Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Hárshegyi Gyalogló Klub – első séta

Szabadidős esemény

Megosztás:

2024.09.28. Budapest

Helyszín

Budapest, Hotel Tiliana 1021 Bp., Hárshegyi út 1-3.

Időpont

2024.09.28. (szombat) 10:00

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

Az Országos Gyalogló Idősek Klubhálózathoz (OGYIK) csatlakozva megalakult a HÁRSHEGYI GYALOGLÓ KLUB.

A klub célja, hogy megmozgassa a „régebb óta fiatal” korosztályt, rendszeres és aktív elfoglaltságot, valamint közösségi élményt biztosítson számukra.

Várják az érdeklődőket az első közös, ismerkedő sétára!

Időpont: 2024. szeptember 28., szombat, 10:00 – 11:00
Találkozó: a Hotel Tiliana előtt – 1021 Bp., Hárshegyi út 1-3.
Tervezett útvonal: Hárshegyi út – Irén utca – Budakeszi út – Hárshegyi út
Táv: 3km, kb. 45 perc, 60m szintemelkedés

kapcsolat

Szervező: Hárshegyi Gyalogló Klub
schmittpetra@yahoo.com

Próbáld ki és írj élménybeszámolót!

Cimkék

#60+ #Gyalogló Klub #Közösségi mozgás

Videók

Kapcsolódó cikkek

Gajdos Tamás: Fussunk át egy egészségesebb életbe! Futás

Az ismert műsorvezető, a holmozogj.hu szakértője csütörtökönként Budapest 17. kerületében tart ingyenes közösségi futást, amelyre minden korosztályból várja a mozogni vágyókat.

80 évesen döntött rekordot a New York Maratonon - Kis Ferenc inspiráló története Futás

Kis Ferenc - vagy ahogyan futótársai ismerik, Feri bácsi - elképesztő eredménnyel zárta a New York City Marathont: a 80 év feletti korosztályban, nemcsak elsőként ért célba, hanem új magyar korosztályos csúcsot is felállított. Mi lehet a titka, hogy 80 felett is ilyen formában van?

Gajdos Tamás: Mozogj 60 éves kor felett is!

Ne csak hosszan éljünk, hanem hosszan éljünk egészségesen - ezt vallja a holmozogj.hu szakértője, akinek 66 évesen is a rendszeres testmozgás az élete. Gajdos Tamás szerint az aktivitásunkat fizikailag és szellemileg is fenn kell tartanunk, mert ezzel jobbá, szebbé tehetjük a nyugdíjas éveinket.

Nordic walking: mobilizált agytorna minden korosztálynak Nordic walking

Hetente több százan mozognak a Nordic Walking Debrecen Sportegyesület edzésein, melyeken mindenki megtalálhatja a számára megfelelő kihívást. Az egyesület elnöke, Kőrösi Judit a holmozogj.hu-nak arról beszélt, hogy ennek a komplex mozgásformának számos jótékony hatása van az emberi szervezetre.

Monspart Sarolta öröksége: csaknem 1000 gyaloglóklub alakult már az országban Gyaloglás

A Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány azzal a céllal jött létre, hogy rendszeres közösségi mozgásra ösztönözze a 60 év felettieket, ezáltal javítva az idősebb korosztály életminőségét. Az alapítvány egy olyan gyaloglóklub-hálózatot hozott létre, amely mára több mint 510 tagszervezettel rendelkezik. Országszerte mintegy 1000 gyaloglóklub közül lehet választani.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló események a közelben

Pilisborosjenői Kevély Körözés Terepfutás

2026.01.17. Pilisborosjenő

FEL A CSÓVÁNYOSRA! – Téli túra a Börzsöny legmagasabb csúcsára Túrázás

2026.01.25.

Legfrissebb cikkeink

Havas táj, forró kihívás: A 10. Powerade Zúzmara Félmaratonnal indítja a 2026-os futóévet a Budapest Sportiroda Futás

Közel 4.000 nevezés érkezett a tél legnagyobb futóeseményére

Januári évkezdő hétvége – óriási hóhelyzet, irány a szabadba!

Berobbant az új év, vastag a hó, és végre igazi téli hangulat uralkodik!

Történelmi sportesemény a Városligetben: Érkezik az első hazai Street Snowboard Európa Kupa a Generali Freeze Fesztivál keretében Síelés / snowboard

Január 9. és 11. között Budapest a nemzetközi snowboard világ központjává válik. A Városligeti Műjégpályán rendezik Magyarország első FIS Street Snowboard Európa Kupa futamát a városi freestyle snowboard egyik legdinamikusabban fejlődő szakágában, a Rail Jam formátumban.

Sikeres szezonkezdet Mátraszentistvánon: a kiváló hóviszonyok meghozták a kedvet a hazai síeléshez Síelés / snowboard

Miközben az ország jelentős részét és a fővárost is friss hótakaró borította be az elmúlt napokban, a hegyekben igazi téli csúcsszezonnal indult az év. A Mátraszentistváni Sípark friss adatai szerint a magyar családok ki vannak éhezve a havas élményekre: a téli szünetben több mint 6000 vendég kereste fel az ország egyik legnépszerűbb síterepét, kihasználva a kiváló sportolási feltételeket.

II. Évindító túra Szendrőn – Jégvirág, borvirág túra a Korlát-hegy pincéihez Gyaloglás

Mozgással indulna az új év? Január 2-án Szendrőn egy hangulatos, vezetett túra várja azokat, akik szeretnék az ünnepi időszak után aktívan kezdeni 2026-ot. Jégvirágos táj, régi présházak, meleg tea, forralt bor és akár Ötpróba-pontok – ideális évindító program túrázóknak és családoknak.

A legkitartóbbak ünnepe: lezárult a 21 Napos Kihívás! Futás

December 15-én hivatalosan is lezárult a 21 Napos Kihívás, amely az elmúlt hónapokban nemcsak a futópályát, hanem a résztvevők mindennapjait is megtöltötte mozgással, energiával és közösségi élménnyel.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél