Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

Naplás-tó kör

Aktív program

Megosztás:

A Szilas-patak meghatározó szereplője a túrának, szinte végig követi majd az útvonal.

Helyszín

Budapest

Táv

26,5 km

Időtartam

90 perc

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

A Szilas-patak meghatározó szereplője a túrának, szinte végig követi majd az útvonal. Az út széles és jó minőségű, így bőven megférnek egymás mellett a kerékpárosok és a gyalogosok is.

A patakpart közelsége miatt pedig gyorsan meg is feledkezel majd róla, hogy a főváros szélén tekersz.

A túra első megállója a Hermina Bringapark lehet, ahol akár a pumpapályát is kipróbálhatod. Innen szinte egyenes út visz végig a Naplás tóig, ami Budapest legnagyobb kiterjedésű állóvize.

A tó sok vízimadár kedvelt pihenőhelye, fürödni azonban nem szabad benne. Jobbra egy rövid emelkedős kitérő után megnézheted a Naplás-tavi kilátót is.

Ezután a Naplás úton tekerj tovább, folytasd a kört a Rákos-patak mentén. A patakpart mellett, fák hűsítő árnyékában tekerve mini vízesésekben is gyönyörködhetsz.

Az idilli kerékpárút a Cinkotai útnál véget ér, itt a síneken átkelve már egyszerű kerékpárúton jutsz el Mátyásföld határáig.

Innen a kerékpárúton is folytathatod a túrát, de vissza is térhetsz a Szilas-patak mellé. Így a Hermina Bringaparkig az eredeti útvonalon mehetsz vissza az indulási pont irányába.

A túraleírás a Flowcycle közreműködésével készült.

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Szilveszteri futások: országszerte élménysport eseményekkel búcsúztatják az évet Futás

Jöhet egy bulis szilveszteri futás jelmezben, pezsgővel, jótékony célért, vagy csak a mozgás szeretete miatt? Esetleg hideg vizes csobbanással fűszerezve? Mindenre van megoldás! Szerte az országban sportos élményprogramokkal búcsúztatják az óévet. Íme a holmozogj.hu válogatása!

Bringasuli: ne csak tekerj, tanulj meg közlekedni is két keréken! Bringa

Hogyan válhatnak a gyerekekből biztonságosan közlekedő kerékpározók? A válasz egyszerű: Bringasuli! A program célja, hogy a résztvevők ne csak biciklizni tanuljanak meg, hanem azt is, hogyan közlekedjenek önállóan a forgalomban. A Bringasuli képzései, oktatási anyagai, iskolai programjai, kiadványai és szemléletformáló kampányai mind ennek a célnak az elérését szolgálják – megszólítva nemcsak a gyerekeket, hanem bármely korosztályt.

Átadták a Horizont első szakaszát, indulhat az országos kaland két keréken! Bringa

Remek hír mindenkinek, aki szeret sportolni és szeret bringázni! Végre kezdődhet a tekerés és a pecsétgyűjtés a Horizonton! Március 31-én hivatalosan is átadták az 1500 kilométeresre tervezett kalandtúra-útvonal első szakaszát, amely 458 kilométeren keresztül kanyarog Nagyoroszitól egészen Bakonybélig.

Könnyen lemaradhat, aki most nem lép: még lehet jelentkezni a vándortáborokra! Vízitúra

Bár a turnusok a korábbi évekhez hasonlóan rekord sebességgel telnek be, még mindig van lehetőség jelentkezni a vándortáborokba. 139 szabad turnussal várják még a fiatalokat, valamint a kísérő vagy turnusvezető pedagógusokat az Erdei, a Bringás, a Vízi, valamint a Zarándoktábor szervezői.

Horizont kerékpáros útvonal: a bringások "kéktúrája" Szentgotthárdtól Tokajig Bringa

Összesen mintegy 1500 kilométeres kerékpáros útvonal, számos kulturális és természeti látnivaló - ez a Horizont, amely kezdő és haladó bringások számára egyaránt nagyszerű aktív kikapcsolódási lehetőséget biztosít majd Magyarországon. A fákon már megjelentek az első jelzések...

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Velencei csobbanás két keréken Bringa

Budapestről a Velencei-tóra letekerni bizony kihívás, de a végén a pancsolás megéri. És persze a számtalan látnivaló!

Izzasztó hegyikerékpáros túra a Visegrádi-hegységben Bringa

A Szentendréről induló körtúra kihívásokkal teli erdei és aszfaltozott útjain hullámvasút-szerűen élvezheted a tekerést.

Két keréken a Pilis útjain Bringa

A Pilis és a Visegrádi-hegység erdészeti útjain barangoljuk be az egykori királyi vadászterület legszebb tájait.

Legfrissebb cikkeink

Soha nem késő elkezdeni! Mozgásra fel, itt az Aktív Idősek Program!

Több százmillió forintos programokat indít az Aktív Magyarországért államtitkárság karöltve szakmai partnereivel annak érdekében, hogy Magyarország idősödő lakossága fittebb, egészségesebb és boldogabb legyen. Mert mozogni minden korban fontos és szuper!

Tojáskergetés, nyuszitúra és friss levegő – húsvéti mozgásélmények a hosszú hétvégére!

Ha azt hitted, hogy Húsvétkor mindenki csak tojással és sonkával pakolja meg a tányérját, majd gurul haza a kanapéra, hát nagyot tévedtél! A négy napos hétvégén országos mozgásmámor veszi kezdetét: bringatúrák, futóversenyek, túrák és vízitúrás különlegességek várnak – húsvéti finomságokkal és jó hangulattal fűszerezve.

Bánhalmi Kata: táplálkozással, mozgással, alvással, önmagunk megismerésével érhető el belső egyensúly

20 év kemény önismereti munkájával rakta össze azt a tudást a testi-lelki egyensúlyról, önismeretről, egészségről Bánhalmi Kata, amit vendégeivel együtt megoszt a „Kösz, jól” podcastban. Égető munkatempóból és a feszültséget levezető bulikból jutott el oda, ahol ma van – egy olyan pontra, ahonnan nemcsak a saját életét szervezi tudatosan, de másokat is segít ebben.

Csodás idő, fantasztikus futók és balatoni hangulat a Generali Run Balatonfüreden Futás

Április 12-én, ragyogó napsütésben rendezték meg a Maratonman versenysorozat 2025-ös évadának második állomását, a Generali Run Balatonfüredet. A festői Vitorlás Téren felállított versenyközpontban több mint 1000 futó sorakozott fel, hogy különböző távokon mérettesse meg magát.

Minden rekordot megdöntött a legek futóversenye, a 40. Telekom Vivicittá Futás

Történelmi részvételi csúccsal, 31 530 indulóval zárult a 40. Telekom Vivicittá Városvédő Futás április 12-13-án Budapesten. A kétnapos rendezvény nemcsak a résztvevők számában döntött rekordot – túlszárnyalva a 2019-es 31 293 fős csúcsot –, hanem a nemzetközi futók és a női indulók arányát tekintve is új mérföldkövet jelent. A hatalmas tömeg és a csodálatos idő igazi futóünneppé, feledhetetlen mosolyfesztivállá varázsolta a Margitszigetről induló, és a főváros legszebb részein haladó versenyt. A 40. Telekom Vivicittát övező hatalmas médiavisszhang és a résztvevők közösségi média aktivitása tömegeket ért el, hirdetve a mozgás és az aktív életforma fontosságát.

Elindult a rekorddöntő 40. Telekom Vivicittá Futás

Fantasztikus hangulatban és tökéletes futóidőben rajtolt minden idők legnagyobb Vivicittája. Már a kétnapos verseny első napján megtelt a Margitsziget és az összes futam teltházzal indult, így helyszíni nevezésre nem is volt lehetőség, ahogy a vasárnapi távok is mind megteltek.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél