Fürdőruhában, mosolyért és gyógyulásért – jön a 22. Mikulás Kocogás! 🎅

December 14-én ismét piros fürdőruhás Mikulások lepik el Budapest belvárosát! A 22. Mikulás Kocogás résztvevői idén is nemes céllal futnak: a Gyermekgyógyítókat támogatják, akik az országos gyermekonkológiai ellátásban dolgozó szakemberek munkáját segítik.
Mozgásforma
Futás Futás

December közepén újra elindul a tél legvidámabb jótékonysági futása – a 22. Mikulás Kocogás! 🎄
A különleges esemény 2004-ben indult 12 bátor résztvevővel, akik jótékony céllal, fürdőruhában futottak végig Budapest belvárosán. Azóta a Mikulás Kocogás igazi hagyománnyá vált: évről évre több százan csatlakoznak, hogy jókedvvel és kitartással segítsenek beteg gyerekeken.

2025-ben a Gyermekgyógyítókat támogatják

Az idei évben a Mikulás Kocogás a Gyermekgyógyítókat segíti, akik az Országos Gyermek Onkológiai Szolgálatot képviselik. Az alapítvány célja, hogy nélkülözhetetlen orvosi eszközöket – például fonendoszkópokat és infúziós pumpákat – biztosítson a négy nagy gyermekonkológiai központ számára.
A szervezők kiemelték: egy infúziós pumpa ára akár 700 000 forint is lehet, egyetlen gyermek kezelése során pedig több eszközre is szükség lehet egyszerre.

👉 Aki nem tud személyesen részt venni, az is segíthet:
Gyermekgyógyítók adományvonal – 18137587-1-42
🔗 gyermekgyogyitok.hu

Kocogás mosolyért, közösségért, gyógyulásért

A Mikulás Kocogás résztvevői idén is a Go Active Fitness Klubtól (Gozsdu udvar) indulnak december 14-én, délután 14 órakor. A piros fürdőruhás futók útvonala:
Go Active – Vörösmarty tér – Vigadó tér – Váci utca – Erzsébet tér – Go Active

A rövid, de látványos kocogás során a résztvevők mosolyt csalnak a járókelők arcára, karácsonyi dalokat énekelnek, fekvőtámaszokat nyomnak az úttesten, és egy pillanatnyi melegséget visznek a város szívébe.

Program

🕛 12:00 – Gyülekező a Go Active Fitness Klubban
🏃 14:00 – Kocogás indulása
🎶 16:00 – Közös éneklés és szaunázás a Széchenyi Fürdőben

Nevezési díjak:

  • Felnőtt: 5 000 Ft
  • Gyermek: 3 000 Ft
  • Család: 8 000 Ft

Közösség és hagyomány

Sok résztvevő immár 15–20 éve minden évben csatlakozik, van, aki gyermekként babakocsiban vett részt, és most már ő is fut.
„Együtt erősebbek vagyunk” – vallják a szervezők, akik szerint a Mikulás Kocogás nemcsak jótékonysági esemény, hanem igazi közösségi ünnep is.

A programot támogatja a Go Active Fitness Klub, a Széchenyi Gyógyfürdő, a Gozsdu Udvar, a Vázsonyi Pincészet és a Sporthírügynökség.

📸 További információk és képek:
www.mikulaskocogas.hu
facebook.com/mikulaskocogas

December 14-én újra fürdőruhában futunk a mosolyokért – tarts velünk te is, vagy támogasd a Gyermekgyógyítókat!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Mozgalmas hétvégét zárt a Balaton déli partja: a Budapest Sportiroda (BSI) szervezésében zajló 22. Balaton Maraton és Félmaraton több mint 5000 futót és kísérőiket vonzotta Siófokra és Fonyódra. Az esemény bizonyította, hogy a sportturizmus képes novemberben is élettel – és vendégekkel – megtölteni a tópartot. A résztvevők hideg, zord időben teljesítették a távokat, méltóképpen búcsúztatva az őszi szezont a régióban.
Kettős magyar győzelemmel és sporttörténelmi részvételi rekorddal zárult a jubileumi, 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál vasárnapi, klasszikus távja.
Több tízezer futóval és látogatóval startolt a jubileumi SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A szombati nyitónap után vasárnap következik minden idők legnagyobb magyarországi maratonja.
Soha nem látott nemzetközi érdeklődés a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon: 119 országból több mint 9000 külföldi futó nevezett, a klasszikus maratoni mezőny fele pedig határon túlról érkezik.
Rekordlétszámú mezőny futja be hétvégén Budapestet: október 11–12-én a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál miatt ideiglenes forgalomkorlátozásokra kell számítani, miközben a város legjobb pontjain ezrek szurkolhatnak a futóknak.
Kapcsolódó programok
Gyömrői futókör
A gyömrői futókör az ismert tófürdőt, illetve a helyi focipályát kerüli meg. Garantált kikapcsolódás a sportélmény mellett!
Budapest X. kerületi futókör
A kőbányai Sportliget már több sporteseménynek otthont adott az elmúlt években, ami nem is meglepő, hiszen számtalan sportág űzhető az igényesen felújított közparkban.
Legfrissebb cikkeink
A Groupama Arénában formálódott a sport jövője
Több mint 1700 résztvevővel zajlott a Sport Forum Hungary 2025, amely a régió legnagyobb sportszakmai konferenciájaként a sportgazdaság, a tudomány és az edzői szakma legfrissebb trendjeit mutatta be a Groupama Arénában.
SZEOSZ-ESEMÉNY
Lépj a pedálra, és csatlakozz az ingyenes Óriás Tekerés sporteseményhez!
Az Óriás Tekerés Magyarország legnagyobb ingyenes beltéri kerékpáros eseménye, ahol kipróbálhatod az indoor cycling sportot, megismerkedhetsz rengeteg sportolni vágyóval és egy nagy buli részese lehetsz!
Az iskolai teljesítményre is kihatott a kerékpárral érkezés – így zajlotta Bringázz a suliba! őszi tesztidőszaka
Ősszel elindult a Bringázz a suliba! program, a tesztidőszakban résztvevő intézményekben matricagyűjtéssel ösztönözték a gyerekeket az aktív iskolába járásra. 2300 gyermeket elérve gyűjtötték be az első tapasztalatokat, kiderült például, hogy a tanórákon így „könnyebb volt monoton feladatokat végezni”.
Egy Ördögi-Körrel zárult a Vízi Ring
Október utolsó szombatján a Dunán ért véget a nagy sikerű Vízi Ring első évada. A 66,6 kilométeres Ördögi-Kör a túrasorozatnak köszönhetően három kisebb távval bővült, ezzel még több érdeklődőt bevonzva a vízitúrázás világába.
Balaton, Pécel, Naszály – sportos hétvége teli élménnyel
Válassz újra a Holmozogj csapatának ajánlójából - hétvégén a Balaton-parton futóbuli vár kétnapos maraton- és félmaratoni távokkal, Pécelen változatos teljesítménytúrák indulnak a Gödöllői-dombságban, vasárnap pedig a Naszály teknős ösvényein lehet 11–27 km-t futni. Három külön hangulat, egy közös nevező: mozgás és novemberi energiák minden mennyiségben.
Az őszi erdő varázslatos színeiben túráztunk
Még néhány hétig te is megtapasztalhatod az őszi erdő varázsát – ehhez nem kell messzire menned, mi most a Pilisből és a Visegrádi-hegységből ajánlunk nektek egy túrát.
2025 © holmozogj.hu