Ne az üzletekben tolakodj, inkább mozogj a szabadban – hétvégi top tippek

Advent harmadik hétvégéje következik és még mindig tudunk jobb szabadidős programokat ajánlani a bevásárlóközpontokban való tolongásnál. Csúnya pulóveres futások, kutyás terepfutás vagy egy téli kerékpártúra a Tisza-tónál? Te melyiket választod?
Mozgásforma
Futás Futás

Cikksorozatunkban minden kedden összegyűjtjük neked a legjobb hétvégi szabadidős eseményeket és szabadtéri programokat. Ebben a top tippek válogatásban a december 14-15-i sportos programokról olvashatsz!

Folytatódnak a ronda pulcsis futások

Advent harmadik hétvégéjén három budapesti helyszínen is rendeznek jótékonysági csúnya karácsonyi pulóveres futást. Szombaton 9 órakor a soroksári Molnár-szigeten, a Tündérkertben lehet mozgással és adományozással hangolódni a közelgő ünnepre – természetesen minél giccsesebb öltözetben. A “nevezési díj” legalább egy darab tartós élelmiszer, amelyet a Soroksár Angyalai Adománygyűjtés részeként rászoruló családokhoz, gyermekekhez juttatnak el az esemény szervezői.

Vasárnap 10 órától Óbudán és a Hegyvidéken is csúnya pulóveres futókkal, gyaloglókkal telnek meg az utcák. A Budapest Garden és a Ma Is Futok csapatának közösségi futásán körülbelül 6 kilométeres táv, ünnepi hangulat és karácsonyi dekorációkészítő foglalkozások is várják a résztvevőket, akik olyan gyermekek számára adományozhatnak kézműves kellékeket – színes papírt, festéket vagy kifestőt -, akik nem tölthetik családdal az ünnepeket.

A főváros XII. kerületében az idei csúnya pulóveres élményfutás kedvezményezettje a Vakok Boldog Batthyány-Strattmann László Római Katolikus Gyermekotthona. A szervezők megkérdezték az intézményben élő gyermekeket, hogy mit szeretnének kapni karácsonyra, majd a kéréseket listába gyűjtötték és kiegészítették általános ajándékcsomagokkal. A Városháza térről induló, mindössze 2 kilométeres távon való jótékonysági futásra regisztrálni ezen a linken, az adományozni kívánt csomag megjelölésével lehet. 

Kutya mikulássapkában
Forrás: Savaria Forum

Kutyával a Mikulás után

Mikulás napja elmúlt, de a hasonló tematikájú eseményekből még jut az előttünk álló hétvégére is! Etyeken ráadásul különleges élmények részesei lehetnek a kutyasportok szerelmesei és az aktív kikapcsolódásra vágyók. Az első alkalommal megrendezésre kerülő After Santa Claus Cup vasárnap 10 órakor kezdődő programjai között lesz kutyás terepfutás és terepkerékpározás, emellett pedig rendeznek dogscooter futamot – ahol a résztvevők kutyáik segítségével rollerezhetnek a terepen -, valamint a hagyományos szánhúzás modern változataként ismert kutyafogathajtást is. Az ünnepi hangulatú eseményre nemcsak a profi sportolókat várják, hanem azokat is, akik szívesen megismerkednek a kutyás sportok világával.

Közösségi örömfutás a BEAC szervezésében

Advent harmadik vasárnapján, immár tizenegyedik alkalommal várja a Budapesti Egyetemi Atlétikai Club a futás szerelmeseit egy nagy közösségi örömfutásra! A nevezés ingyenes, a távok pedig változatosak: két és fél, 5, 10, 21, 42, de akár 75 kilométert is teljesíthetsz, kedvedtől és állóképességedtől függően. Az esemény 9-től 17 óráig folyamatos rajtoltatással zajlik a BEAC Bogdánfy úti sporttelepén, A korán érkező futók ajándék Eötvös-emlékpólót kapnak, a készlet erejéig!

Téli kerékpártúra a Tisza-tónál

A Mikulás is bringával jár! A Tisza-tónál is… Ezt állítják a vasárnap 9 órakor kezdődő ünnepi kerékpártúra szervezői, akik arra buzdítanak mindenkit, hogy kapják fel a bringájukat, öltözzenek Mikulásnak, krampusznak vagy rénszarvasnak, és tekerjenek velük! A rajt Tiszafüreden, az Albatrosz Kikötő előtti parkolóban lesz, ahonnan 21, 32 és 65 kilométeres távokon lehet tekerni – utóbbi a teljes tó megkerülését jelenti. A résztvevők a mozgás és a téli Tisza-tó élményén túl egyedi befutóérmet, oklevelet, valamint forró teát és zsíros kenyeret is kapnak. Regisztrálni december 13-ig e-mailben, a tiszato.bringa@gmail.com címen lehet.

Borítókép forrása: Porcio Norbert/TRILITE STUDIO

Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
Lenyűgöző látványban volt része vasárnap a budapesti járókelőknek és turistáknak: a Fővám téren és a Duna-parton 4500 piros ruhás, fehér szakállas futó hömpölygő tömege teremtett varázslatos karácsonyi hangulatot.
A Mecsek legmagasabb pontján, 682 méteren álló Zengő-kilátó nyerte el az Év Kilátója címet. A természetjárók szavazatai alapján ez az építmény bizonyult 2025-ben a legkedveltebbnek az Aktív Magyarország és az Aktív Magyarország Fejlesztési Központ által meghirdetett országos kampányban.
Meglepő trendet mutatnak a jubileumi, 10. PENNY Mikulásfutás nevezési adatai: idén a hölgyek vették át az uralmat a mezőnyben. A vasárnapi, teltházas verseny 4500 fős rekordmezőnyének 59%-a nő, így a Télapó piros kabátja alatt most először többségében futónők rejtőznek.
Pirosba borul Budapest belvárosa december 7-én, vasárnap: a jubileumi, 10. PENNY Mikulásfutáson minden eddiginél több, 4500 jelmezes futó árasztja el az utcákat. A Duna-parton, garantált hóesésben hömpölygő piros tömeg évről évre a budapestiek és az itt tartózkodó turisták egyik kedvenc látványossága. A résztvevők nemcsak a kilométereket gyűjtik, hanem ajándékokkal töltik meg az SOS Gyermekfalvak puttonyát is.
Az Év utolsó versenyén, a Nyúlcipőbolt Budai Trail Télen közel 800 futó búcsúztatta az évet a Budai-hegység saras, ködös, zúzmarás ösvényein. Telki klasszikus versenyközpontja, profi terepfutas.hu-s szervezés, pályacsúcsok és ikonikus budai csúcsok tették teljessé a napot.
Kapcsolódó programok
Budapest X. kerületi futókör
A kőbányai Sportliget már több sporteseménynek otthont adott az elmúlt években, ami nem is meglepő, hiszen számtalan sportág űzhető az igényesen felújított közparkban.
Budapest XV. kerületi futókör
A 2022-ben átadott Páskom-parki futókör a főváros XV. kerületének központjában, Újpalotán található egy lakótelep szomszédságában.
Legfrissebb cikkeink
Aktív Magyarok program
Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz
Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!
Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját
Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.
Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!
A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.
Aktív Magyarok program
Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez
A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.
Aktív Magyarok program
5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz!
A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!
Csússz bele a télbe – újra megnyílik a Balatonfüredi Jégvilág!
December 13-án este újra kinyit Magyarország egyik legkülönlegesebb téli helyszíne: a Balatonfüredi Jégpálya! Három pálya, egy kilométeres jégfolyosó, zenék, fények és forró hangulat vár mindenkit a Balaton partján.
2025 © holmozogj.hu