Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

A legkitartóbbak ünnepe: lezárult a 21 Napos Kihívás!

December 15-én hivatalosan is lezárult a 21 Napos Kihívás, amely az elmúlt hónapokban nemcsak a futópályát, hanem a résztvevők mindennapjait is megtöltötte mozgással, energiával és közösségi élménnyel.
Mozgásforma
Futás Futás

A program bebizonyította, hogy kitartással és egymás támogatásával valódi, hosszú távú változásokat lehet elérni az életmódban.

A kihívás során a résztvevők három hónapon keresztül, 21 egymást követő munkanapon át minden reggel 6:00 és 6:30 között teljesítettek 2 kilométert a futópályán. A korai kelés sokak számára eleinte komoly próbatételt jelentett, idővel azonban a reggeli mozgás a nap természetes és várva várt részévé vált. Többen számoltak be arról, hogy javult az állóképességük, energikusabban indítják a napot, és a rendszeres testmozgás pozitívan hatott a közérzetükre is.

A kihívás igazi ereje azonban a közösségben rejlett. Az időjárás viszontagságai, a hétköznapi teendők és a fáradtság ellenére a résztvevők többsége napról napra ott volt a futópályán. A közös cél, egymás bíztatása és a települések közötti pontgyűjtés mind hozzájárultak ahhoz, hogy sokan akkor is cipőt húztak, amikor egyedül talán könnyebb lett volna kihagyni az aznapi távot.

A számok önmagukért beszélnek: az eseményen közel 670 fő vett részt, a 12 futókörön összesen 8.400 pont gyűlt össze, és 170-en teljesítették maradéktalanul a 21 Napos Kihívást. Ez nemcsak sportteljesítmény, hanem komoly elhatározás és következetesség eredménye is.

A megszerzett tapasztalatok a kihívás lezárultával sem vesznek el: sok résztvevő már most tervezi, hogyan építi be a rendszeres mozgást a mindennapjaiba. A program ismét bebizonyította, hogy megfelelő támogatással és közös motivációval bárki képes pozitív irányba változtatni az életén.

Gratulálunk mindenkinek, aki akár egyetlen nappal is hozzájárult települése pontszámának növeléséhez, és külön elismerés illeti azokat, akik teljesítették a teljes kihívást! Bízunk benne, hogy 2026 tavaszán még többen csatlakoznak, és még több sikeres teljesítésnek örülhetünk.

A következő 21 Napos Kihívás időpontja: 2026. március 16. – 2026. június 16.

Videók
Kapcsolódó cikkek
Sikeresen zárult a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) által 2026. március 16-június 16. között szervezett 21 napos kihívás, amelyhez idén országszerte több mint 2400-an csatlakoztak.
SZEOSZ-ESEMÉNY
Még nem késő csatlakozni a SZEOSZ 21 napos kihívásához: aki május 18-án elkezdi, még teljesítheti a programot június 16-ig.
A 21 napos kihívás program továbbra is sikeresen mozgósítja az ország futó- és sportközösségeit. A kezdeményezés célja, hogy a résztvevők 21 egymást követő munkanapon legalább 2 kilométert teljesítsenek, ezzel ösztönözve a rendszeres mozgást és az egészséges életmód kialakítását.
SZEOSZ-ESEMÉNY
Március 16-án elstartolt az ország egyik legizgalmasabb közösségi futóprogramja: a 21 napos kihívás, a Szabadidősport-Eseményszervezők Országos Szövetsége szervezésében, az Aktív Magyarországért felelős Államtitkárság támogatásával.
Szeptember 15-én indul az új kezdeményezés, aminek célja, hogy a résztvevők 21 egymást követő munkanapon legalább 2 km-t megtegyenek a kijelölt futókörön reggel 6:00 és 6:30 közötti kezdéssel.
Kapcsolódó események
Kapcsolódó programok
Sárvári futókör
A Csónakázó-tó körül épült pálya a városi futórendezvények központja, helyi és turisztikai céloknak is egyaránt megfelel, hiszen egy szálloda és egy lakótelep között található, festői környezetben.
Mosonmagyaróvári futókör
A Báger Ring névre keresztelt futókör igazi sportparadicsom, hiszen mellette strand, műfüves pálya és a téli időjárásban jégpálya is található.
Legfrissebb cikkeink
81 ezer nevezéssel új első féléves rekordot döntött a Budapest Sportiroda, ősszel óriásversenyekkel folytatódik az év
A 2025-ös rekordév után idén még tovább növelte eseményei látogatottságát a hazai szabadidősport legnagyobb szereplője, a Budapest Sportiroda (BSI).
Forró nyár, aktív közösségek – ilyen volt a júliusi élménysport-szezon
Júliusban a nyári kánikula sem szegte kedvét a mozgás szerelmeseinek: országszerte ezrek húztak futócipőt, pattantak kerékpárra, indultak túrázni vagy hűsöltek úszással az uszodában.
44. Lidl Balaton-átúszás: tízezres tömeg a Balatonban, és célba ért a verseny történetének 250 ezredik úszója is
Kétszeri halasztást követően, a harmadik meghirdetett alkalommal, ideális úszóidőben teljesíthették a résztvevők a 44. Lidl Balaton-átúszás távjait.
Mozgásban a nyár: ezek a legjobb augusztusi élménysport-események
Augusztusban sem kell lemondani a közös mozgás élményéről: a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) országszerte változatos élménysport-programokkal várja azokat, akik aktívan szeretnék tölteni a nyár utolsó hónapját.
A Művészetek Völgyében debütál a Balaton-felvidék új Kalandtérképe
A Művészetek Völgyében mutatkozik be először a Balaton-felvidék új Kalandtérképe, amely túrákhoz, kerékpáros kirándulásokhoz és családi programokhoz kínál ötleteket.
November 18–19., Budapest: a sport üzleti és szakmaivilága ismét egy helyen
November 18–19-én Budapest ismét a közép-európai sport meghatározó fórumává válik.
2026 © holmozogj.hu