Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Olimpiai érmesek avatták fel az első iskolai mászófalat Cegléden – indul az országos boulder program

Megosztás:

Dátum: 2025. november 11. 20:42

105 általános és középiskola bővülhet mászófallal az idei tanévben, számos beruházás zajlik már, az elsőt pedig kedden adták át Cegléden, s olimpiai érmesek is kipróbálták.

November 11-én Cegléden átadták az országos iskolai mászófal-építési program első elkészült boulder falát, amely a Ceglédi SZC Unghváry László Vendéglátóipari Technikum és Szakképző Iskolában kapott helyet. A 6 méter széles és 3,5 méter magas falat az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság 5 millió forinttal támogatta, a teljes országos programmal együtt pedig 105 iskola kap lehetőséget hasonló fejlesztésre a 2025-ös tanév során.

Az avatón bemutatót tartott a Ceglédi Vasutas Sportegyesület Fit Kid szakosztálya, valamint az iskola két korábbi diákja, Molnár Márkó és Jenei Márk, akik már versenyszinten foglalkoznak sportmászással. Ezután két ceglédi olimpiai érmes sportoló, Ungvári Miklós (cselgáncs) és Lőrincz Tamás (birkózás) is felmászott a falra, és kipróbálták a boulder elemeket.

Miért éppen mászófal?

Révész Máriusz, az Aktív Magyarországért felelős államtitkár az átadó ünnepségen kiemelte:
„A mászás olyan sport, amely egyszerre fejleszti az összes izomcsoportot, ráadásul játékos, élményalapú mozgás. Célunk, hogy minél több gyermek találjon rá arra a sportágra, amit szívesen végez.”

Az intézmény részéről Baranyi Tibor igazgató hangsúlyozta, hogy a mászófalat nemcsak testnevelésórákon, hanem tanórán kívüli foglalkozásokon is használni fogják, így valóban közösségi eszközzé válik.
Ferenczi Norbert, a Ceglédi Szakképzési Centrum kancellárja hozzátette: az ilyen fejlesztések nagy szerepet játszanak az egészséges életmód megszerettetésében.

Pedagógusképzés és biztonságos használat

A fejlesztés szakmai hátterét a Magyar Hegy- és Sportmászó Szövetség biztosítja.
A program része:

kétnapos pedagógusképzés (több mint 100 tanár számára),
valamint egy 12 részes videós oktatóanyag, amely bemutatja, hogyan lehet a mászást játékosan beépíteni a testnevelésórákba.

A falak ún. boulder-magasítással készülnek: a gyerekek 2,7–3,5 méter magasságig mászhatnak, kötélbiztosítás nélkül, vastag szivacsos talajvédelemmel. Ez lehetővé teszi, hogy a mozgás mindenki számára biztonságos és élvezetes maradjon.

A cél: élménnyé tenni a mozgást

A programot 2025 tavaszán hirdették meg, és szinte minden vármegyét érint. Az iskolák számára a mászófal nemcsak eszköz, hanem új élmény: a gyerekek játszva mozognak, versengenek, fejlődnek és sikerélményhez jutnak.

Mert mászni szinte minden gyerek szeret.

Fotók: Szokolai Attila

Cimkék

#Aktív Magyarok Program #Aktív Magyarország #Boulder #Falmászás

Videók

Kapcsolódó cikkek

Rekordszintű részvétellel és példátlan összefogással zárult a Millió lépés „Lép a cég!” őszi kihívása

Minden eddiginél több résztvevővel zárult a Millió lépés az iskoládért őszi kihívása: az idén hatodik alkalommal meghirdetett közösségi program rekordszámú, 576 ezer regisztrált résztvevőt mozgatott meg, köztük 74 ezer új belépővel.

Aktív Magyarok program

Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz

Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!

Aktív Magyarok program

Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez

A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.

Aktív Magyarok program

5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz! Egyéb

A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!

Az iskolai teljesítményre is kihatott a kerékpárral érkezés – így zajlotta Bringázz a suliba! őszi tesztidőszaka Bringa

Ősszel elindult a Bringázz a suliba! program, a tesztidőszakban résztvevő intézményekben matricagyűjtéssel ösztönözték a gyerekeket az aktív iskolába járásra. 2300 gyermeket elérve gyűjtötték be az első tapasztalatokat, kiderült például, hogy a tanórákon így „könnyebb volt monoton feladatokat végezni”.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Legfrissebb cikkeink

Két ünnep között mozgásban – így zárjuk aktívan az évet

A két ünnep közötti hétvége tökéletes arra, hogy még egyszer kimozduljunk, találkozzunk, fussunk, túrázzunk vagy csak együtt legyünk sport közben. A Holmozogj csapata idén utoljára is összegyűjtötte az ország legjobb aktív programjait.

SZEOSZ-ESEMÉNY

Országos OCR Program – játékosság, mozgás és élmény a fiatalokért

Országszerte elindult az OCR (akadályfutó) program, amely játékos, kihívásokkal teli mozgásélményen keresztül hozza közelebb a sportot a 7–18 éves fiatalokhoz. Az iskolákat bevonó, ingyenes kezdeményezés célja, hogy minél több gyermek tapasztalja meg az aktív életmód örömét, miközben fejlődik erőnlétük, ügyességük és csapatszellemük.

Forgott a pedál, pörgött az ország – itt az Óriás Tekerés aftermovie! Bringa

4454 tekerés, 2492 bringás, 11 helyszín – ilyen volt az idei Óriás Tekerés! A győztes Hévíz lett 1632 ponttal, szorosan mögötte Pécs (1570), a dobogót pedig Kaposvár tette teljessé (1516).

Adventi mozgásmámor – futás, bringa, túra és jég a Holmozogj ajánlásával

A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb, leginspirálóbb sportos eseményeit – hogy az advent ne csak a bejgliről, hanem az élményekről is szóljon.

Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját Korcsolyázás

Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.

Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!

A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél