Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Fürdőruhában, mosolyért és gyógyulásért – jön a 22. Mikulás Kocogás! 🎅

December 14-én ismét piros fürdőruhás Mikulások lepik el Budapest belvárosát! A 22. Mikulás Kocogás résztvevői idén is nemes céllal futnak: a Gyermekgyógyítókat támogatják, akik az országos gyermekonkológiai ellátásban dolgozó szakemberek munkáját segítik.
Mozgásforma
Futás Futás

December közepén újra elindul a tél legvidámabb jótékonysági futása – a 22. Mikulás Kocogás! 🎄
A különleges esemény 2004-ben indult 12 bátor résztvevővel, akik jótékony céllal, fürdőruhában futottak végig Budapest belvárosán. Azóta a Mikulás Kocogás igazi hagyománnyá vált: évről évre több százan csatlakoznak, hogy jókedvvel és kitartással segítsenek beteg gyerekeken.

2025-ben a Gyermekgyógyítókat támogatják

Az idei évben a Mikulás Kocogás a Gyermekgyógyítókat segíti, akik az Országos Gyermek Onkológiai Szolgálatot képviselik. Az alapítvány célja, hogy nélkülözhetetlen orvosi eszközöket – például fonendoszkópokat és infúziós pumpákat – biztosítson a négy nagy gyermekonkológiai központ számára.
A szervezők kiemelték: egy infúziós pumpa ára akár 700 000 forint is lehet, egyetlen gyermek kezelése során pedig több eszközre is szükség lehet egyszerre.

👉 Aki nem tud személyesen részt venni, az is segíthet:
Gyermekgyógyítók adományvonal – 18137587-1-42
🔗 gyermekgyogyitok.hu

Kocogás mosolyért, közösségért, gyógyulásért

A Mikulás Kocogás résztvevői idén is a Go Active Fitness Klubtól (Gozsdu udvar) indulnak december 14-én, délután 14 órakor. A piros fürdőruhás futók útvonala:
Go Active – Vörösmarty tér – Vigadó tér – Váci utca – Erzsébet tér – Go Active

A rövid, de látványos kocogás során a résztvevők mosolyt csalnak a járókelők arcára, karácsonyi dalokat énekelnek, fekvőtámaszokat nyomnak az úttesten, és egy pillanatnyi melegséget visznek a város szívébe.

Program

🕛 12:00 – Gyülekező a Go Active Fitness Klubban
🏃 14:00 – Kocogás indulása
🎶 16:00 – Közös éneklés és szaunázás a Széchenyi Fürdőben

Nevezési díjak:

  • Felnőtt: 5 000 Ft
  • Gyermek: 3 000 Ft
  • Család: 8 000 Ft

Közösség és hagyomány

Sok résztvevő immár 15–20 éve minden évben csatlakozik, van, aki gyermekként babakocsiban vett részt, és most már ő is fut.
„Együtt erősebbek vagyunk” – vallják a szervezők, akik szerint a Mikulás Kocogás nemcsak jótékonysági esemény, hanem igazi közösségi ünnep is.

A programot támogatja a Go Active Fitness Klub, a Széchenyi Gyógyfürdő, a Gozsdu Udvar, a Vázsonyi Pincészet és a Sporthírügynökség.

📸 További információk és képek:
www.mikulaskocogas.hu
facebook.com/mikulaskocogas

December 14-én újra fürdőruhában futunk a mosolyokért – tarts velünk te is, vagy támogasd a Gyermekgyógyítókat!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Lenyűgöző látványban volt része vasárnap a budapesti járókelőknek és turistáknak: a Fővám téren és a Duna-parton 4500 piros ruhás, fehér szakállas futó hömpölygő tömege teremtett varázslatos karácsonyi hangulatot.
Meglepő trendet mutatnak a jubileumi, 10. PENNY Mikulásfutás nevezési adatai: idén a hölgyek vették át az uralmat a mezőnyben. A vasárnapi, teltházas verseny 4500 fős rekordmezőnyének 59%-a nő, így a Télapó piros kabátja alatt most először többségében futónők rejtőznek.
Mikulás most tényleg mindenhol feltűnik: piros sapkában fut, bringázik, túrázik, jótékonykodik, és közben egy egész országot mozdít meg. December Mikulás-hétvégéjén futóversenyek, bringatúrák, családi kirándulások és jótékonysági események várnak, a Velencei-tótól a Tisza-tóig, Borsodtól a Margitszigetig.
Pirosba borul Budapest belvárosa december 7-én, vasárnap: a jubileumi, 10. PENNY Mikulásfutáson minden eddiginél több, 4500 jelmezes futó árasztja el az utcákat. A Duna-parton, garantált hóesésben hömpölygő piros tömeg évről évre a budapestiek és az itt tartózkodó turisták egyik kedvenc látványossága. A résztvevők nemcsak a kilométereket gyűjtik, hanem ajándékokkal töltik meg az SOS Gyermekfalvak puttonyát is.
December 6-án újra útnak indul a Kőbányai Bringás Mikulás Karaván! A pirosruhás kerékpárosok idén is mosolyt és szeretetet visznek a város utcáira – ezúttal egy nemes céllal: Békési Emese gyógykezeléséért tekernek.
Kapcsolódó programok
Szolnoki futókör
A Csónakázó-tó és a Tisza ártere között fekvő futópálya nagyszerű mozgáslehetőséget kínál, mindezt a város szívében.
Sárvári futókör
A Csónakázó-tó körül épült pálya a városi futórendezvények központja, helyi és turisztikai céloknak is egyaránt megfelel, hiszen egy szálloda és egy lakótelep között található, festői környezetben.
Legfrissebb cikkeink
Júniusi sportmix: éjszakai bringától a Balaton-parti triatlonig
Június közepén sem lassít a sportnaptár: éjszakai bringás felvonulás Dabason, naplementés futás Bábolnán, sárdagasztás Nyáregyházán, triatlon Keszthelyen, bringás és terepes kihívások Nagykovácsiban, valamint több családi és közösségi futóprogram vár országszerte.
Közel 90 helyszínen várja az érdeklődőket a Mozgás Éjszakája
Június 12-én ismét megrendezik az Aktív Magyarország támogatásával megvalósuló Mozgás Éjszakáját, Magyarország legnagyobb ingyenes szabadidősport-eseményét. A budapesti Hősök tere mellett csaknem 90 további helyszín kapcsolódik be az eseménysorozatba.
BETELT a 44. LIDL Balaton-átúszás klasszikus távja!
Már nem lehet nevezni, mert hetekkel a rajt előtt betelt a 10 500 fős limit a 44. Lidl Balaton-átúszás 5,2 kilométeres főtávjára.
Több mint tízezer női futóval indult el a sportos nyár: sikeresen zárult a 31. ALDI Női Futógála
Tökéletes nyári időben, 10.200 nevezővel, fesztivál hangulatban zajlott le Magyarország legnagyobb női szabadidősport-eseménye vasárnap. Az első nyári hétvége ideális feltételeket biztosított a 31. ALDI Női Futógála hatalmas mezőnyének a Városligetben.
A technika ördöge is biciklin jár: két győztese lett az Év Kerékpárútja 2026 szavazásnak
Az Év Kerékpárútja 2026 szavazás utolsó napján rendkívül szoros verseny alakult ki a jelöltek között.
Beindul a nyári szezon: sportos hétvége jön június elején
Június első hétvégéje rögtön nagy választékot hoz: akadálypályás élményfutás Budapesten, terepfutás Szadán, éjszakai félmaraton Győrben, bringás kihívások a Vértesben, családi futófesztivál Cegléden és női futóünnep a Városligetben.
2026 © holmozogj.hu