Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Olimpiai érmesek avatták fel az első iskolai mászófalat Cegléden – indul az országos boulder program

Megosztás:

Dátum: 2025. november 11. 20:42

105 általános és középiskola bővülhet mászófallal az idei tanévben, számos beruházás zajlik már, az elsőt pedig kedden adták át Cegléden, s olimpiai érmesek is kipróbálták.

November 11-én Cegléden átadták az országos iskolai mászófal-építési program első elkészült boulder falát, amely a Ceglédi SZC Unghváry László Vendéglátóipari Technikum és Szakképző Iskolában kapott helyet. A 6 méter széles és 3,5 méter magas falat az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság 5 millió forinttal támogatta, a teljes országos programmal együtt pedig 105 iskola kap lehetőséget hasonló fejlesztésre a 2025-ös tanév során.

Az avatón bemutatót tartott a Ceglédi Vasutas Sportegyesület Fit Kid szakosztálya, valamint az iskola két korábbi diákja, Molnár Márkó és Jenei Márk, akik már versenyszinten foglalkoznak sportmászással. Ezután két ceglédi olimpiai érmes sportoló, Ungvári Miklós (cselgáncs) és Lőrincz Tamás (birkózás) is felmászott a falra, és kipróbálták a boulder elemeket.

Miért éppen mászófal?

Révész Máriusz, az Aktív Magyarországért felelős államtitkár az átadó ünnepségen kiemelte:
„A mászás olyan sport, amely egyszerre fejleszti az összes izomcsoportot, ráadásul játékos, élményalapú mozgás. Célunk, hogy minél több gyermek találjon rá arra a sportágra, amit szívesen végez.”

Az intézmény részéről Baranyi Tibor igazgató hangsúlyozta, hogy a mászófalat nemcsak testnevelésórákon, hanem tanórán kívüli foglalkozásokon is használni fogják, így valóban közösségi eszközzé válik.
Ferenczi Norbert, a Ceglédi Szakképzési Centrum kancellárja hozzátette: az ilyen fejlesztések nagy szerepet játszanak az egészséges életmód megszerettetésében.

Pedagógusképzés és biztonságos használat

A fejlesztés szakmai hátterét a Magyar Hegy- és Sportmászó Szövetség biztosítja.
A program része:

kétnapos pedagógusképzés (több mint 100 tanár számára),
valamint egy 12 részes videós oktatóanyag, amely bemutatja, hogyan lehet a mászást játékosan beépíteni a testnevelésórákba.

A falak ún. boulder-magasítással készülnek: a gyerekek 2,7–3,5 méter magasságig mászhatnak, kötélbiztosítás nélkül, vastag szivacsos talajvédelemmel. Ez lehetővé teszi, hogy a mozgás mindenki számára biztonságos és élvezetes maradjon.

A cél: élménnyé tenni a mozgást

A programot 2025 tavaszán hirdették meg, és szinte minden vármegyét érint. Az iskolák számára a mászófal nemcsak eszköz, hanem új élmény: a gyerekek játszva mozognak, versengenek, fejlődnek és sikerélményhez jutnak.

Mert mászni szinte minden gyerek szeret.

Fotók: Szokolai Attila

Cimkék

#Aktív Magyarok Program #Aktív Magyarország #Boulder #Falmászás

Videók

Kapcsolódó cikkek

Tizedik szezonjával folytatódik Magyarország legnagyobb aktív ifjúsági programja – indul a jelentkezés a jubileumi Vándortáborokra Gyaloglás

Január 29-én este megnyílik a jelentkezés a Vándortábor Program jubileumi, 10. szezonjára. A gyalogos, vízi, kerékpáros és zarándok vándortáborok az elmúlt években több mint százezer gyermeknek mutatták meg az aktív kikapcsolódás élményét – idén minden eddiginél több útvonal és turnus közül választhatnak az iskolai csoportok.

Rekordszintű részvétellel és példátlan összefogással zárult a Millió lépés „Lép a cég!” őszi kihívása

Minden eddiginél több résztvevővel zárult a Millió lépés az iskoládért őszi kihívása: az idén hatodik alkalommal meghirdetett közösségi program rekordszámú, 576 ezer regisztrált résztvevőt mozgatott meg, köztük 74 ezer új belépővel.

Aktív Magyarok program

Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz

Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!

Aktív Magyarok program

Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez

A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.

Aktív Magyarok program

5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz! Egyéb

A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Legfrissebb cikkeink

Télzáró nagy durranás, tavaszindító lendület!

A Holmozogj csapata összegyűjtötte neked azokat a programokat, amelyekkel bombaerősen zárhatod a telet, és lendületből indíthatod a tavaszt. Rajtad áll, melyik lesz az első lépés az új évszak felé.

Fedezd fel a rejtett kincseket – újra országos ingyenes túranap február 28-án! Gyaloglás

A tél egyik legizgalmasabb szabadidős eseménye idén is megrendezésre kerül: február 28-án országszerte 10 helyszínen várja a természet és a mozgás szerelmeseit a Rejtett Kincsek Túrái!

Elhozták a fényt a White Run futóverseny indulói Futás

Február 21-én ismét megnyílt a kőbányai pincerendszer kapuja, és a résztvevők egy egészen különleges világba léphettek be a White Run futóversenyen: a sötétség és a fény lenyűgöző játékába.

Pincékben kalandozástól a borvidékig – február végi mozgásmaraton

Február 21–22-én a tél még odateszi magát, de a programkínálat sem szerénykedik. Szekszárdon borvidéki trail, a Mátrában emléktúra, Miskolcon Spartan-áradat, a Balatonnál téli bringás kihívás, Velencénél pedig egy „mindenki győztes” tókerülés várja az indulókat. Vasárnap jönnek a puritán futók, a Yours Truly-közösségi körök több városban, plusz a budai hegyekben egy baráti terepfutás. Válassz egyet – nézd meg te is a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlását!

Rekordot döntött a második Óriás Tekerés – közösség, mozgás és jókedv az ország legnagyobb beltéri kerékpáros eseményén! Bringa

Az első esemény sikerére építve, de azt messze túlszárnyalva rekordot döntött az idei Óriás Tekerés program! A Valentin-napon megrendezett országos ingyenes esemény bebizonyította, hogy a mozgás, az egészséges életmód és a közösségi élmény kéz a kézben járhat: egyetlen nap alatt több ezer ember pattant kerékpárra – jókedvvel, lelkesedéssel és elképesztő energiával.

Újra itt a tél, stabil hóviszonyok várják a síelőket a Mátrában Síelés / snowboard

Igazi téli fordulat jön a hétvégén: az előrejelzések szerint hidegbetörés éri el a térséget, és akár havazás is előfordulhat. A Mátraszentistváni Sípark teljes kapacitással várja a síelőket – jelenleg az összes hóágyúzható pálya nyitva tart, összesen 3,3 kilométeren síelhetnek és snowboardozhatnak a vendégek.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél