Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Cikkek

Elindult a Holmozogj.hu!
Így használd a holmozogj.hu-t!
Cikkünkben bemutatjuk az oldal funkcióit, használatát, a Mozgáskeresőt és az Aktivitási Index Kalkulátort is.
Elindult a Holmozogj.hu!
Az egész országot megmozgatjuk - ezért indul a holmozogj.hu
Az aktív életmódot élők és szabadidősportolók állandó motivációs forrása, találkozási helye és kiindulópontja. A holmozogj.hu egyik ötletgazdájával, Németh Balázzsal beszélgettünk.

Cikkek

Kezdd el megvalósítani az újévi fogadalmadat - hétvégi top tippek
Idén felkészülök, és részt veszek egy futóversenyen. Minden hétvégén beiktatok legalább egy órányi aktív kikapcsolódást. Ilyen és ehhez hasonló újévi fogadalmakkal teltek meg a naplók december utolsó napjaiban, ám ahhoz, hogy a papírra írt mondatokból valóság legyen, ki kell lépni a komfortzónából, ami nem könnyű feladat. Ismerős, ugye? A holmozogj.hu 2025-ben is segít abban, hogy kifogások helyett élményeket gyárts magadnak! Már most, az előttünk álló hétvégén is!
Jégpályák Éjszakája január 18-án: haverok, buli, korcsolyázás
Jó, ha már most beírod a naptáradba: január 18-án országszerte több mint 40 jégpálya vár meghosszabbított nyitvatartással, különleges programokkal és rengeteg meglepetéssel! Válaszd ki a számodra megfelelő helyszínt, húzd fel a koridat, és csúszkálj éjszakába nyúlóan a barátaiddal vagy a családoddal!
Figyelem! Szánkótolvajok garázdálkodnak a Normafán
Mindent megtesznek a Normafa Park üzemeltetői, hogy természetes hó hiányában, hóágyúk segítségével szánkózásra és sífutásra alkalmassá varázsolják a főváros legkedveltebb kirándulóhelyét. A jó hír, hogy január első hétvégéjén LEHET szánkózni és sífutni a Normafán. A rossz hír, hogy lopják a szánkókat!
Hoppá! Itt az első természetes tó, ahol biztonságos a korcsolyázás
Az orfűi önkormányzat Facebook oldalán jelentették be, hogy január elsején reggel elérte a 10 centimétert a jég vastagsága a Pécsi-tavon, így már biztonságosan rá lehet menni. A következő napokban frontok érkeznek, változékonyabb lesz az időjárás, így sajnos nincs rá garancia, hogy ez sokáig így marad. A legjobb minél előbb élni a lehetőséggel!
Korcsolyázás szilveszter éjszaka: Csússz át az újévbe!
Igazán különleges – és ami számunkra fontos! – sportos program szilveszter éjszakáján a korcsolyázás. Összegyűjtöttök azokat a jégpályákat, amelyek december 31-én éjfélkor is nyitva lesznek. Debrecentől, Balatonfüreden át Bükfürdőig több helyszín közül választhattok. Ahogy a németek mondják szilveszterkor: „Guten Rutsch!”, vagyis „Jó csúszást!”
Ideje lemozogni a karácsonyi lakomákat - heti hírválogatás
Az elmúlt hét napban sem maradtak szabadidős hírek nélkül a holmozogj.hu olvasói: programajánlókkal, érdekes történetekkel és aktualitásokkal is készültünk, hogy az aktív kikapcsolódás szempontjából is tartalmasan teljen az ünnepi időszak. Ha lemaradtál valamiről, ebben a cikkünkben megtalálsz mindent, ami érdekelhet! Aztán irány sportolni! Ideje lemozogni a karácsonyi lakomákat...
Hétvégi időjárás: nem lehet kifogás a lustálkodásra
Íme a 2024-es esztendő utolsó szabadidős időjárás-előrejelzése. Ismételten jó hírekkel érkeztünk, az időjárás nem lehet akadálya annak, hogy lemozogjuk az ünnepi lakomákat. Válogassatok a jobbnál-jobb szabadtéri események közül!
Korcsolyapályák nyitva tartása az ünnepek alatt – 2. rész
Téli szünet = korcsolyázás! Reméljük, sok családban - hozzánk hasonlóan - úgy gondoljátok, hogy érdemes kihasználni az iskolai szünetet, és minél több aktív programra elvinni a gyerekeket. Amióta „nincs” tél Magyarországon, a legkönnyebben elérhető téli mozgás a korcsolyázás a műjégpályákon. Összegyűjtöttük több korcsolyapálya ünnepi nyitvatartási rendjét - 2. rész.
GPS-művészet, futás bálnák között és egy kórházigazgató tanácsai - heti hírválogatás
Ne feledkezz meg a rendszeres testmozgás fontosságáról a karácsonyi készülődés során és az ünnepi időszakban sem! A holmozogj.hu az elmúlt hét napban is olyan tartalmakkal készült, amelyek hasznos információkat tartalmaznak az aktív kikapcsolódást keresők számára. És persze - szokás szerint - hoztuk a könnyedebb olvasnivalókat is. Fogyasszátok ezeket is sportolás előtt, alatt és után.
2026 © holmozogj.hu