9. Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál

Szabadidős esemény
2025.01.19. Budakalász
Helyszín
Budakalász, Omszk park 1., 2011 Budakalász
Időpont
2025.01.19. (vasárnap) 08:00
Mozgásforma
Futás Futás
Info

Csatlakozz a Zúzmara Félmaratonhoz, Magyarország legizgalmasabb téli futóversenyéhez! Fuss a Budakalászi sportcsarnok területén félmaratoni, vagy 10 km-es távon!

A Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál az év első nagy futóeseménye.

Versenytávok:

  • Zúzmara Félmaraton (21,1 km)
    Rajtidő: 10:00
    A félmaraton táv egy kihívás a futók számára, különösen télen. Az útvonal az Omszki-tó és a Megyeri híd környékén kanyargó kerékpárutakon vezet, gyönyörű téli tájon. A versenyzők több frissítőállomásra számíthatnak és egyedi befutóérmet kapnak a célba érkezés után.
  • Zúzmara 10 km
    Rajtidő: 13:30
    A 10 km-es táv a félmaraton kistesója, és ideális választás azoknak, akik nem érzik magukat készen a hosszabb távra. Az útvonal a félmaratonéhoz hasonló, így ugyanolyan lenyűgöző téli tájon vezet. A frissítőállomások és a befutóérmek itt is garantáltak.
  • Zúzmara 21+10 km
    Rajtidő: 10:00 és 13:30
    Az igazi kalandoroknak ajánljuk ezt az összetett távot, itt reggel a félmaratoni távot kell lefutni, délután pedig még egy 10 km-eset.

Nevezési díjak:

  • Félmaraton: 6.500 Ft (előnevezés esetén)
  • 10 km: 4.500 Ft (előnevezés esetén)
  • 21+10 km: 9.500 Ft (előnevezés esetén)

Nevezési információk: ITT!

Frissítőállomások:

  • Félmaraton:
    • 5,8 km-nél: víz, izoital, banán, szőlőcukor
    • 11,8 km-nél: víz, izoital, banán, szőlőcukor
    • 18,2 km-nél: víz, banán, szőlőcukor

Csomagmegőrzés és egyéb szolgáltatások:

  • Ruhatár és öltözők a sportcsarnokban, a csomagok szakszerű kezelése
  • WC és mobil WC-k a rajt és cél közelében

Díjazás: Az 1-3. helyezettek férfi és női kategóriában éremdíjazásban részesülnek.

Frissítés: Minden versenyző számára frissítő állomások és vízvételi lehetőség a verseny előtt és után is biztosított.

Verseny szabályai:
A rajtszámot mindig látható helyen kell viselni, és tilos eltakarni vagy módosítani. Az időmérés UHF chip segítségével történik, amelyet a rajtszám hátulján elhelyezett chip érzékel.

Kezdd az évet lendületesen, tapasztald meg a havas táj varázsát és a hidegben való futás izgalmas kihívását!

kapcsolat
Szervező: Budapest Sportiroda
nevezes@futanet.hu
Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
Közeledik az év vége, ideje válogatni a 2025-ös futónaptár eseményei közül, amihez nem is tudunk jobb felületet ajánlani, mint a holmozogj.hu Mozgáskereső adatbázisa. De mi alapján válasszunk? És egyáltalán, miért érdemes benevezni egy versenyre? Válaszok a cikkben!
Az Országos Mentőszolgálat főigazgatója, Dr. Csató Gábor is rajthoz áll vasárnap a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon. Váltóban elindul Győrfi Pál szóvivő és sok más mentős is ott lesz a mezőnyben. Csató Gábor örül, hogy vírusszerűen terjed a mozgás szeretete a mentőszolgálatnál. 
Háromszázötven futónak adatott meg az élmény, hogy vasárnap délelőtt kipróbálja, milyen leküzdeni 672 lépcsőfokot és feljutni a MOL torony 29. emeletén található tetőteraszra. Válogatott sportolók és más ismert emberek is voltak a mezőnyben.
Nagyszerű és (nagy valószínűséggel) megismételhetetlen élményben volt részük azoknak, akik hétvégén részt vettek a soproni alagútfutáson. A várost elkerülő autóút frissen elkészült alagútjában futhattak. Minden hely betelt!
Akadályverseny kicsiknek és nagyoknak, négy félmaraton négy nap alatt, kutyás futás az erdőben, gyalogtúra az Írott-kőhöz. Több százan választották ezeket a szabadidős eseményeket az elmúlt hétvégén, és a hűvösre fordult idő ellenére a szabadban kapcsolódtak ki és töltődtek fel.
Szervező további eseményei
43. Lidl Balaton-átúszás
2025.07.26. Révfülöp
18. Tour de Tisza-tó
2025.05.10. Tiszafüred
Hasonló események a közelben
Garmin WTF COLD
2025.01.26. Budapest
TAJGA TRAIL 2025
2025.02.01. Márianosztra
Legfrissebb cikkeink
Elképesztő kitartás: egy éven át minden nap maratont futott egy belga nő
Hilde Dosogne, az 55 éves belga futónő meglehetősen különös célt tűzött ki 2024-re: elhatározta, hogy felállítja a „minden nap egy maraton egy éven át” rekordját. Hihetetlen vállalkozása 2024. december 31-én, 366 teljesített maratonnal zárult! Gent városában futotta le az utolsó 42 kilométert, azóta azon dolgozik, hogy benyújtsa a szükséges bizonyítékokat és bekerüljön a Guinness Rekordok Könyvébe.
Terepen és havon is jól fut a magyar - hétvégi krónika
Tihanyt és Etyek környékét terepfutók lepték el a hétvégén, míg a Normafán sífutóversenyt rendeztek. A télies időjárás ellenére - vagy éppen ezért - több százan választották ezeket a szabadidős eseményeket, hogy közösségben mozogjanak és tegyenek az egészségükért.
Ice Universe: hidegvizes merülés és a tél legextrémebb sportja, a jégúszás!
A legjobb dolgok az életben a komfortzónán kívül kezdődnek - tartják sokan. Az Ice Universe Téli Strandfesztivál szervezői olyan eseményt álmodtak meg, amely több, mint egy hidegvizes kihívás. Egy egészségtudatos életmód is, amely során a résztvevők nemcsak a jéghideg vízzel, hanem önmagukkal is szembenéznek. És ha mindez nem lenne elég: a legbátrabbak kipróbálhatják a jégúszást, a téli extrém sportok királynőjét, amely 0–5 Celsius-fokos vízben zajlik, és világszerte egyre népszerűbb.
Mozgás Receptre tanács
Mozgás Receptre: ennyit mozogjanak hetente a felnőttek!
Mennyit kell/érdemes/javasolt mozogni hetente felnőtteknek? – gyakran elhangzik ez a kérdés. A Mozgás Receptre program szakértői megadják a választ. A bűvös szám a 150 perc, vagyis 2 és fél óra! De ne feledjük: a 150 perc csak akkor elég, ha közepes intenzitású mozgással töltjük, és még legalább 60 perc erősítéssel is ki kell egészítenünk. Folytatjuk a Mozgás Receptre sorozatot!
Visszatért a tél: több tucat havas-jeges program várja a családokat a hétvégén
Síelni, sífutni, szánkózni és korcsolyázni is lehet a hétvégén Magyarországon. Pénteken visszatért a hideg, így ismét korcsolyázásra alkalmasak a műjégpályák, a hóágyúknak köszönhetően pedig havas kikapcsolódásra is van lehetőség a Normafánál, a Bakonyban, valamint a Mátrában. Holmozogj.hu programajánló!
Programajánló, interjú a csúcstartóval, tipp a fogyáshoz - heti hírválogatás
Ideje megszabadulnod a rossz szokásaidtól, a mozgásszegény életmódtól és mindentől, ami nem a saját céljaidat szolgálja. A holmozogj.hu-n az elmúlt hét napban is olyan tartalmakat publikáltunk, amelyek inspirálnak, és mozgásra ösztönöznek. Ha esetleg lemaradtál valamiről, most pótolhatod - íme heti hírválogatásunk! Kellemes olvasgatást!
2025 © holmozogj.hu