Újévkor sokan megfogadják, hogy egészségesebben fognak élni, például többet mozognak, de a lendület gyakran már az első hét után alábbhagy. A Mozogj többet, fizess kevesebbet! kezdeményezés kreatív módon próbálta fenntartani a lelkesedést: amennyit sportolsz, annyival olcsóbban hamburgerezhetsz! Február első hétvégéjén véget ér az első kör, de már tervezik a tavaszi folytatást.

Kitűnő formában vészelték át az elmúlt napok rekordmeleg időjárását a mátraszentistváni Sípark pályái, így egész hétvégén várják a síelőket és snowboardosokat. Szombaton villanyfényes esti csúszásra is lesz lehetőség. A lejtőket átlagosan 30-40 centiméteres hó borítja, ha megérkezik az előrejelzésekben ígért hidegebb idő, akkor a hóágyúkat is újra beindítják.

Csaknem tucatnyi helyen rendeznek farsangi futó, illetve kerékpáros eseményeket szerte az országban. A farsangi sorozata február elsején kezdődik és egészen a hónap utolsó hétvégéjéig tart. A buli és a jó kedv mindenhol garantált. Ha van egy ütős jelmezed, itt az idő, kapd magadra! Vagy csak egyszerűen, öltözz futónak!

Pontosan 155 évvel ezelőtt, 1870. január 29-én nyitott a Városligeti Műjégpálya, Európa legrégebbi és legnagyobb szabadtéri korcsolyapályája. A születésnap alkalmából szerdán látványos jégtáncbemutatókkal és nyereményjátékokkal várják korcsolyázókat. De ez még nem minden! Január 31. és február 2. között a világ minden tájáról érkező profi korcsolyázók és lelkes amatőrök lepik el a jeget. A hétvégi Freestyle Fesztiválon szinte cirkuszi trükköket láthatunk majd a Városligetben.

Legjobban a szervezők lepődtek meg, amikor 2017-ben a Facebookon spontán meghirdetett közösségi futásukon 208-an jelentek meg Balatonlellén. A baráti társaság ötletéből indult Fuss Neki élményfutás azóta sorozattá bővült, és Magyarország egyik kedvelt futóprogramja lett. Olvassátok el a cikket, aztán tervezzétek be a programba valamelyik idei Fuss Neki eseményt!

Több mint 3000 résztvevővel, varázslatos, igazi téli hangulatban robbant be az idei futószezon a Zúzmara Félmaraton és Futófesztivállal vasárnap reggel. A mínusz 2 fokos csípős hideg ellenére több éves rekordot döntött az indulók száma és az elszántságot még jobban bizonyítja, hogy a legnépszerűbb táv egyúttal a leghosszabb is volt, a Zúzmara félmaratont több, mint 1500-an teljesítették.

Egészen pontosan a hír úgy igaz, hogy szombaton késő este a Jégpályák Éjszakája rendezvény központi helyszínén FELÁLLÍTOTTÁK a "jégpályán történő amatőr táncbemutató" rekordját. Több mint 200-an "táncoltak" a Városligeti Műjégpályán. A holmozogj.hu csapata is ott volt.

Csak egy tízes. Ez a mottó, de sejthetjük, hogy jóval több van a mondat mögött. Idén májusban Debrecen egy olyan futóversenyt kínál, amit mindenképp érdemes kipróbálni, legyen szó kezdőkről vagy tapasztalt futókról. A Mozdulj Érte Egyesület szervezésében a DebreTEN május 24-én hozza el a backyard futások izgalmát egy egyedi csavarral.

Napról-napra egyre nagyobb népszerűségnek örvend a hóágyúzott sífutópálya a Normafán. Rengetegen kipróbálják és megszeretik a sportágat olyanok is, akik korábban soha nem álltak sífutó lécen. Egy itthon kevésbé népszerű és – sajnos - egyre kevesebb alkalommal űzhető mozgásformáról van szó, ami tökéletesen alkalmas az állóképesség javítására, a szív- és érrendszer erősítésére. Mindezt friss levegőn, egészséges, téli hidegben. Irány a Normafa, gyerünk sífutni!

Magyarországon sok a turistaút, sűrű a hálózat, bárki találhat magának megfelelő kihívást, csupán egy megfelelő cipő kell hozzá – így látja a Magyar Természetjáró Szövetség szakmai igazgatója. Stramszky Judittal arról is beszélgettünk, hogy milyen eszközökkel segítik a kirándulók, túrázók észszerű „elosztását” a zsúfolt, illetve kevésbé zsúfolt helyek között.

Bár szerdán többfelé esett pár centiméter hó, a sípályáknak ez nem elég, továbbra is csak a két legnagyobb, hóágyúzható síterep, a mátraszentistváni Sípark, valamint az eplényi Síaréna működik az országban. A héten további két helyen indították be a hóágyúkat, ha elég hideg lesz, akkor hétvégén Visegrádon és Sátoraljaújhelyen is elkezdődhet a síszezon. A szintén hóágyúkkal felszerelt Normafa Parkban a szánkósokat és a sífutókat várják a hét minden napján. Frissítés: péntektől Visegrádon egy rövidebb pályaszakaszt megnyitnak!

Idén negyedik alkalommal rendezik meg Csongrádon a Fussuk le! Félmaraton Fesztivál, amely május 9. és 11. között várja a futás szerelmeseit. Az esemény nemcsak egy vasárnapi futóverseny, hanem egy háromnapos sportfesztivál, amely – a szervezők elmondása szerint - színes programokkal és különleges újdonságokkal kínál felejthetetlen pillanatokat minden résztvevő számára. Legyen szó kezdőkről, vagy haladókról.

Síelni, sífutni, szánkózni és korcsolyázni is lehet a hétvégén Magyarországon. Pénteken visszatért a hideg, így ismét korcsolyázásra alkalmasak a műjégpályák, a hóágyúknak köszönhetően pedig havas kikapcsolódásra is van lehetőség a Normafánál, a Bakonyban, valamint a Mátrában. Holmozogj.hu programajánló!

10 ezer 500-an váltottak síbérletet, kísérőikkel együtt több mint 12 ezer vendég látogatott a téli szünetben a mátraszentistváni Síparkba. Az elmúlt napok enyhébb időjárását is átvészelték a pályák, a hétvégén pedig visszatér a hideg, így ismét beindulnak a hóágyúk. Az idén 20 éves, magyar családi tulajdonban üzemelő síterep a következő hetekben is ideális választás mindazok számára, akik néhány napos családi síelésre vágynak, szeretnének megismerkedni a havas sportokkal, vagy bemelegítenének egy hosszabb, külföldi sívakáció előtt.

Az újév kezdetén sokan döntenek úgy, hogy aktívabb életmódra váltanak, és elkezdenek rendszeresen mozogni. Miért ne tehetnék ezt közösségi élménnyel fűszerezve? A január tökéletes alkalom arra, hogy te is kilépj a komfortzónádból, és részt vegyél közösségi élményt adó és motiváló szabadidős eseményeken! Cikkünkben bemutatjuk azokat, amelyekre mindenképpen érdemes lesz figyelned ebben a hónapban.

Jó, ha már most beírod a naptáradba: január 18-án országszerte több mint 40 jégpálya vár meghosszabbított nyitvatartással, különleges programokkal és rengeteg meglepetéssel! Válaszd ki a számodra megfelelő helyszínt, húzd fel a koridat, és csúszkálj éjszakába nyúlóan a barátaiddal vagy a családoddal!

Ingyenes családi program anyák napja alkalmából: május 18-án, Budapesten, a Kubala László parkban anyák napi családi futónapot rendeznek, ahol a közös mozgásé és a vidámságé lesz a főszerep. A részvételhez csupán egy helyszíni regisztrációra lesz szükség, a verseny hölgy dobogósai pedig nevezési jogot nyernek az általuk választott távra a július 1-I ALDI Női Futógálára!