Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Évadzáró gyalogtúra a Nyakason

Szabadidős esemény
2024.11.16. Zsámbék
Helyszín
Zsámbék
Időpont
2024.11.16. (szombat)
Info

Vegyél részt egy kellemes túrán, sétán, illetve futáson, mielőtt bekuckózod magad a téli sötétségbe.

A túra idén is Ötpróba pontszerző állomás lett, így élő eseményen tudjátok gyűjteni a hiányzó pontokat az ajándékokért vagy a sorsoláshoz. A korábbi visszajelzések és tapasztalatok alapján – miszerint nem zavarták a futó teljesítők a túrázókat -, a szervezők megtartották a futás kategóriában való nevezés lehetőségét, és ezzel az aszfaltot kevésbé szerető futóknak is lesz lehetőségük Zsámbékon futás sportágban pontot szerezni.

Mivel a szervezők a futást illesztették a gyalogtúrához, a körülmények is picit eltérnek a klasszikus futóversenyétől: azaz most sem lesz tömegrajt, mindenki egyénileg indul a megadott időintervallumon belül. Nem lesz külön időmérés és befutóérem sem. Az útvonal végig részletes szalagozással és táblázással van kijelölve.

Távok:

Túra: 6km, 11km, 16km, 26km
Terepfutás: 6km, 11km, 16km, 26km

RAJT:

Továbbra is egyénileg lehet indulni az alábbi idősávokban:

6km: 7:30 – 12:00
11km: 7:30 – 12:00
16km: 7:30 – 11:00
26km: 7:30 –  9:30

További információkért kattints ide!

kapcsolat
Szervező: Zsámbékfutás
Videók
Kapcsolódó cikkek
Szeretnél tenni a szíved egészségéért? Egy egyszerű módszerrel csökkentheted a szívritmuszavarok kockázatát: gyorsíts a sétád tempóján! Egy új, nagyszabású kutatás szerint a tempósabb gyaloglás kifejezetten jót tesz a szívnek.
Aktív Magyarok program
Tudtad, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak fittebbé, hanem boldogabbá és energikusabbá is tesz, még idősebb korban is? Fedezd fel, milyen ingyenes programokkal őrizheted meg erőnléted, hogy lépést tarthass az unokákkal is!
Milyen trükkel lehet rávenni a gyerekeket a mozgásra? Hogyan tehetjük izgalmassá a történelem tanulást? Mitől lesz emlékezetes egy osztálykirándulás? Van egy jó ötletünk: Pontvadászat! Egy olyan sportos kihívás, amely nemcsak mozgásra ösztönöz, hanem logikai kihívások elé is állít – mindezt egy modern, okostelefonos alkalmazás segítségével.
Fantasztikus hangulat, izgalmas versenyek, színes programok és hatalmas tömeg a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztivál szombati napján. Zsúfolásig telt a budapesti Pázmány Péter sétányon felépített fesztivál terület.
Novemberben sem lehet kifogás! Hiába közeledik a tél, novemberben is változatos programot állíthattok össze a holmozogj.hu Mozgáskeresőjével. A hónap végén már a korcsolyázás is téma lesz!
Hasonló események a közelben
Legfrissebb cikkeink
A Művészetek Völgyében debütál a Balaton-felvidék új Kalandtérképe
A Művészetek Völgyében mutatkozik be először a Balaton-felvidék új Kalandtérképe, amely túrákhoz, kerékpáros kirándulásokhoz és családi programokhoz kínál ötleteket.
November 18–19., Budapest: a sport üzleti és szakmaivilága ismét egy helyen
November 18–19-én Budapest ismét a közép-európai sport meghatározó fórumává válik.
Rakaca-tavi Vízi Karnevál: sport, természet és vízi kalandok egy helyen
Július 25-én ismét megtelik élettel a Rakaca-víztározó: a 4. Rakaca-tavi Vízi Karneválon egész nap vízi és szárazföldi sportprogramok, családi kikapcsolódás és közösségi élmények várják az érdeklődőket.
Rekordok, jubileum és felejthetetlen pillanatok – közel négyezren ünnepelték a X. Ultra Tisza-tavat
Jubileumi mérföldkőhöz érkezett Magyarország egyik legkülönlegesebb futóeseménye. Idén tizedik alkalommal rendezték meg az Ultra Tisza-tó (UTT) versenyt, amelyre közel 4000 résztvevő érkezett az ország minden pontjáról, valamint külföldről is.
Élménysport-programokkal indult a nyár!
Júniusban is pezsgő sportélet várta az aktív kikapcsolódás szerelmeseit a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) Élmény- és Szabadidősport Programjának eseményein.
Az űrhajóstól a generációkutatón át a matematikusig: hírességek, akik megküzdöttek a Balatonnal
A Balaton-átúszás Révfülöp és Balatonboglár közötti, 5,2 kilométeres távja a hazai nyár találkozóhelye, ahol az egész ország megfordul: a mezőnyben ismert és átlagemberek együtt küzdenek a méterekkel.
2026 © holmozogj.hu