7. Rácalmási Szigetfutás – Terepfutás – Terepkerékpár – Gyalogtúra és Nordic Walking

Szabadidős esemény
2025.06.29. Rácalmás
Helyszín
Rácalmás, Jankovich-kúria Rendezvény- és Turisztikai Központ
Időpont
2025.06.29. (vasárnap)
Info

A 7. Rácalmási Szigetfutás többféle sportágat ötvöz egyetlen családbarát eseményben, így mindenki megtalálhatja a számára megfelelő mozgásformát és távot. A helyszín a Rácalmási Nagy-sziget és Ártéri Tanösvény, valamint a Duna-part turista és kerékpárútjai, ahol festői környezetben mozoghatunk.

1. TEREPFUTÁS

Választható távok:

  • 3 km
  • 5 km
  • 11 km
  • 22 km

A terepfutó útvonalak izgalmasak és változatosak, az útvonal jelentős része a természetvédelmi oltalom alatt álló Nagy-sziget területén halad.

2. TEREPKERÉKPÁR

Választható táv:

  • 22 km

A pálya nem túl technikás, ezért kezdőknek és családoknak is ideális. A Rácalmási Duna-part és a sziget kerékpárútjai biztosítják a kellemes, mégis tartalmas kihívást.

3. SZIGETFUTÁS – GYALOGTÚRA ÉS NORDIC WALKING

Választható távok (a terepfutás távjaival egyezően):

  • 3 km
  • 5 km
  • 11 km
  • 22 km

A túrázóknak és a Nordic Walking szerelmeseinek a gyönyörű Rácalmási Nagy-sziget és környéke kiváló lehetőséget biztosít a természetközeli kikapcsolódáshoz.

Nevezési díj tartalmazza:

  • Egyedi befutóérem
  • Befutócsomag ajándékokkal
  • Rajtszám és chipes időmérés (a releváns futamoknál)
  • Ebéd és frissítés a verseny folyamán
  • Dobogósok külön díjazása
  • Tombolasorsolás
  • Mentőautó biztosítása elsősegélynyújtáshoz
  • Ingyenes szűrővizsgálatok
  • Közös bemelegítés a Gymstick csapatával
  • Ötpróba pontgyűjtés ajándékokért
  • Izomlazító sátor
  • Decathlon játszótér és további háttérprogramok
  • Vidám, zenés, folyamatos műsorvezetés

Környezettudatosság:
A szervezők minimalizálják a műanyag-használatot, ezért kérik, hogy hozz magaddal saját futópoharat, kulacsot, illetve elmosható tányért és evőeszközt.

Csatlakozz a 7. Rácalmási Szigetfutáshoz, és válaszd ki a számodra leginkább tetsző sportágat és távot! Itt a család minden tagja garantáltan megtalálja a kedvére való kihívást.

További részletek, információk és nevezés: ITT!

kapcsolat
Szervező: Nagy Gábor László e.v.
info@racalmasiszigetfutas.hu
Videók
Kapcsolódó cikkek
Egy hét van a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválig. Az ország legnagyobb futóeseménye idén kerek évfordulót ünnepel, hiszen éppen 40 éve, 1984-ben rendezték az első tömegmaratont Budapesten. Október 12-én és 13-án a futók mellett azokat is várják, akik a városi séták teljesítésére vállalkoznak.
December 21-én elkezdődik a téli szünet, ami egészen január 5-ig tart. Hogy az ünnepi időszak se teljen mozgás nélkül, a holmozogj.hu összegyűjtötte, hol és milyen programok, illetve aktív kikapcsolódási lehetőségek várnak! Futás, korcsolyázás, sízés, gyaloglás, kerékpározás vagy úszás? Mutatjuk a menüt!
Eldöntötted már, hol mozogsz majd a hétvégén? Eveznél? Kipróbálnád a laser run-t? Túráznál ? Vagy szeretnél sportágat választani? Adunk néhány tippet, hogy merre indulj! Hétvégi eseménytippek minden kedden holmozogj.hu-n!
Idén is több ezren gyalogoltak Mikulásnak öltözve a japán fővárosban rendezett Santa Parade Tokyo-n, ahol a résztvevők arról is gondoskodtak, hogy beteg és szegénységben élő gyermekekhez is eljussanak az ajándékok.
Az ingyenes okostelefonos alkalmazás segítségével rögzítheted, hol és mennyit túráztál, futottál, görkoriztál, eveztél vagy bringáztál, a teljesítésekért pedig Ötpróba-pontokat kaphatsz. Válassz a több mint 1400 kijelölt GeoGo útvonal közül, élj aktívan és nyerj!
Hasonló események a közelben
Legfrissebb cikkeink
Zseniális kihívás: átfutni keresztben Budapestet
Van az az ötlet, ami egyszer csak befészkeli magát a fejedbe, és addig motoszkál ott, amíg végül neki nem vágsz. Stark Péternek pont ilyen volt az a terve, hogy egyszer lefutja a Budapest két legtávolabbi lakóháza közötti távot. Néhány nappal ezelőtt végre eljött az idő, és barátjával, Tóth Balázzsal együtt teljesítette a körülbelül 36 kilométeres útvonalat – ami egyben kiváló edzés is volt a közelgő Ultra Tisza-tóra.
Mindenkit megmozgat a Kossuth Rádió és a holmozogj.hu
Új sorozatot indított az aktív életforma népszerűsítésére a közmédia. Nyolc héten át minden csütörtökön kiemelt szerepet kap ez a téma a Kossuth Rádió Délelőtt című műsorában. Óriási megtiszteltetés, hogy a holmozogj.hu szabadidős hírportál szakmai partnerként segíti a témák összeállítását.
Hétvégi időjárás: 10/10-es idő lesz!
Marad a szabadba csábító időjárás egész hétvégén – jelentette Németh Lajos a holmozogj.hu meteorológusa. Sapka, sál, napszemüveg, és irány a szabadba!
Aktív Magyarok program
Révész Máriusz: több mint 7 millió embert még meg kell szólítanunk - 2. rész
Az eddigieknél több pénzből, több résztvevővel, kedvezőbb feltételekkel folytatódnak 2025-ben az aktív életmódot erősítő, mozgásra ösztönző állami programok, sőt új ötletekből sincs hiány: például pingpongtermek, valamint iskolai mászófalak épülnek majd, és egy fedett kerékpáros csarnok kialakítása is elkezdődik Budapesten – erről beszélt Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős államtitkár a holmozogj.hu-nak. Kiemelten figyelnek a nyugdíjasokra, a hátrányos helyzetű gyerekekre és a fogyatékossággal élőkre. Az interjú második része következik
Aktív Magyarok program
Révész Máriusz: azért dolgozunk, hogy Magyarország aktívabb és egészségesebb hely legyen
Óriási lehetőség előtt áll az aktív életmód, hiszen 2025-ben minden korábbinál több pénzt szán erre a területre az állam – erről beszélt Révész Máriusz, Aktív Magyarországért felelős államtitkár a holmozogj.hu-nak adott interjúban. A sportolást élménnyé kívánják alakítani, ennek érdekében több milliárd forintból kezdődnek fejlesztések és indulnak mozgásra ösztönző programok. A SZÉP-kártya új Aktív Magyarok zsebe is azt a célt szolgálja, hogy csökkenjen Magyarország lemaradása például a skandináv országokhoz képest, és legalább 8-9 évvel emelkedjen a várható élettartam. Az államtitkárral a holmozogj.hu-t kiadó Best Ever ügyvezetője, Németh Balázs beszélgetett.
Havas kalandok, deres kihívások és farsangi futás – hétvégi top tippek
Mozgalmas hétvége vár azokra, akik nem szeretnék a négy fal között tölteni a szabadidejüket. Gyermek síverseny Donovalyban, futófarsang Kaposváron, teljesítménytúrák a Bükkben és Gödöllő környékén, hegyi- és terepfutások szerte az országban – van miből válogatni!
2025 © holmozogj.hu