanatok a célban Futás

Ahány befutó, annyi történet - a 42 kilométeres távot teljesítők közül sokan a könnyeikkel küszködve lépték át a célvonalat a hétvégi 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon. A holmozogj.hu videós stábja különleges pillanatokat örökített meg.

Jön a Mozgás Éjszakája, már lehet pályázni! Fitnesz

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság és a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) közösen hirdette meg a programot, amely lehetőséget ad a Budapesten kívüli, 5000 főnél népesebb településeknek, hogy csatlakozzanak a népszerű éjszakai sportfesztiválhoz.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló közösségi mozgások a közelben

1. Holmozogj közösségi mozgás Futás

Anya Futni Ment Futás

39. SPAR Budapest - felkészítő edzés Futás

Legfrissebb cikkeink

Forgott a pedál, pörgött az ország – itt az Óriás Tekerés aftermovie! Bringa

4454 tekerés, 2492 bringás, 11 helyszín – ilyen volt az idei Óriás Tekerés! A győztes Hévíz lett 1632 ponttal, szorosan mögötte Pécs (1570), a dobogót pedig Kaposvár tette teljessé (1516).

Adventi mozgásmámor – futás, bringa, túra és jég a Holmozogj ajánlásával

A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb, leginspirálóbb sportos eseményeit – hogy az advent ne csak a bejgliről, hanem az élményekről is szóljon.

Rekordszintű részvétellel és példátlan összefogással zárult a Millió lépés „Lép a cég!” őszi kihívása

Minden eddiginél több résztvevővel zárult a Millió lépés az iskoládért őszi kihívása: az idén hatodik alkalommal meghirdetett közösségi program rekordszámú, 576 ezer regisztrált résztvevőt mozgatott meg, köztük 74 ezer új belépővel.

Aktív Magyarok program

Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz

Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!

Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját Korcsolyázás

Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.

Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!

A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél