Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

A karsztvidék változatos tájain

Aktív program

Megosztás:

Az egész napos túra során megismerheted a karsztvidék sokoldalúságát, hegyeket megmászva és völgyekben barangolva fedezheted fel az Aggteleki Nemzeti Park számtalan látnivalóját.

Helyszín

Bódvaszilas

Táv

19.5 km

Időtartam

300 perc

Mozgásforma

Túrázás

Nehézségi szint

Közepes terhelés

Info

Az imaösvénynek és az amerikás tájháznak is otthont adó Bódvaszilasról az Országos Kéktúra útvonalán egyre magasabbra kaptatva érheted el a karsztvidék hazai oldalának központi tömegét.

Az ún. Szabó-pallag területén, aknabarlangokat rejtő víznyelők és töbrök – jellegzetes karsztos mélyedések – között visz az út, majd egy utolsó meredek emelkedő vezet a Szádvárhoz.

Az impozáns romok közül csodálatos panoráma nyílik a nemzeti park erdős területére és a Bódva völgyére. A várból az egykori kőbe vájt szekérúton vezet le az út, ahol a kerekek nyomai a mai napig láthatóak.

Ha úgy érzed, hogy még fokoznád az élményeket akkor a Ménes-patak bájos völgyét követve érheted el az egykori Derenk község területét.

A lengyel lakosságú falu sorsa az 1940-es évek elején pecsételődött meg, amikor a környéket kormányzati vadászterületté nyilvánították.

A lakóit elvesztő, majd az országhatár közelsége miatt sokáig hermetikusan elzárt egykori település mára szinte teljesen eltűnt. Derenkről az egykori Szögliget-Szádalmás műutat keresztezve, erdőn-mezőn át érsz vissza Bódvaszilasra.

Forrás: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Ezek a legjobb sportos programok a téli szünetben Korcsolyázás

December 21-én elkezdődik a téli szünet, ami egészen január 5-ig tart. Hogy az ünnepi időszak se teljen mozgás nélkül, a holmozogj.hu összegyűjtötte, hol és milyen programok, illetve aktív kikapcsolódási lehetőségek várnak! Futás, korcsolyázás, sízés, gyaloglás, kerékpározás vagy úszás? Mutatjuk a menüt!

Holmozogj heti hírválogatás Futás

Ismét egy mozgalmas, sportolásban és szabadidős eseményekben gazdag héten vagyunk túl. A hétvégi pihenéshez hoztuk a szokásos heti válogatást a legjobb cikkekkel és videókkal! Jó szórakozást!

Monspart Sarolta öröksége: csaknem 1000 gyaloglóklub alakult már az országban Gyaloglás

A Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány azzal a céllal jött létre, hogy rendszeres közösségi mozgásra ösztönözze a 60 év felettieket, ezáltal javítva az idősebb korosztály életminőségét. Az alapítvány egy olyan gyaloglóklub-hálózatot hozott létre, amely mára több mint 510 tagszervezettel rendelkezik. Országszerte mintegy 1000 gyaloglóklub közül lehet választani.

Csodálatos december! - Mozgáskalauz az év utolsó hónapjához Futás

Gondolkodsz újévi fogadalmakon? Az egyik legyen az, hogy még idén decemberben elkezdesz mozogni! Összegyűjtöttük neked azokat a decemberi szabadidős eseményeket, amelyeket az ünnepi készülődés közepette is kár lenne kihagynod...

Könnyen lemaradhat, aki most nem lép: még lehet jelentkezni a vándortáborokra! Vízitúra

Bár a turnusok a korábbi évekhez hasonlóan rekord sebességgel telnek be, még mindig van lehetőség jelentkezni a vándortáborokba. 139 szabad turnussal várják még a fiatalokat, valamint a kísérő vagy turnusvezető pedagógusokat az Erdei, a Bringás, a Vízi, valamint a Zarándoktábor szervezői.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Megérint a múlt - Tekergés a Cserehátban Túrázás

Barangolj a Cserehátban, fedezd fel a Várhegyet, ahonnan pazar látvány vár a Bódva völgyre!

Út a gyógyító kövekhez Túrázás

Emberek százai keresik fel évről évre az ország második legmagasabban fekvő településén, Bükkszentkereszten, a természet különleges energiáját sugárzó köveket és fákat.

Kirándulás Bódvarákó körül: csodás panoráma kolostorrommal Túrázás

Ez a túra tökéletes választás, ha szeretnéd felfedezni a Bódvarákó környéki csodálatos tájakat! A túra során nemcsak a festői hegyvidéken gyönyörködhetsz, hanem olyan történelmi helyek is várnak, mint a Martonyi pálos kolostorrom és a bronzkori erődített település nyomai

Legfrissebb cikkeink

Ébredj Szombathely! – Egy újabb példaértékű aktív város

Szombathely az utóbbi években egyre nagyobb hangsúlyt fektet a közösségi sportprogramokra, amelyek célja az aktív életmód népszerűsítése. Az egyik legkiemelkedőbb kezdeményezés az „Ébredj Szombathely!”, amely immár negyedik éve ösztönzi a város lakóit a rendszeres mozgásra.

SZEOSZ évindító 2025

Nem tudod mit sportolj? – Irány a Nagy Sportágválasztó!

2008-ban indult egy olyan kezdeményezés, amely mára Magyarország egyik legnagyobb sportos eseményévé nőtte ki magát. Ez nem más, mint a Nagy Sportágválasztó, ahol gyerekek és felnőttek egyaránt kipróbálhatnak számos sportágat szakemberek segítségével, hogy megtalálják a hozzájuk legjobban illőt. Sokan itt fedezték fel azt a mozgásformát, amely később életük szerves részévé vált.

Sportegészségügyi vizsgálatok, nem csak profi sportolóknak

Ha felnőttként a nulláról szeretnél elkezdeni sportolni, vagy szünetet tartottál, vagy épp jobban rá akarsz kapcsolni, érdemes felmérni az egészségi állapotod, mielőtt belevágnál, hogy megelőzd a sérüléseket. Ebben segít például a PharmaFlight speciális vizsgálata is. Ha pedig már kialakult sérülésed van, akkor érdemes a Doktor24 szakemberei által nyújtott segítséget igénybe venned.

Öt frankó bringatipp – a kezdő szinttől a profiig Bringa

A tavasz beköszöntével érdemes elővenni a kerékpárt és nekivágni az országútnak. Öt olyan útvonalat ajánlunk, amelyben garantált a flow-élmény.

Mozgás Receptre tanács

Mozgásra fel! – Így működik a Mozgás Receptre program

Unod már a tablettákat? Szeretnél tenni az egészségedért, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? A Mozgás Receptre program pont neked szól! Ez a nagyszerű kezdeményezés összeköti az orvosi ajánlást a konkrét mozgáslehetőségekkel, így segítve mindenkit az aktívabb életmód felé vezető úton. Lássuk, hogyan működik mindez a gyakorlatban!

Tavaszra hangolva: futás, evezés, úszás, bringázás, túrázás egy hétvégén – hétvégi top tippek

Március negyedik hétvégéjén rengeteg izgalmas aktív program közül válogathatsz. Ünnepelheted mozgással a Víz Világnapját, evezhetsz magányosan, barátokkal vagy éppen családdal is, tekerhetsz sík vidéken és hegyen, futhatsz nappal és éjszaka, de akár túrázhatsz is, ha éppen ahhoz van kedved. Mindegy, csak csináld! Itt az ideje, hogy mozgásba lendülj!

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél