ROAD CREW x Szabó Gábor pályaedzés

Szabadidős esemény

Megosztás:

2026.01.28. Budapest

Helyszín

Budapest, Hajóállomás utca 1.

Időpont

2026.01.28. (szerda) 18:30

Mozgásforma

Futás

Nehézségi szint

Kezdő

Lazán!

Info

Gyorsítás, technika és jó társaság egy ikonikus helyszínen: a Road Crew ismét pályaedzésre hív, ezúttal Szabó Gábor vezetésével. Ha fejlődnél, tanulnál és közben jól éreznéd magad, itt a helyed.

Edzés jellege

Atlétikai pályaedzés
Futóiskola
Résztávos edzés
Intervall feladatok
Technikára és fejlődésre fókuszálva

Időpont: 2026. január 28. szerda

Helyszín: Nemzeti Atlétikai Központ

Program:

18:15 gyülekező
18:30 bemelegítés, futóiskola, futófeladatok
19:50 nyújtás, bandázás

Edzésvezetőről:

Szabó Gábor
Profi és amatőr futó, edző
34 év futómúlt
16 év edzői tapasztalat
Többszörös Spartathlon-győztesek edzője
Országos bajnokok felkészítője
Az év ultrafutója cím birtokosa
Sashegyi Gepárdok vezetője

Kinek ajánlott?

Kezdő futóknak
Tapasztalt futóknak
Fejlődni vágyóknak
Közösségi futást keresőknek

Mit hozz magaddal?

Futócipő
Réteges öltözet
Frissítés
Jó hangulat

További információk ITT és Messenger üzenetben.

kapcsolat

Szervező: Run Crew
https://www.facebook.com/theruncrew

Próbáld ki és írj élménybeszámolót!

Cimkék

#Futás #NAK #RoadCrew #RunCrew

Videók

Kapcsolódó cikkek

Ködben úszó csúcsok és saras ösvények – évzáró terepfutás a Nyúlcipőbolt Budai Trailen Terepfutás

Az Év utolsó versenyén, a Nyúlcipőbolt Budai Trail Télen közel 800 futó búcsúztatta az évet a Budai-hegység saras, ködös, zúzmarás ösvényein. Telki klasszikus versenyközpontja, profi terepfutas.hu-s szervezés, pályacsúcsok és ikonikus budai csúcsok tették teljessé a napot.

16 ezren a SPAR Maraton első napján Futás

110 országból mintegy 30 ezren neveztek a mozgás ünnepére, közülük 16 ezren már a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztivál első napján teljesítették az általuk kiválasztott futó vagy séta távok valamelyikét. Vasárnap a maratonistákat ünnepli Budapest, a szervezők azt kérik, minél többen jöjjenek és szurkoljanak a nemzetközi futómezőnynek.

Rekordlétszámú Mikulás lepi el Budapestet: A tél egyik leglátványosabb eseménye jubilál Futás

Pirosba borul Budapest belvárosa december 7-én, vasárnap: a jubileumi, 10. PENNY Mikulásfutáson minden eddiginél több, 4500 jelmezes futó árasztja el az utcákat. A Duna-parton, garantált hóesésben hömpölygő piros tömeg évről évre a budapestiek és az itt tartózkodó turisták egyik kedvenc látványossága. A résztvevők nemcsak a kilométereket gyűjtik, hanem ajándékokkal töltik meg az SOS Gyermekfalvak puttonyát is.

Top 7végi események

Eldöntötted már, hol mozogsz majd a hétvégén? Futnál a Városligetben vagy a Balaton-parton? Esetleg kerékpároznál szebbnél-szebb tájakon, vagy túráznál a Kiskunsági Nemzeti Parkban, ahol virágzik az őszi kikerics? Hétvégi eseménytippek minden kedden a holmozogj.hu-n!

Beütött a mínusz 1 - futással kezdték az újévet Szolnokon Futás

Családias hangulatú futóversennyel indult az esztendő szombaton délelőtt Szolnokon, ahol a résztvevők három különböző távon állhattak rajthoz. Sőt, külön kihívásként a 2025-ös számot is megrajzolhatták a GPS segítségével.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló események a közelben

Zsámbékfutás 2026 Futás

2026.05.31. Zsámbék

Crazy 5K 2026 Futás

2026.06.06. Budapest

V. Ceglédfürdő Futófelsztivál 2026 Futás

2026.06.06. Cegléd

Legfrissebb cikkeink

50 nap a rajtig: Hamarosan kikerül a „teltház” tábla a 44. Lidl Balaton-átúszáson Úszás

Már több mint tízezren neveztek Európa legnagyobb nyíltvízi úszóeseményére

Visszatér a Városligetbe Magyarország egyetlen női futóeseménye, a 31. ALDI Női Futógála Futás

2017 után újra a főváros legszebb parkjában, a megújult Városligetben rendezik meg Magyarország egyetlen női futóeseményét, a hosszabb távok a Hősök teréről rajtolnak és az Andrássy úton haladnak.

Szavazással dől el, hol fut idén az Év Kerékpárútja Bringa

Elindult a hetedik alkalommal meghirdetett Év Kerékpárútja szavazás, ahol ismét a kerékpáros közösség döntheti el, melyik hazai útvonal érdemli ki az idei címet.

Közel kétezer futó hódította meg az ország csúcsát a 29. Kékes Csúcsfutáson Futás

Május 17-én huszonkilencedik alkalommal rajtolt el a Kékes Csúcsfutás, Magyarország egyik legkülönlegesebb kihívást jelentő szabadidősport eseménye. Itt dőltek el a Hegyifutó Országos Bajnokság címei is.

Több mint 89 ezer kilométer és több mint tízezer résztvevő – újra megmozdult az ország a Futókörök Napján Futás

Ismét bebizonyosodott, hogy a magyar futóközösség elképesztő erőt képvisel: az idei Futókörök Napja során 25 helyszínen összesen 10.267 résztvevő gyűjtötte a kilométereket, és együtt egészen lenyűgöző, 89.345 kilométeres eredményt értek el futva vagy sétálva.

SZEOSZ-ESEMÉNY

Dübörög a 21 napos kihívás – még nem késő csatlakozni! Futás

Még nem késő csatlakozni a SZEOSZ 21 napos kihívásához: aki május 18-án elkezdi, még teljesítheti a programot június 16-ig.

Még több cikk