Lépcsőn járj, tovább élsz! – 9 napos ingyenes kihívás

Időpont: 2025. október 11–19.

Helyszín: Budapest, Gellért-hegy (kiindulópont: Villányi út)

Táv: Kb. 3,5 km (oda-vissza, lépcsőkkel tarkítva)

Kik vehetnek részt?

Bárki – egyénileg, családdal, barátokkal

Részvétel:

• Ingyenes, de regisztrációhoz kötött
• Regisztráció: runawaynevezes.hu

Teljesítés menete:

1. Regisztráció után kapsz egy azonosítószámot
2. A pálya kezdőpontjánál QR kódot kell beolvasni
3. A kijelölt útvonalon több QR kódot is be kell olvasni
4. A célban is QR kód olvasása szükséges
5. A teljesítők felkerülnek az eredménylistára

Instant kihívás jellege:

• Bármikor teljesíthető a megadott időszakban
• Csak a kijelölt útvonalon érvényes
• A QR kódok igazolják a teljesítést

Teljesítők között sorsolás:

• Ajándékcsomagok
• Decathlon utalványok
• RUNaway nevezések

Záróesemény (okt. 19., 11:00) résztvevői között külön sorsolás

Korcsoportok:

0–11 éves kortól egészen a 80+ évesekig, részletes bontásban (lásd: versenykiírás)

Kiemelt vendégek (nagykövetek):

• Király Nóra (kampány ötletgazdája)
• Fazekas Csilla (védnök, alpolgármester)
• Karlovitz-Thurnherr Zsófi (szervező, edző)

Miért érdemes lépcsőzni?

• Javítja a vérkeringést
• Csökkenti a vérnyomást, vércukor- és koleszterinszintet
• Pozitívan hat a szívre és agyműködésre
• Fogyást és mentális edzettséget is elősegít
• Könnyen beépíthető a mindennapokba

További információk, útvonalak az esemény Facebook oldalán ITT.