Mozgás Éjszakája, RábaLapátolás, Brutálfutás és még egy szakajtónyi program: sportos kalandokkal telik a hétvége!

Ez a hétvége tele lesz adrenalinnal, vidámsággal és kihívásokkal! Sportolj át egy egész éjszakát a Mozgás Éjszakáján az 55 település egyikén, evezz a Rába festői kanyarjaiban, sarazd össze magad a Brutálfutáson, vagy csobbanj egyet a Balatonban! Most biztosan megtalálod a neked valót, kár lenne otthon maradni…

Indul a hétvége a Mozgás Éjszakájával – sportolj át egy egész éjszakát!

Június 13-án, péntek este a Hősök terén és a megújult Városligetben, sőt, országszerte több mint 50 településensportos élmények várnak, méghozzá teljesen ingyen! Akár futsz, akár bringázol, görkorizol vagy csak kipróbálnád a zumba ritmusát, a helyszínek egyikén a helyed! A Mozgás Éjszakája a legnagyobb szabadidősportos buli, ahol minden mozdulat számít: a GeoGo app segítségével akár 16 Ötpróba-pontot is gyűjthetsz – futás, túra, görkori és bringa formában. A budapesti program igazi fesztiválhangulatot ígér: zumbás bemelegítéssel indul, majd futás, görkorcsolya disco, kerekesszékes futam, fitneszórák, éjszakai túra és bringás körözés váltja egymást egészen hajnalig. De ha a fővárostól távolabb vagy se aggódj: Aszódtól Zsámbékig több mint 50 településen vár a Mozgás Éjszakája ingyenes programjaival, hogy átmozgasd a tested és feltöltsd a lelked. Csatlakozz, sportolj és élvezd a mozgás örömét – a részvétel ingyenes, a regisztrációt ITT találod!

Mozgás Éjszakája
Fotó: Mozgás Éjszakája

Lapátolj a Rábán a 15. RábaLapátoláson!

Június 15-én újra vízre szállnak a kajakosok, kenusok és SUP-osok, hiszen jön a 15. RábaLapátolás, az Országos Vízitúra Bajnokság egyik legnépszerűbb állomása! A 22 kilométeres táv Csörötnektől Csákánydoroszlóig vezet, a Rába egyik legszebb, kanyarulatokkal tarkított szakaszán, ahol gáton sem kell átkelned. A vízállás és az időjárás függvényében egyesével vagy kisebb csoportokban rajtolnak a résztvevők, így mindenki a saját ritmusában élvezheti a folyó varázslatos világát. Regisztrálni a helyszínen is lehet 12:00-től, a rajt 14:00-kor indul az Akácfa Kempingnél, a nap végén pedig vacsorával és eredményhirdetéssel koronázzák meg az élményt.

Fotó: Rába Lapátolás 2019_Weking Egyesület Facebook

Terep, akadályok, kitartás: ez most a kalandos futamok hétvégéje

Június 15-én újra megrendezik a Lussonium Trail terepfutóversenyt Paks-Dunakömlődön, ahol a futás során az időben is visszautazhatsz egy kicsit! A Lussonium Romkert környékén kanyargó útvonalak a római múlt emlékeit idézik, miközben a dombos terep, a változatos távok és a frissítőpontok gondoskodnak arról, hogy a tested és a lelked is feltöltődjön. A legkisebbekre is gondoltak: a 6 év alattiaknak 500 méteres „Minimalis” futam, a 10 év alattiaknak 1 kilométeres „Infante” táv, míg a komolyabb kihívásokra vágyók a „Centurio” 14,2 kilométeres és a „Praefectus” 24,6kilométeres pályákon tehetik próbára magukat. A futás végén minden résztvevőt svédasztalos finomság és egy gombóc fagyi vár (igazi jutalom a kitartásért)!

Fotó: Lussonium trail Facebook

Sár, akadályok és őrült móka!

Június 14-én Nyáregyházán újra elrajtol a Brutálfutás 14.0! Ez a különleges futóverseny a motocrosspályán zajlik, és a hagyományos távok mellett kúszással, mászással, szalmabálán átugrással és sárban csúszkálással is meg kell birkóznod. Két táv közül választhatsz: a hosszú 7 kilométeres pálya több mint 20 fantáziadús, filmcímeket viselő akadállyal, vagy a rövid 2,3 kilométeres, amely tökéletes választás azoknak, akik először kóstolnának bele a “Brutál élménybe”.

Június 14-én reggel Gyálon a futásé a főszerep! A II. Gyáli Futóverseny mindenkit vár: a kisgyermekes családokat, a kezdőket és a tapasztalt futókat is. Az 1 kilométeres, 3 kilométeres és 6 kilométeres távokon minden korosztály megtalálja a számára megfelelő kihívást, és a közös bemelegítés után a Sportcsarnok parkból rajtolhatsz el. Minden célba érkező befutóérmet kap, a dobogósokat pedig értékes díjak várják. Ha fontos számodra a mozgás, a közösség és az inspiráció, akkor itt a helyed!

Június 14-én Tihanyban egy teljesen egyedi futóélmény vár rád a MOOORE 1 WAY TICKET RUN versenyen. A 6706 méteres pályán minden futó óránként indul újra – de csak azok folytathatják, akik időben célba érnek. Lehet választani 1, 3, 6 vagy akár 15 körös távot is, de a legnagyobb kihívás az „utolsó emberig” tartó próba, ahol a végső győzelemhez nem csak állóképesség, hanem komoly lelkierő is kell! Ha szereted a kihívásokat és a festői környezetet, itt a helyed!

Bábolnán idén is egy igazán különleges futóélmény vár rád a Bábolna Bio Sunset Run-on! Június 14-én, szombat este rajtol a Maratonman Versenysorozat negyedik állomása, ahol három táv közül választhatsz: lesz 5,25 kilométeres10,5 kilométeres és 21,1 kilométeres félmaratoni táv is. A legkisebbeket az 500 méteres Ovis Futam és az 1,3 kilométeres Családi Futam várja. A futókör érinti a híres Bábolnai Arborétumot és Állatparkot, így a természet is a kísérőd lesz. A szervezők BioTechUSA frissítőpontokkal, egyedi befutóérmekkel, öko és prémium rajtcsomaggal, valamint a verseny után kedvezményes termálfürdő-belépővel gondoskodnak arról, hogy ez az esti futam felejthetetlen élmény legyen.

Fotó: Budapest Sportiroda

Itt a Balatoni nyár, csobbanj egyet benne az Allianz Öböl-átúszáson!

Balatonfüredi Allianz Öböl-átúszás idén is felejthetetlen élményt ígér mindenkinek, aki vízbe csobban június 14-én! Ez a 3 kilométeres kihívás a Tihanyi városi strandtól a Balatonfüredi Kemping strandrészéig tart, vitorlássorral kijelölt pályán, biztonságban. Az úszás mellett a SUP-ozás szerelmeseit is várják: az 500 fős SUP Kihíváson bárki próbára teheti állóképességét. Fontos: a rajtok folyamatosan indulnak 09:00-tól 12:30-ig. 

Fotó: Bitter Tamara

Elvonulás a természet lágy ölébe

Június 14-én Aggtelek és környéke újra a természetjárók otthonává válik a Föld Alatt és Föld Felett Teljesítménytúrákon! Ez a különleges esemény a Vörös-tó mellől indul, és a szelíd dombok, a titokzatos töbrök és a méltóságteljes Szelce-völgy lenyűgöző látványával vár mindenkit, aki szeretne elvonulni a városi forgatagból. A túra során a borókás és bükkös erdők között haladhatsz, a felszíni karrmezőkben gyönyörködhetsz, és akár hosszabb itt-tartózkodással, vagy egy felvidéki kirándulással is egybekötheted a napot. Négy táv közül választhatsz (10, 20, 30 vagy 50 kilométeres) így mindenki megtalálja a neki való kihívást. A túra végén pedig egy egyszerű, de annál finomabb zsíros kenyér várja a fáradt, de elégedett teljesítőket. Ha valódi kikapcsolódásra és természetközeli élményekre vágysz, itt a helyed!

Ne hagyd ki ezt a mozgalmas hétvégét, csatlakozz valamelyik izgalmas eseményhez, próbálj ki valami újat, vagy csak élvezd a jó társaságot és a mozgás örömét! Minden sportos kaland egy új élmény és újabb lépés az egészségesebb, boldogabb élet felé. Szóval csomagolj futócipőt, naptejet, napszemüveget, vagy vízi sporteszközt és mozdulj ki!

Videók
Kapcsolódó cikkek
A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.
Mikulás most tényleg mindenhol feltűnik: piros sapkában fut, bringázik, túrázik, jótékonykodik, és közben egy egész országot mozdít meg. December Mikulás-hétvégéjén futóversenyek, bringatúrák, családi kirándulások és jótékonysági események várnak, a Velencei-tótól a Tisza-tóig, Borsodtól a Margitszigetig.
Indul a tél, és vele együtt a futócipők, túrabakancsok, bringák és korcsolyák nagy találkozója – ez a hétvége (és az egész téli szezon) arról szól, hogy kimozdulj, levegőt szívj, és egy kicsit megajándékozd magad mozgással.
Hétvégén tényleg minden a futásról szól – városi körök, vízparti aszfalt és hegyi ösvények várnak. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvégi programokat. Válassz egy versenyt, húzd fel a cipőt, és gyűjtsd a kilométereket November második hétvégéjén!
A hétvégét idén a mozgás és a misztikum különleges kombója uralja – jelmezes futások, világító bringák és töklámpásos evezések várnak szerte az országban. A Holmozogj.hu csapata összegyűjtötte a legjobb aktív programokat, készülj, mert most tényleg életre kel a sportos Halloween!
Kapcsolódó események
Legfrissebb cikkeink
Aktív Magyarok program
Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz
Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!
Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját
Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.
Aktív Magyarok program
Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez
A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.
Aktív Magyarok program
5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz!
A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!
Mikulásfutás: pirosba borult Budapest belvárosa
Lenyűgöző látványban volt része vasárnap a budapesti járókelőknek és turistáknak: a Fővám téren és a Duna-parton 4500 piros ruhás, fehér szakállas futó hömpölygő tömege teremtett varázslatos karácsonyi hangulatot.
Csússz bele a télbe – újra megnyílik a Balatonfüredi Jégvilág!
December 13-án este újra kinyit Magyarország egyik legkülönlegesebb téli helyszíne: a Balatonfüredi Jégpálya! Három pálya, egy kilométeres jégfolyosó, zenék, fények és forró hangulat vár mindenkit a Balaton partján.
2025 © holmozogj.hu