Bringa
Futás
Korcsolyázás
Nyári bob
Túrázás
Úszás
Vízitúra
A kihívás már most erősen indult: alig két nap alatt több mint 320 résztvevő és 441 teljesítés született. És ez még csak a kezdet.
21 nap, ami megváltoztathat mindent
A szabály egyszerű:
21 egymást követő munkanapon legalább 2 km futás vagy gyaloglás egy kijelölt, minimum 400 méteres futókörön.
A táv teljesítésére 2 időablak áll rendelkezésre:
- reggel: 6:00–6:30
- este: 18:00–18:30
A teljesítést a GeoGo applikációval tudod rögzíteni – így minden lépésed számít.
A kihívás egészen június 16-ig tart, így bőven van időd beszállni – de minél előbb kezded, annál hamarabb érzed a hatását.
Nem csak rólad szól – a közösségedről is
Ez a program több, mint egyéni kihívás. Az ország jelenleg 24 helyszínén (és május közepéig folyamatosan bővítve!) futókörök versenyeznek egymással.
Vajon hol lesz a legtöbb teljesítő, és melyik közösség bizonyul a legaktívabbnak?
Itt minden egyes kör számít – nemcsak neked, hanem a városodnak is.
Még te is alakíthatod a térképet
Ha úgy érzed, a te környéked kimaradt, van egy jó hír: május közepéig még új helyszínként is lehet csatlakozni.
Ez óriási lehetőség egyesületeknek, önkormányzatoknak vagy akár lelkes futóközösségeknek, hogy saját pályájukat is bevonják a kihívásba.
Miért érdemes belevágni?
- segít rendszerességet vinni az edzésekbe
- motivál a közösségi élmény
- kezdőknek és haladóknak is teljesíthető
- látványos fejlődést hoz már 3 hét alatt
- és ami a legfontosabb: elindít
Nem kell maratont futnod. Nem kell gyorsnak lenned.
Csak meg kell jelenned – nap mint nap.
Húzd fel a futócipőt, indítsd el a GeoGo-t, és tedd meg az első 2 kilométered még ma!
További részletek: https://szeosz.hu/21-napos-kihivas/
