Légy részese egy felejthetetlen hideg-meleg szeánsznak a Lupa Hygge EXKLUZÍV TÉLI STRANDJÁN 2025. február 15-én, szombaton! Indítsd az új évet egy bakancslistás élménnyel, amely megújít és feltölt! Hideg vizes fürdőzéssel, jégúszással, szauna szeánszokkal és közösségi élményekkel várnak – mindezt a tél varázslatos hangulatában, a februári holdfény alatt.
Merj kilépni a komfortzónádból, fedezd fel a rejtett erőforrásaidat! A program egyszerre kínál fizikai kihívást, mentális feltöltődést és közösségi élményt, miközben megéled a hidegvízi fürdőzés jótékony hatásait.
Program:
13:30-14:00 – Érkezés, regisztráció
14:00 – Inspiráló előadás Szászi Ferenctől: “Út a hideg zuhanytól a jégúszásig”
15:00 – Mentális felkészülés és fizikai bemelegítés Girisha Andrea és Dudás Lele szakértőkkel
16:00 – Hidegvizes csobbanás kezdőknek
Újévi holdfény úszás a téli úszópályán (4-5°C-os vízben, biztonságos körülmények között)
16:30 – Dézsafürdő és melegedés
17:00, 17:45, 18:30, 19:15 – Szauna szeánszok profi szaunamesterekkel
19:30 – 21:00 – Közös teázás a Hüttében, tapasztalatcsere a VB-n induló magyar jégúszókkal
Regisztráció:
Töltsd ki az online űrlapot és biztosítsd helyed a programra 2025. február 14. éjfélig:
Regisztráció itt
Részvételi díj:
- 13.000 Ft/fő
- Páros belépő: 22.000 Ft/2 fő
- Kedvezményes szezonjegy: 11.000 Ft/fő (ha már részt vettél korábbi alkalmon)
Mit hozz magaddal?
- Fürdőruha, törölköző, fürdőpapucs
- Meleg, réteges ruházat
- Szaunázáshoz lepedő (helyszínen bérelhető)
- Téli sapka, szaunasapka
Fontos tudnivalók:
- A víz hőmérséklete ~4-5°C
- Sportorvosi engedély szükséges a téli úszópályán úszók számára
- A programon saját felelősséggel vehetsz részt
További részletek: ITT!
iceuniversefestival@gmail.com