Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Cikkek

Fogadj örökbe egy túrázót! - új ötlet, hogy többen mozogjanak Futás

A novemberi, évadzáró zsámbéki gyalogtúra és futás szervezői klassz ötlettel álltak elő: arra biztatnak mindenkit, hogy hívjon meg és nevezzen be még egy (vagy akár több) embert a sportos kikapcsolódásra, és éljék át közösen a mozgás, a túrázás élményét!

Hétvégi szabadidős esemény TOP tippek Futás

Eldöntötted már, milyen hétvégi programot, szabadidős eseményt válassz? Az őszi Pilisben úgy túrázhatsz, hogy közben meg is tisztítod az erdőt a hulladéktól. A Hortobágy végtelen pusztaságában beteg gyermekek megsegítéséért futhatsz, de ajánlunk gombagyűjtő kirándulást is. Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!

Sikerrel zárult a LaserFun, Gulyás Michelle volt a sztár Laser run

Sikerrel zárult az öttusát, és azon belül a laser run-t, valamint a sportág új számát, az akadályversenyt népszerűsítő országos rendezvénysorozat. A hat állomásos DO60 LaserFun roadshow-nak köszönhetően több ezer diák, illetve családjuk ismerkedett meg az öttusával, amely izgalmas átalakuláson megy keresztül: a lovaglás lecserélésével az eddigieknél könnyebben elérhető, játékos, szórakoztató mozgáslehetőséget kínál a gyerekeknek.

LaserFun utolsó forduló: Gulyás Michelle-lel a Városligetben Laser run

Szombaton utolsó állomásához érkezik a DO60 LaserFun, a laser run-t és az öttusát népszerűsítő, ingyenes programsorozat. A Városligetben, a Magyar Zene Háza mögötti Nagyréten próbálhatják ki a 10-18 év közötti fiatalok az öttusa legizgalmasabb versenyszámait. Lesz felfújható akadálypálya is!

Ha terepfutás, akkor Csopak - ilyen volt és ilyen lesz! Futás

Októberben két hétvégén keresztül Csopak a terepfutók fővárosa - a múlt hétvégi Fighters' Run után most szombaton az Ultrabalaton Trail következik izgalmas kihívásokkal, gyönyörű őszi környezetben és vidám hangulatban.

Rekord a Kéktúrázás Napján: több mint 4000-en túráztak szombaton Túrázás

Sikerült a kihívás: a Kéktúrázás Napján az Országos Kékkör csaknem 2600 kilométeres útvonalát teljes hosszában sikerült teljesítenie a résztvevőknek. Több mint négyezren regisztráltak, ez rekordnak számít a rendezvény történetében.

Pétanque: ismerd meg a franciák kedvenc szabadidős játékát Egyéb

A pétanque az egyik legnépszerűbb golyójáték. Van benne izgalom, verseny, tökéletes kikapcsolódást nyújt. Eláruljuk azt is, Budapesten hol vannak pétanque pályák.

16 ezren a SPAR Maraton első napján Futás

110 országból mintegy 30 ezren neveztek a mozgás ünnepére, közülük 16 ezren már a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztivál első napján teljesítették az általuk kiválasztott futó vagy séta távok valamelyikét. Vasárnap a maratonistákat ünnepli Budapest, a szervezők azt kérik, minél többen jöjjenek és szurkoljanak a nemzetközi futómezőnynek.

Hatalmas tömeg szombaton a mozgás ünnepén Futás

Fantasztikus hangulat, izgalmas versenyek, színes programok és hatalmas tömeg a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztivál szombati napján. Zsúfolásig telt a budapesti Pázmány Péter sétányon felépített fesztivál terület.

Szombaton van a Kéktúrázás Napja, még jelentkezhetsz! Túrázás

Ingyenes, vezetett közösségi túrákon vehetsz részt és bejárhatod az Országos Kékkör egy általad választott szakaszát. A cél, hogy minél többen gyalogoljanak az őszi természetben, és a nap végére közösen teljesítsék a 2583 kilométeres össztávot.

30 ezer futó és városi túrázó - itt az év legnagyobb tömegsport-rendezvénye Futás

110 országból és több mint 1000 hazai településről érkeznek a maratonisták, valamint a rövidebb futótávok és városi túrák indulói, hogy együtt sportoljanak, valamint felhívják a figyelmet a rendszeres testmozgás fontosságára. Nevezni még a helyszínen is lehet a családi fesztivál több távjára.

Hétvégi szabadidős esemény TOP tippek Bringa

Eldöntötted már, hol mozogsz a hétvégén? Ugye nem akarod kihagyni az ország legnagyobb futóünnepét, a SPAR Budapest Maraton Fesztivált? Vagy inkább tekernél az őszi Börzsönyben? Esetleg a zumba érdekel? Hétvégi eseménytippek a holmozogj.hu-n!

Ilyen volt az Által-éri evezés - vicces videó Vízitúra

Az év legviccesebb vízitúráját rendezték hétvégén Tata és Dunaalmás között. A partról több százan figyelték, amint a résztvevők a legőrültebb, házilag gyártott járművekben eveztek az Által-éren.

Székesfehérváron folytatódott a LaserFun Laser run

A magyar öttusa vidéki fellegvárában, Székesfehérváron folytatódott a DO60 LaserFun roadshow. A példaképek közül ezúttal Erdős Rita, világbajnoki bronzérmes versenyzővel és Demeter Bence, többszörös csapatvilágbajnok öttusázóval találkozhattak a gyerekek.

Által-éri vízitúra: őrült járgányok, fergeteges hangulat Vízitúra

Szombaton rendezték Tata és Dunaalmás között az ország legviccesebb vízitúráját, a 27. Által-éri flúgos futamot. A hideg idő sem riasztotta el a hajósokat és a nézőket.

Vasárnapi szabadidős programra vágysz? Jó helyen jársz! Futás

Több száz aktív kikapcsolódási lehetőséget és tíz szabadidős sporteseményt találsz a holmozogj.hu Mozgáskeresőjében október 6-ra. Még most sem késő választani!

Falmászás boulder teremben Alsópáhokon Egyéb

Alsópáhok is felkerül a falmászók térképére. Boulder Terem és terápiás mászófal nyílt október elején a Bobo Fun Parkban. Az érdeklődők 30 különböző nehézségű mászóút közül választhatnak.

Rózsaszínben a város: futás a mellrák ellen Futás

FUSS MELLettünk - a mellrákszűrés fontosságára hívják fel a figyelmet Budapesten október 6-án egy közös futással. Kérik a szervezők, hogy a nők mellett minél több férfi is legyen ott.

Előző

Következő

Cikkek

Fussuk le! Félmaraton Fesztivál: Három nap mozgás és közösségi élmény Csongrádon Futás

Idén negyedik alkalommal rendezik meg Csongrádon a Fussuk le! Félmaraton Fesztivál, amely május 9. és 11. között várja a futás szerelmeseit. Az esemény nemcsak egy vasárnapi futóverseny, hanem egy háromnapos sportfesztivál, amely – a szervezők elmondása szerint - színes programokkal és különleges újdonságokkal kínál felejthetetlen pillanatokat minden résztvevő számára. Legyen szó kezdőkről, vagy haladókról.

Visszatért a tél: több tucat havas-jeges program várja a családokat a hétvégén Korcsolyázás

Síelni, sífutni, szánkózni és korcsolyázni is lehet a hétvégén Magyarországon. Pénteken visszatért a hideg, így ismét korcsolyázásra alkalmasak a műjégpályák, a hóágyúknak köszönhetően pedig havas kikapcsolódásra is van lehetőség a Normafánál, a Bakonyban, valamint a Mátrában. Holmozogj.hu programajánló!

Megszabadulnál a hasi zsírtól? Akkor így gyalogolj rendszeresen! Gyaloglás

Sokan keresik a módját, hogyan szabadulhatnának meg egy ragaszkodó "élettárstól", a hasi zsírtól. A jó hír az, hogy egy olyan egyszerű tevékenység, mint a séta, hatékony megoldást jelenthet a problémára. Van azonban néhány trükk, amelyek alkalmazásával látványosabb eredményeket érhetsz el. Lássuk!

Januárban is mozgásban: töltsd szabadidős eseményekkel az év első hónapját! Futás

Az újév kezdetén sokan döntenek úgy, hogy aktívabb életmódra váltanak, és elkezdenek rendszeresen mozogni. Miért ne tehetnék ezt közösségi élménnyel fűszerezve? A január tökéletes alkalom arra, hogy te is kilépj a komfortzónádból, és részt vegyél közösségi élményt adó és motiváló szabadidős eseményeken! Cikkünkben bemutatjuk azokat, amelyekre mindenképpen érdemes lesz figyelned ebben a hónapban.

Mozgás Receptre tanács

Mozgás Receptre: Ezek a rendszeres fizikai aktivitás pozitív hatásai

„A mozgás gyógyít” – ez a Mozgás Receptre program mottója. Mi a holmozogj.hu-nál ugyanezt valljuk, ám mi nem vagyunk orvosok, professzorok, szakemberek, csak átlagemberek, akik hiszünk benne, saját tapasztalatból is tudjuk és nagy lelkesedéssel hirdetjük, hogy a rendszeres testmozgás jobbá teszi az életet. Szakértői tanácsok következnek!

Hoppá! Itt az első természetes tó, ahol biztonságos a korcsolyázás Korcsolyázás

Az orfűi önkormányzat Facebook oldalán jelentették be, hogy január elsején reggel elérte a 10 centimétert a jég vastagsága a Pécsi-tavon, így már biztonságosan rá lehet menni. A következő napokban frontok érkeznek, változékonyabb lesz az időjárás, így sajnos nincs rá garancia, hogy ez sokáig így marad. A legjobb minél előbb élni a lehetőséggel!

Újév napján megnyitják az egyik nagy pályát az eplényi Síarénában Síelés / snowboard

Január elsején érdemben is elkezdődik a síszezon az eplényi Síarénában, hivatalos nevén a Síaréna Vibe Parkban. Végre jó irányba változott az időjárás, így a hegytetőn is be lehetett indítani a hóágyúkat, szerdán délelőtt meg lehet nyitni a több mint 1 kilométeres 1-es pályát. Van még néhány nap a téli szünetből, mostantól a mátraszentistváni Sípark mellett Eplény is jó választás!

Futással hangoltak szilveszter estére - hétvégi krónika Futás

2024 utolsó hétvégéjén is rendeztek szabadidős sporteseményeket az ország különböző pontjain, ahol mozgással lehetett hangolni szilveszterre. A Tokaji-hegységben terepfutók élvezhették a havon megcsillanó napsugarakat, de volt futóverseny a Balaton partján és Csömörön is.

Holmozogj TikTok: két nap alatt 100 ezres nézettséget ért el a Síparkról szóló videónk Síelés / snowboard

Két nap alatt elérte a holmozogj TikTok csatornáján a 100 ezres nézettséget a mátraszentistváni Síparkot bemutató videónk. A holmozogj.hu küldetése, hogy minél több embert mozgásra ösztönözzön, ennek érdekében négy hónappal ezelőtt „egész pályás letámadásba” kezdtünk. A hagyományos médiában, az online felületeken és a közösségi médiában is próbálunk minél több embert elérni, és eljuttatni hozzájuk legfontosabb üzenetünket: az aktív életmód, a rendszeres testmozgás jobbá teszi az életet! Teljes erőbedobással folytatjuk 2025-ben is! #holmozogj #mindegycsakcsinald

Előző

Következő

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél