Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Sashegyi Gepárdok Felzárkóztató edzés

Közösségi mozgás

Megosztás:

Helyszín

Budapest, Atlétikai Stadion

Időpont

Minden hétfő 17:30

Mozgásforma

Futás

Nehézségi szint

Kezdő

Közepes terhelés

Info

A BEAC öltözőtől indulunk (1117 Bp Bogdánfy u 10/b), ahonnan pont egy melegítésnyi távolságban van a Stadion, ahol egy kis futóiskola után résztávozunk (aminek az erősségét a résztvevőkre igazítjuk). Edzés végén visszafutunk a szertárhoz.

Minden hétfőn 17:30

kapcsolat

Szervező: Sashegyi Gepárdok
Szabó Gábor; tel: +36 20 288 7258;

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Galéria

Videók

Kapcsolódó cikkek

Beteg gyermekek megsegítéséért futnak a gyöngyösi pedagógusok Futás

A Berze Nagy János Gimnázium tanáraiból álló váltócsapat azért nevezett a hétvégi SPAR Budapest Maraton Fesztiválra, hogy futásával összegyűjtsön 300 ezer forintot. Az összeggel súlyosan beteg gyermekeket szeretnének támogatni.

Új pályacsúcs született a IX. BOSCH Ultra Tisza-tó 130-on – több ezer futó ünnepelte a sportot a Tisza-tónál Futás

Június utolsó hétvégéjén ismét a futásé volt a főszerep a Tisza-tónál, ahol kilencedik alkalommal rendezték meg a BOSCH Ultra Tisza-tó 130 futóeseményt. A festői környezetben zajló verseny ezúttal is egyedülálló hangulatot, kihívást és emlékezetes pillanatokat kínált a közel 4000 rajthoz álló futó és kerékpáros számára.

Motiváló történet: egy magyar nő útja a bénulástól a New York City Marathonig Futás

Nem csak a távot teljesítette, hanem közösséget is épített - ezt mondta a holmozogj.hu-nak Kiss Mirella, a New York City Maraton magyar zászlóvivője, aki a Budapest Sportiroda futónagyköveteként évtizedek óta népszerűsíti a mozgást. Interjú.

Eljött az éjszakai futóversenyek és sportesemények szezonja! Fitnesz

Készen állsz egy (vagy több!) igazi éjszakai kalandra? Eljött a nyár, és vele együtt az éjszakai sportesemények izgalmas időszaka! Akár a pezsgő fővárosi forgatagban, akár a természet csendes ösvényein, vagy a Balaton partján szeretnéd próbára tenni magad, most itt az alkalom! Összegyűjtöttük a legizgalmasabb éjszakai sporteseményeket, válogass kedvedre!

3, 2, 1... Kezdődnek a hazai mikulásfutások - hétvégi top tippek Futás

Már aludni is alig tudtunk az izgatottságtól, de szerencsére vége a várakozásoknak: szombattól kezdődően sorra rendezik majd a mikulásfutásokat az ország több településén! Sőt, csütörtöktől dübörög a Freeze Fesztivál a Városligeti Műjégpályán!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló közösségi mozgások a közelben

Puma közösségi futás Futás

Futóedzés Óbudán, a TVE-pályán Futás

1. Holmozogj közösségi mozgás Futás

Legfrissebb cikkeink

Több mint 25 ezren síeltek január végéig a Mátrában Síelés / snowboard

Január végéig több mint 25 ezren síeltek a Mátraszentistváni Síparkban, a kísérőkkel együtt pedig jóval meghaladta ezt a számot a látogatók összlétszáma.

Meghatározó ágazattá érett a futóturizmus: A turisztikai TOP 50-be választották Kocsis Árpádot, a Budapest Sportiroda ügyvezetőjét

A magyar turizmus legbefolyásosabb formálói közé választották Kocsis Árpádot, a Budapest Sportiroda (BSI) ügyvezetőjét. A szakma legrangosabb kiadványa, a „Turizmus 50 fontos szereplője” a 2025-ös év teljesítménye alapján ismerte el a szakember és csapata munkáját.

Fagyos lépések, forró hangulat – február elején sincs megállás

A Holmozogj csapata összegyűjtötte a legjobb hétvégi aktív programokat, hiszen ez a hétvége mindenről szól, csak a punnyadásról nem!

Pelso Túrázó Kupa 2026 – Erdőjáróknak és szépséget kutatóknak a Balaton körül Túrázás

Egész éven át tartó túrakihívás a Balaton térségében: a Pelso Túrázó Kupa 2026-ban is változatos útvonalakkal, négy évszakos élményekkel és valódi természetjáró hangulattal várja azokat, akik nem csak nyáron szeretnék felfedezni a tavat és környékét.

Megjelent a Rejtett Kincsek Túrája aftermovie Gyaloglás

Tíz helyszín, tíz különleges világ, rengeteg túrázó és még több élmény – most egy rövidfilmben elevenedik meg a Rejtett Kincsek Túrája hangulata.

Tizedik szezonjával folytatódik Magyarország legnagyobb aktív ifjúsági programja – indul a jelentkezés a jubileumi Vándortáborokra Gyaloglás

Január 29-én este megnyílik a jelentkezés a Vándortábor Program jubileumi, 10. szezonjára. A gyalogos, vízi, kerékpáros és zarándok vándortáborok az elmúlt években több mint százezer gyermeknek mutatták meg az aktív kikapcsolódás élményét – idén minden eddiginél több útvonal és turnus közül választhatnak az iskolai csoportok.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél