Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Kerékpártúra a Vértesben felnőtteknek

Aktív program

Megosztás:

Fedezd fel a Vértes csodás tájait egy közepes nehézségű kerékpártúrán, ahol a természet és a kaland vár rád! A változatos domborzat és a gyönyörű erdők mellett izgalmas kihívásokkal találkozhatsz, miközben a friss levegőn tekerve élvezheted a vidéki panorámát.

Helyszín

Csákvár

Táv

45.5 km

Időtartam

150 perc

Mozgásforma

Bringa

Nehézségi szint

Közepes terhelés

Info

A szintkülönbségek és a fő közlekedési útvonalak miatt ez a túra kizárólag felnőtteknek ajánlott! Csákvárról érdemes elindulni, mivel a bajtati emelkedő kiváló bemelegítést nyújt a Vérteskozma dombjai előtt. Amint letérsz a főútról, az útszéli vaddisznó túrások jelzik, hogy az erdő varázslatos világában te már vendég vagy.

Ne hagyd ki a Fáni völgyet, amely a Vértes lenyűgöző kirándulóhelye. Az erdő hangjai és a dús növényzet egy különleges mesevilágba repítenek, különösen nyáron, a korai reggeli órákban, amikor a napfény sejteken át árnyékolva szűrődik be a fák között.

Vérteskozma településén hófehér parasztházak sorfala kísér az újabb kaptatóhoz. A murvás úton felfelé haladva, majd a Malom úton lefelé az erdő fokozatosan átöleli Várgesztest, ahol a sűrű fák között rejtőzik a Gesztesi vár. Vértessomlón fordulj rá az új kerékpárútra, majd Környe után a 8119-es főúton térhetsz vissza Csákvárra, ahol a forgalom érezhetően felerősödik.

Forrás és további részletek: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Cimkék

#Holmozogj.hu

Videók

Kapcsolódó cikkek

Szenior örömtánc az öregedés ellen Tánc

A szenior örömtánc egy Magyarországon is egyre népszerűbb mozgásforma, amely szórakoztató módon tartja formában a testet és a lelket. Országszerte több mint 300 szenior örömtánc oktató várja azokat az időseket, nyugdíjasokat, akik egy vidám közösség tagjaként szeretnének mozogni.

Rekordszámú iskola részvételével ért véget az őszi Millió lépés az iskoládért kihívás

Évről-évre egyre népszerűbb a Millió lépés az iskoládért nevű program - ez derül ki az őszi kampány összesített adataiból. A fő cél, hogy a résztvevő gyerekek és felnőttek a lehető legtöbb időt töltsék mozgással. A teljesítményüket a telefonos alkalmazás átváltja lépésszámra, és minél több lépést gyűjt egy iskola, annál nagyobb eséllyel nyer egy millió forintnyi ajándékot. Ezen az őszön kiemelt hangsúlyt kapott a férfiegészség is.

Három vízitúra tipp kezdőknek és családoknak Vízitúra

Használd ki a napsütéses időjárást és járd be az Öreg-Túr, a Kőrös és az Ipoly folyó legszebb szakaszait kajakkal vagy kenuval!

Készülj mozgással a Szentestére! - hétvégi top tippek Futás

Advent negyedik hétvégéje következik, vagyis már tényleg csak néhányat kell aludni, és itt a karácsony! A rendszeres testmozgás fontosságáról azonban a készülődés, a sütés-főzés és az ajándékvásárlás idején sem érdemes megfeledkezni: van is néhány ötletünk, hogy hol mozogj szombaton és vasárnap. Íme!

Kincsek és a hosszú élet nyomában - heti hírválogatás

A holmozogj.hu eheti hírválogatásában többek közt olvashatsz izgalmas programokról, sportos kincskeresésről, a hideg vizes fürdőzés előnyeiről, és a hosszú élet titkáról is! Mielőtt nekivágsz a hétvégére tervezett mozgásnak, helyezd magad kényelembe, és szánj néhány percet tartalmaink böngészésére. Kellemes olvasgatást kívánunk!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Kerékpárral a Velencei-tó körül Bringa

Fedezd fel a Velencei-tó varázslatos környezetét, ahol a sík terepen könnyedén tekerhetsz a természet csodái mellett és üdülővárosok hangulatában. Pihenj meg a festői kilátónál és élvezd a tavat körülvevő változatos élményeket, mielőtt visszatérnél Gárdonyba!

Kerékpáros kirándulás Bicske és Felcsút környékén Bringa

Fedezd fel a Váli-völgy és az etyeki borvidék varázslatos tájait egy izgalmas körtúrán, amely kerékpáros és kisvasutas élményeket is tartogat. A Pancho Aréna és az Alcsúti Arborétum mellett elhaladva festői borospincék és rejtett kápolnák teszik felejthetetlenné a kalandot.

Családi kerékpártúra: Martonvásár - Biatorbágy Bringa

Fedezd fel Martonvásár, Gyúró és Tordas festői kerékpáros útvonalát, ahol a Brunszvik-kastély eleganciája és a Tordasi Élményfalu izgalmai várnak rád! A túra során gyönyörködhetsz a gyönyörű tájakban, miközben felfedezed a helyi látnivalókat, mint a híres biatorbágyi viadukt.

Legfrissebb cikkeink

Történelmi vízitúra – A Danuvina Alacris római őrhajó ismét Magyarországra érkezik Vízitúra

Idén nyáron ismét Magyarországra érkezik a Danuvina Alacris, egy valódi időutazást ígérő római kori őrhajó, amely a Duna menti Limes UNESCO világörökségi helyszíneit kapcsolja össze. Július elejétől egészen októberig akár te is kipróbálhatod, milyen lehetett 1600 évvel ezelőtt római katonaként evezni a Dunán.

Csillagfutás, SUP-os szafari és bringás kalandok, országos közösségi séta várnak a hétvégén!

Május utolsó előtti hétvégéjén végre ránk mosolyog a nap, és a jó idővel együtt megérkeznek a legizgalmasabb szabadtéri sportesemények is. Fedezd fel a természetet túrázás vagy bringázás közben, szeld a vizet SUP-pal vagy kenuban, vagy hódítsd meg a várost futva! Mozogj, érezd jól magad, és töltődj fel energiával!

Teltházzal debütált az E.ON Business Run a Nemzeti Atlétikai Központban Futás

Fergeteges sportos hangulatban, több mint 3000 résztvevővel és teltházzal zárult az E.ON Business Run, Magyarország vállalati futó- és csapatépítő fesztiválja. A 2025. május 21-én, szerdán este a Nemzeti Atlétikai Központban megrendezett esemény minden várakozást felülmúlt, bebizonyítva, hogy a sport, a csapatépítés és a közösség egyedülálló ötvözetére óriási az igény a hazai cégek és munkavállalók körében.

Erős Tibor: A futás nemcsak a testet, hanem lelket is formálja Futás

Nem mindennapi kihívásra szánta el magát az NN Ultrabalaton 2024-es győztese, Erős Tibor. A 48 éves futó április végén szerette volna az életkorával megegyező órán belül lefutni a #Projekt422 jótékonysági kihívást. Ez olyan jól sikerült neki, hogy ő kerülte meg a leggyorsabban kétszer(!) a Balatont. Nem véletlenül nyilatkozott „extra boldogan és elégedetten” a 46 óra 10 perces teljesítményét követően a holmozogj.hu-nak.

Íme négy izgalmas kerékpáros túrasorozat az Aktív Magyarország kínálatából Bringa

A Tour de Hongrie idején – és azon túl is – hívja a nyereg az amatőr kerékpárosokat. Az ország egész területén folyamatosan elérhetők olyan szervezett túraprogramok, amelyek a hobbikerékpárosokat, családokat és sportkedvelőket szólítják meg. Az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság támogatásával három országos programsorozat, továbbá a Horizont túraútvonal kínál lehetőséget a szabadidős kerékpározás szerelmeseinek.

Június 13-án a budapesti Hősök terén és országszerte JÖN A MOZGÁS ÉJSZAKÁJA!

Maradj lendületben és mozogd át az éjszakát a nyár legbulisabb ingyenes sportfesztiválján a fővárosban, számos további településen országszerte, a határainkon innen és még azon is túl!

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél