Napszemcsi fel, mozgásra fel! – Tavaszi futások, bringatúrák és vízi kalandok a hétvégén

Úgy tűnik, tényleg magunk mögött hagytuk az áprilisi telet! A hétvégére már 20 fok feletti hőmérsékletet ígérnek, így nyugodtan elrakhatod a thermo pulcsit, és végre előveheted a rövidnadrágot meg a napszemüveget. A természet éledezik, az aktív programok pedig csak gyarapodnak: várnak a futóversenyek, a családos bringatúrák, túrák és vízitúrák is.

Futók hétvégéje – Vivicittától a Mecsekig

Jubileumhoz érkezett az ország legnagyobb tavaszi futóeseménye! Április 12–13-án a Margitsziget és Budapest legszebb részeit újra birtokba veszik a futók a 40. Telekom Vivicittának köszönhetően, amelyre rekordszámú, 31 530 nevezés érkezett! A szervezők teltházat jelentettek, a szombati és a vasárnapi versenyszámok is beteltek, de szurkolni mindenképpen érdemes kimenni a Margitszigetre – ha nem neveztél előre az eseményre.  

Futók a Vivicittán
Fotó: Budapest Sportiroda

Ha Balaton, akkor Balatonfüred! Április 12-én a füredi Generali Run gyönyörű útvonalon halad, érintve a Tagore sétányt. 6,5 km-től a maratoni távig több opció is van, és a gyerekek is indulhatnak a Kinder Joy futamokon, amelyek 1,3 és 2,6 kilométeresek. Babakocsis futam és váltóversenyek is színesítik a programot, így minden adott egy családi vagy baráti sportos naphoz is!

Ha ultrás vagy, a Balatoni Ultra Futófesztiválon a helyed szombaton! Szemesen egy 2000 méteres, sík, zárt körpályán versenyezhetsz akár 100 kilométerig, de lesz 4, 10, 21 és 50 kilométeres táv is. Hozd el a legjobb formád, és fuss egy nagyot a Balaton mellett!

Április 12-én Kaposmérőn rendezik meg a 13. MérőMaratont – egy családias, vidám hangulatú futóeseményt a somogyi dombok között. A körpályán 7, vagy 21 kilométeres távon teheted próbára magad. A gyerekek sem maradnak ki a mókából: számukra is lesz „MérőManó” futam, a célban pedig mindenkit frissítő és jó hangulat vár.

A Vértes dombjai remek terepet adnak a tavaszi kihívásoknak. Április 13-án, az Ensport Vértes Terep Maratonon négy táv közül választhatsz: 13,5 kilométeres, 23,7 kilométeres, 39,5 kilométeres és 50,6 kilométeres közül. A célban nemcsak érem, hanem többféle választható menü is vár, így mindenki jókedvűen és teli hassal mehet haza Szárról.

Bringás kihívások – városban és hegyeken

Szombaton a Mecsek Ring 2025  Mecsekben kanyargó 8, 49 és 88 kilométeres távjai nemcsak a bringát, de a combizmokat is megdolgoztatják. Gyönyörű panoráma, jó társaság és több nehézségi szint közül választhatsz – a kihívás garantált, de a sikerélmény is.

A Börzsöny dombjain megrendezett BikeExpert Specialized Maraton Challenge
április 12-én várja a terep szerelmeseit Diósjenőn. Ha két keréken hódítanád meg a természetet, választhatsz a 30 kilométeres rövid, vagy a 60 kilométeres hosszú MTB táv közül, utóbbit akár párosban is teljesíthetitek. A gyerekes családokra is gondoltak egy könnyed 10 kilométeres mini túrával, ahol együtt mozoghat az egész család. Akik inkább futnának, azok is indulhatnak a 10 kilométeres távon a környék ösvényein.

Kerékpárosok a BikeExpert versenyen
Fotó: BikeExpert, Bak Ferenc

Most már harmadszor indul a Magyar Kerékpárosklub ingyenes városi bringaoktatása, ahol elméletben és gyakorlatban is elsajátíthatod a biztonságos városi bringázás alapjait. Kezdőknek, újrakezdőknek vagy bizonytalanabb városlakóknak is szuper lehetőség.

Vízre szállás – tavaszi kenutúrák és nagytakarítás

Kenuba pattanás előtt nem árt, ha tiszta a vízpart is – a Tiszai Kaland és PET Kupa csapatával most te is segíthetsz! Most szombaton lesz a Tavaszi nagytakarítás a Tisza-tavon, ami igazi win-win helyzet, hiszen miközben jól érzed magad, jót teszel a környezetért.

A Gemenc tavasszal egészen különleges: a Szeremlei-Duna ága és a Ferenc-csatorna ilyenkor víz alatt álló erdőkkel, nyugodt csatornákkal és madárcsicsergős hangulattal csábít. A Dél-Gemenci vízitúra egy vagy két napos evezős kaland, amelyet teljesen kezdők is bátran kipróbálhatnak. A vízállástól függően alakul az útvonal, de a természet látványos arcát biztosan megmutatja – akár egy hódot vagy szürkegémet is láthatsz útközben!

Kenusok vizitúrán
Fotó: gemenc-vizitura.hu

Tavasszal Tokaj környékén megnyílik egy csodavilág – a Bodrogzug, amely csak ilyenkor, elárasztás idején evezhető. A Bodrogzug Vízitúra kezdőbarát, mégis különleges: fák között evezhetünk, madárcsicsergésben, elárasztott ligeterdőben – kell ennél több?

Túrázóknak – legendás útvonalakon

Mátrabérc Teljesítménytúra nemcsak hazánk egyik legkeményebb kihívása, hanem igazi legenda is a természetjárók körében. 1987 óta rendezik meg, útvonala a Mátra fő gerincén halad, kelet–nyugati irányban, 99%-ban erdei ösvényeken. Ha valami igazán emlékezeteset szeretnél, akkor próbáld ki a Mátrabérc klasszikus 55 kilométeres gerinctúráját! Szintemelkedésből nincs hiány, de a panoráma kárpótol.

Túrázók
Fotó: Gulyás Attila, Magyar Természetjáró Szövetség

Extrém kihívás

Szombathely főtere újra a spártai harcosoké! Április 12-én visszatér a Spartan Race, ahol a kihívás garantált, az élmény pedig felejthetetlen. Választhatsz a Sprint (5 kilométer, 20 akadály) vagy a Super (10 kilométer, 25 akadály) futamok közül, de a kisebbekre is gondoltak: három korcsoportban szervezik meg a Spartan Kids versenyt, 0,8–4,5 kilométeres pályákkal és korosztályhoz illő akadályokkal. A legkeményebbek indulhatnak a 4 órás Hurricane Heat-en, ahol a túlélés kulcsa az összetartás és az állóképesség.

Spartan Race versenyzők
Fotó: Spartan Race

Futás, bringázás, evezés, akadályverseny vagy túrázás – bármit választasz, hiszen most még időjárás is melletted áll. Menj ki a friss levegőre, és töltsd a hétvégét aktívan!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Víz, erdő, hegy, napsütés és mozgás: mi másra lenne szükséged a feltöltődéshez? Július első hétvégéjén az ország legszebb tájain élvezheted a mozgás örömét! Több ingyenes program is vár, és még Ötpróba-pontokat is gyűjthetsz.
Hurrá, újabb hosszú hétvége előtt állunk, a pünkösdi hétvégén ráadásul tobzódunk az izgalmas szabadtéri programlehetőségekben. A fővárosban Skate Land Budapest görkorcsolya-fesztivál, a Mátrában és a Vértesben bringás kalandok, a Bükk vadregényes ösvényein túra lehetőségek várnak. Ha pedig inkább a vízen érzed otthon magad, a Tisza-tavi ökotúrákon akár evezőlapáttal is kalandra indulhatsz. Válogass a pünkösdi hétvége fantasztikus programjai közül, és élvezd a nyári lendületet.
Április 12-én, ragyogó napsütésben rendezték meg a Maratonman versenysorozat 2025-ös évadának második állomását, a Generali Run Balatonfüredet. A festői Vitorlás Téren felállított versenyközpontban több mint 1000 futó sorakozott fel, hogy különböző távokon mérettesse meg magát.
Történelmi részvételi csúccsal, 31 530 indulóval zárult a 40. Telekom Vivicittá Városvédő Futás április 12-13-án Budapesten. A kétnapos rendezvény nemcsak a résztvevők számában döntött rekordot – túlszárnyalva a 2019-es 31 293 fős csúcsot –, hanem a nemzetközi futók és a női indulók arányát tekintve is új mérföldkövet jelent. A hatalmas tömeg és a csodálatos idő igazi futóünneppé, feledhetetlen mosolyfesztivállá varázsolta a Margitszigetről induló, és a főváros legszebb részein haladó versenyt. A 40. Telekom Vivicittát övező hatalmas médiavisszhang és a résztvevők közösségi média aktivitása tömegeket ért el, hirdetve a mozgás és az aktív életforma fontosságát.
Fantasztikus hangulatban és tökéletes futóidőben rajtolt minden idők legnagyobb Vivicittája. Már a kétnapos verseny első napján megtelt a Margitsziget és az összes futam teltházzal indult, így helyszíni nevezésre nem is volt lehetőség, ahogy a vasárnapi távok is mind megteltek.
Kapcsolódó események
Generali Morning Run
2025.08.31. Budapest
40. Telekom Vivicittá
2025.04.12-13. Budapest
Generali Run Balatonfüred
2025.04.12. Balatonfüred
Legfrissebb cikkeink
Tekerj, fuss, evezz, lebegj – Telihold Sportnap, Balaton-átevezés és még sok más vár a hétvégén!
Mi kell a nyári felfrissüléshez? Egy kis szél az arcodba tekerés közben, lágy hullámok a vízen, hűs futás a csillagok alatt vagy épp lebegés a libegőn. Július második hétvégéje tele van izgalmas lehetőségekkel: jön a Telihold Sportnap Esztergomban, a Hervis Balaton-átevezés Zamárdiban, futóbulik Villányban és Balatonlellén, meg egy 207 kilométeres bringás kihívás a Sió mentén!
Bringások, irány Boldogkőváralja, mert jön a Zemplén Ring!
A nyár legizgalmasabb kerékpáros kalandjai folytatódnak: augusztus 16-án a Ring Sorozat újabb állomása várja a bringásokat Boldogkőváralján! A Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ), a Kisvárda és Környéke Bringások SE, valamint az Aktív Magyarország Program közös szervezésében megvalósuló Zemplén Ring kihagyhatatlan lehetőség mindazok számára, akik szeretnék egy napra maguk mögött hagyni a hétköznapokat, és két keréken felfedezni Magyarország egyik leglátványosabb vidékét.
Több mint edzés – Ignáth Éva közösségi missziója
Ignáth Éva nemcsak futóként és pilates oktatóként inspirál másokat, hanem egy olyan közösségi teret is épít, ahol az edzések túlmutatnak az izomzaton: önbizalmat és motivációt adnak, közösséget formálnak és lendületben tartanak – kívül-belül.
Idén nyáron újra lebeghetünk a csillagok alatt! – Jön a Libegők Éjszakája!
Idén már tizedik alkalommal rendezik meg a nyár egyik legkülönlegesebb és legromantikusabb programját, a Libegők Éjszakáját, amely július 12-én négy csodás helyszínen – Budapesten, Lillafüreden, Sástón és Sátoraljaújhelyen – élvezhetjük az éjszakai lebegés különleges élményét. Ha szereted a természetet, a panorámát és a nyáresti varázst, ezt a programot vétek lenne kihagyni.
Ragadj Evezőt! – Vízitúra kaland a vadregényes Hernádon
Július 26-án folytatódik a Vízi Ring sorozat a Hernádon, amely Európa egyik legvadabb, legkevésbé szabályozott folyója, így a túrák biztosan nem lesznek unalmasak! Természetesen kezdőknek és családoknak is kínálnak könnyű evezős programokat.
Itt az idő, evezd át a Balatont!
Vajon milyen érzés saját erőből átszelni a Balatont? A Hervis Balaton-átevezés az egyetlen lehetőség arra, hogy szervezett, biztonságos keretek között evezd át hazánk legnagyobb tavát. Az esemény az idén indult vízitúra sorozat, a Vízi Ring harmadik állomása.
2025 © holmozogj.hu