Terepen és havon is jól fut a magyar – hétvégi krónika

Tihanyt és Etyek környékét terepfutók lepték el a hétvégén, míg a Normafán sífutóversenyt rendeztek. A télies időjárás ellenére – vagy éppen ezért – több százan választották ezeket a szabadidős eseményeket, hogy közösségben mozogjanak és tegyenek az egészségükért.

400-an a tihanyi dombokon

A terepfutók 5, 10 és 15 kilométeres távok közül választhattak a szombati Tihany Trail versenyen, amely különleges kalandra hívta a mozgás szerelmeseit. Az útvonal a félsziget szinte érintetlen ösvényein vezetett, rendkívül változatos és kemény terepen, a hideg időben is izzasztó emelkedőkkel tarkítva. A közösségi élmény és a téli Balaton látványa persze minden nehézségért kárpótolta a résztvevőket, akik – az 5 kilométeres nordic walking futam indulóival együtt – mintegy 400-an voltak.

“Hatalmasat alkottatok, futottatok, nordicoztatok, és írtunk együtt egy újabb felejthetetlen sporttörténetet! Köszönjük, hogy velünk indítottátok, alapoztátok meg az új évet, és együtt örülhettünk a télies kihívásoknak, sárnak, sziklának” – írta közösségi oldalán a szervező Tihany Sport és Szabadidő Egyesület.

A 15 kilométeres távon Vásárhelyi Máté volt a leggyorsabb, egy órán belüli idővel. 10 kilométeren Balhási Ákos, 5 kilométeren pedig Simák Gergő futotta a legjobb időt. A nordic walking mezőnyben Kőműves Tamás ért elsőként a célba, ahol a versenyzőket meleg étel várta.

Fotó: Futapest Klub

Kicsik és nagyok együtt, az Etyeki-dombságban

Hasonlóan népszerű volt és több mint 220 embert mozgatott meg vasárnap a Futapest Klub által szervezett etyeki évnyitó terepfutás. Egy hamisítatlan családi szabadidős esemény, ahol a legkisebbek 600 méteres futamon állhattak rajthoz, a nagyobb gyermekek és a felnőttek pedig 4 vagy 10 kilométeres táv közül választhattak.

A résztvevőknek a csípős, télies idő mellett a terepviszonyokkal is meg kellett küzdeniük, az emelkedők és a saras talaj is kihívást jelentett a leghosszabb táv indulóinak. Ugyanakkor volt futó, akinek olyan melege volt, hogy félmeztelenül teljesítette a távot. A 10 kilométeresek mezőnyében feltűnt egy korábbi olimpikon maratonista és hosszútávfutó, a romániai származású Simona Staicu is, aki – nem meglepő módon – a leggyorsabbnak bizonyult saját korosztályában.

A verseny után a tavalyi pontverseny díjkiosztó ünnepségét is megtartották, amelyen összesen 106 kupa talált gazdára, és voltak különdíjak is, például családi ajándékok.

A Futapest Klub következő eseménye január 26-án, Nagytarcsán lesz, ahol 4 és 13 kilométeres futamokat indítanak.

Fotó: Futapest Klub

Amatőrök és “profik” a Kőszegi-hegységben

Vasárnap rendezték a Vas vármegyei Cákon a 2025-ös Vasi Terepfutó Sorozat első állomását, a VTS – Cákot. A szervezők beszámolója szerint a résztvevők többsége amatőr futó volt, ezúttal azonban a mezőny tagja volt a világbajnokságra készülő német hegyifutó-válogatott is, amelynek tagjai együtt melegítettek a kedvtelésből sportolókkal. Az indulók S- (5 km), M- (10 km) és L-táv (15 km) közül választhattak, de volt 400 méteres gyermekfutam és 2 kilométeres Mini-run is.

Az indulók Cák falu skanzen szerű, pincékből álló, kis utcájából rajtoltak, majd rögvest nekivágtak meghódítani a Kőszegi-hegységet. A pálya javarészt keskeny ösvényeken haladt, így nem a megszokott túra útvonalakat, hanem az igazán rejtett természeti szépségeket vehették szemügyre a futók, ha éppen volt még erejük nézelődni, amellett hogy a meredek emelkedőkön levegő után kapkodtak. A célterületen aztán a roskadásig megpakolt büfé asztalokhoz érve a megfáradt résztvevőkből hamarosan vidám, eszegető, iszogató társaság alakult. Az eredményhirdetés a Vasi Terepfutó Sorozat himnuszával kezdődött, amely ismét csak mosolyt csalt az arcokra.

“Ezen a versenyen mindenki győztes lett, még az is, aki nem ért el dobogós helyezést, mert le tudta küzdeni saját határait, kilépett a komfortzónájából és célba ért” – írták a szervezők.

A Vasi Terefutó Sorozat februárban két futammal folytatódik: 2-án a VTS – Dozmat, 16-án pedig a Pinka EXTREME elnevezésű esemény következik.

Fotó: Vasi Terepfutó Sorozat

Lelkes sífutók a Normafán

Jó minőségű hó fogadta a Központi Sport- és Ifjúsági Egyesület (KSI) által rendezett vasárnapi sífutó verseny, a Normafa Kupa 2025 résztvevőit Budapest XII. kerületében. A junior, felnőtt és master versenyzők 5 kilométeres távot teljesíthettek, míg a gyermek, serdülő és ifjúsági korosztály tagjai ennél rövidebb pályán futhattak. A szervezők a résztvevőket egyenként, 30 másodperces különbséggel indították.

“Nagy öröm, hogy az indulók többsége szabadidős sportoló volt. Érkeztek versenyzők Mátraszentistvánból, Sátoraljaújhelyről és Nyíregyházáról is” – számolt be róla közösségi oldalán a Normafa Park, hozzátéve: terveik szerint a következő hétvégéken újabb versenyeket rendeznek majd a Vasassal és a KSI-vel együttműködve.

Fotó: KSI Facebook

Borítókép: Tihanyi Szabadidő Sport Egyesület

Videók
Kapcsolódó cikkek
Aktív Magyarországért díj
Testnevelő és földrajz tanár, futónagykövet, szabadidős eseményszervező - Rohonyné Urbancsok Zsuzsanna élete a mozgás, példamutató munkájának köszönhetően Szarvas a szabadidősport egyik fontos helyszínévé vált. Munkásságát 2024-ben Aktív Magyarországért díjjal ismerték el. Cikkünkben bemutatjuk a Körös-körül a Körös körül Futófesztivál és a Trianoni Emléktusa szervezőjének inspiráló történetét.
Imádod a téli sportokat és az önfeledt szórakozást? Részt vennél az egyik legizgalmasabb téli futóversenyen? Akkor ez a te hétvégéd lesz! Szombaton este a Jégpályák Éjszakája, vasárnap pedig a Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál vár, és ez még nem minden... Hétvégi programajánlónkkal jelentkezünk!
A szokatlanul enyhe idő után a hétvégén visszatérnek a téliesebb napok. Biztosan sokan örülnek, hogy ennek köszönhetően újra megnyithatnak a műjégpályák. Talán csak azok szomorkodhatnak, akik a héten már elővették az országúti bringákat és megtették az első (tíz)kilométereket a tavaszias napsütésben.
Az újév kezdetén sokan döntenek úgy, hogy aktívabb életmódra váltanak, és elkezdenek rendszeresen mozogni. Miért ne tehetnék ezt közösségi élménnyel fűszerezve? A január tökéletes alkalom arra, hogy te is kilépj a komfortzónádból, és részt vegyél közösségi élményt adó és motiváló szabadidős eseményeken! Cikkünkben bemutatjuk azokat, amelyekre mindenképpen érdemes lesz figyelned ebben a hónapban.
Szabó Nóra 23 éves egyetemistaként kezdett el futni legjobb barátnőjével. Eleinte csupán a fogyás volt a célja, de a rendszeres mozgás hamar az élete fontos részévé vált, és elindította őt azon az úton, amely a maratoni futás országos csúcsának megdöntéséhez vezetett. Nóra a holmozogj.hu-nak elmesélte, hogyan jutott el a tavaly decemberi Valencia Maratonig, mi motiválja őt az újabb célok elérésében, és milyen kihívásokkal kell szembenéznie amatőr státuszú sportolóként. Ismerjétek meg hazánk egyik leginspirálóbb futóját!
Kapcsolódó események
Legfrissebb cikkeink
Németh Lajos: most érdemes kimenni a fűtött szobából!
Téli idő sok felhővel, szürkeséggel, de tele mozgással és vidámsággal – ezt ígéri január harmadik hétvégéjére Németh Lajos, a holmozogj.hu meteorológusa. Jön a Jégpályák Éjszakája, lesz Zúzmara Futófesztivál, működnek a sípályák: soha rosszabb hétvégét.
Egyelőre két hazai síterepen lehet síelni, további kettőt hétvégén próbálnak megnyitni
Bár szerdán többfelé esett pár centiméter hó, a sípályáknak ez nem elég, továbbra is csak a két legnagyobb, hóágyúzható síterep, a mátraszentistváni Sípark, valamint az eplényi Síaréna működik az országban. A héten további két helyen indították be a hóágyúkat, ha elég hideg lesz, akkor hétvégén Visegrádon és Sátoraljaújhelyen is elkezdődhet a síszezon. A szintén hóágyúkkal felszerelt Normafa Parkban a szánkósokat és a sífutókat várják a hét minden napján.
Fussuk le! Félmaraton Fesztivál: Három nap mozgás és közösségi élmény Csongrádon
Idén negyedik alkalommal rendezik meg Csongrádon a Fussuk le! Félmaraton Fesztivál, amely május 9. és 11. között várja a futás szerelmeseit. Az esemény nemcsak egy vasárnapi futóverseny, hanem egy háromnapos sportfesztivál, amely – a szervezők elmondása szerint - színes programokkal és különleges újdonságokkal kínál felejthetetlen pillanatokat minden résztvevő számára. Legyen szó kezdőkről, vagy haladókról.
Elképesztő kitartás: egy éven át minden nap maratont futott egy belga nő
Hilde Dosogne, az 55 éves belga futónő meglehetősen különös célt tűzött ki 2024-re: elhatározta, hogy felállítja a „minden nap egy maraton egy éven át” rekordját. Hihetetlen vállalkozása 2024. december 31-én, 366 teljesített maratonnal zárult! Gent városában futotta le az utolsó 42 kilométert, azóta azon dolgozik, hogy benyújtsa a szükséges bizonyítékokat és bekerüljön a Guinness Rekordok Könyvébe.
Ice Universe: hidegvizes merülés és a tél legextrémebb sportja, a jégúszás!
A legjobb dolgok az életben a komfortzónán kívül kezdődnek - tartják sokan. Az Ice Universe Téli Strandfesztivál szervezői olyan eseményt álmodtak meg, amely több, mint egy hidegvizes kihívás. Egy egészségtudatos életmód is, amely során a résztvevők nemcsak a jéghideg vízzel, hanem önmagukkal is szembenéznek. És ha mindez nem lenne elég: a legbátrabbak kipróbálhatják a jégúszást, a téli extrém sportok királynőjét, amely 0–5 Celsius-fokos vízben zajlik, és világszerte egyre népszerűbb.
Mozgás Receptre tanács
Mozgás Receptre: ennyit mozogjanak hetente a felnőttek!
Mennyit kell/érdemes/javasolt mozogni hetente felnőtteknek? – gyakran elhangzik ez a kérdés. A Mozgás Receptre program szakértői megadják a választ. A bűvös szám a 150 perc, vagyis 2 és fél óra! De ne feledjük: a 150 perc csak akkor elég, ha közepes intenzitású mozgással töltjük, és még legalább 60 perc erősítéssel is ki kell egészítenünk. Folytatjuk a Mozgás Receptre sorozatot!
2025 © holmozogj.hu