Mozgás éjszakája 2025

Csobbanj, fuss, túrázz, tekerj, evezz! Mozgalmas hétvégének tekintünk elébe

Itt a VAKÁCIÓ, ideje élményekkel megtölteni a nyarat! Június 21–22-én pezseg a nyár a Velencei-tó naplementés SUP túráján, a Lágymányosi-öböl lenyűgöző úszóversenyén, az Edelényi Kastélysziget esti futókörén, a Hollókői vár terepfutásán és a Bükkalja titokzatos kaptárköveit felfedező túrákon! Zalaegerszegen pedig családi triatlon ünnep vár. Mozogj a természetben vagy élj át különleges városi sportélményeket, és töltsd fel magad ezen a hétvégén!

SUP-túra naplementében – varázslatos délután a Velencei-tavon

Ha egy igazán különleges nyári élményre vágysz, akkor irány a Velencei-tó június 21-én! A naplementébe nyúló SUP-túra Sukoróról indul, és közel öt órán át tartó vízi kalandot ígér a nádasok között, fürdőzéssel, pihenéssel és egy hangulatos megállóval a Szúnyog-sziget Halászcsárdánál. A részvételhez nem kell profinak lenned, bérelhetsz felszerelést oktatással együtt, vagy csatlakozhatsz saját deszkával is. A túra 14:30-kor indul, de érdemes előre regisztrálni, mert a helyek száma korlátozott. Készülj naptejjel, jókedvvel és nyitottsággal!

Szigetközi vízitúra gasztrokalanddal – ízleld meg az evezés örömét!

Két nap evezés és ínycsiklandó szigetközi fogások? Kisbodakon ez a kombó most valósággá válik! A június 21–22-i vízitúrán biztonságos csónakokkal járhatod be mindkét napon részben más útvonalon a kisbodaki-ágrendszert, a helyi vendéglátó segítségével pedig megkóstolhatod a legendás ecetes halat és más egyéb helyi különlegességeket is. A szombati és vasárnapi túrák külön-külön is teljesíthetőek, de érdemes akár mindkét napra is benevezni. 

Csobbanás a fővároban – 3. MOL Campus Öbölúszás

Június 21-én, szombaton ismét megtelik a Lágymányosi-öböl, ahol harmadszor rendezik meg a MOL Campus Öbölúszást. Budapest egyik legszebb, legmodernebb részén, a BudaParton várják a nyíltvízi úszás rajongóit, akik 500-tól egészen 4500 méteres távig választhatnak kihívást maguknak. Akár kezdő vagy, akár profi, az élmény garantált: egyedi éremmel, frissítő pontokkal és fantasztikus közösségi hangulattal jutalmazzák a kitartásodat. Az eseményen több mint 1600-an vesznek részt, köztük az olimpiai érmes, világ- és Európa-bajnok úszó, Cseh László is. Siess a jelentkezéssel, mert a nevezési létszám limitált! Regisztrálj előre, ugorj vízbe és indítsd a nyarat egy különleges sportélménnyel!

Fotó: Budapest Sportiroda

Történelem és természet nyomában – éjszakai kastélyfutás és vár körüli terepkaland

Június 21-én a lenyugvó nap és a kivilágított Edelényi Kastélysziget látványa ad különleges hátteret az Edelényi Kastélysziget Esti Körök futóversenyének! Akár kezdőként, akár tapasztalt futóként vágsz neki, a hangulatos, körönként 1,4 kilométeres pályán biztosan megtalálod a számodra ideális kihívást. A gyerekek 1 körön (1,4 kilométer) indulhatnak, míg a komolyabb távra vágyók akár a 15 körös (kb. 21 kilométeres) félmaratoni kihívásnak is nekifuthatnak. Ne felejts fejlámpát hozni, hogy biztonságosan élvezhesd a kastély esti fényeit! A célban minden befutót egyedi érem és frissítő vár, sőt, a rajtcsomagban egy kedvezményes belépő is lapul az Edelényi Kastély kiállításaira. Éld át ezt a varázslatos nyári estét futócipőben!

Palóc Kupa harmadik állomásán, Hollókövön a vár körüli ösvények várják a futókat! Június 21-én terepfutásra invitálnak a történelmi falak között, 2-től 21 kilométerig változatos kihívásokkal. A II. Holló a kövön pályái erdei és mezőgazdasági utakonkanyarognak, különleges panorámával, igazi kihívást kínálva. Az előnevezés kedvezményes, a légkör pedig barátságos, ne hagyd ki, ha szereted a különleges terepeket!

Fotó: Edelényi Futók Egyesülete

Túrázz a kaptárkövek titokzatos világában!

Június 21-én kalandos túraútvonalak várnak rád a Bükkalja lenyűgöző kaptárkövei között! A Kaptárkövek Teljesítménytúrán három táv közül választhatsz: ha könnyedebb kihívást keresel, neked való a 15 kilométeres túra (270 méteres szintemelkedéssel), a középhaladóknak ajánlják a 30 kilométeres vadregényes ösvényeket (938 méteres szintemelkedéssel), a tapasztalt túrázók pedig az 50 kilométeres igazi kihívást jelentő útvonalat választhatják (1360 méteres szintemelkedéssel). A túra központja Egerben, a Mátyus Udvarház lesz, és a szervezők frissítőpontokkal, környezetbarát megoldásokkal, valamint emlék kitűzővel vagy hűtőmágnessel készülnek minden résztvevő számára. 

Fotó: Kaptárkő Természetvédelmi és Kulturális Egyesület

Családi triatlonünnep a Gébárti-tónál – Zalatriatlon Sprint

Június 22-én ismét benépesül a Gébárti-tó partja, hiszen jön a Zalatriatlon Sprint 2025! Az Aquakid előfutam a legkisebbek számára kínál játékos élményt, az újonc, gyermek és serdülő kategóriákban a fiatalok tehetik próbára magukat, míg a felnőttek és csapatok sprinttávon versenyezhetnek, akár versenyengedély nélkül is. A rendezvény kiváló lehetőség a triatlon kipróbálására kezdőknek, de tapasztalt sportolók is komoly kihívást találnak a zárt, biztonságos pályán. Minden célba érkező finisher érmet kap, a legjobbak pedig kupával vagy oklevéllel térhetnek haza.

Fotó: Zalatriatlon

Ez a hétvége is bizonyítja, hogy mennyi különféle módon mozoghatsz: vízen, szárazföldön, egyedül vagy közösségben. Válaszd ki a számodra legszimpatikusabb programot, vagy próbálj ki valami újat! További sportos élményekért és eseményekért látogass el a holmozogj.hu oldalra, és tedd még emlékezetesebbé a nyarad!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Ez a hétvége tele lesz adrenalinnal, vidámsággal és kihívásokkal! Sportolj át egy egész éjszakát a Mozgás Éjszakáján az 55 település egyikén, evezz a Rába festői kanyarjaiban, sarazd össze magad a Brutálfutáson, vagy csobbanj egyet a Balatonban! Most biztosan megtalálod a neked valót, kár lenne otthon maradni…
Hurrá, újabb hosszú hétvége előtt állunk, a pünkösdi hétvégén ráadásul tobzódunk az izgalmas szabadtéri programlehetőségekben. A fővárosban Skate Land Budapest görkorcsolya-fesztivál, a Mátrában és a Vértesben bringás kalandok, a Bükk vadregényes ösvényein túra lehetőségek várnak. Ha pedig inkább a vízen érzed otthon magad, a Tisza-tavi ökotúrákon akár evezőlapáttal is kalandra indulhatsz. Válogass a pünkösdi hétvége fantasztikus programjai közül, és élvezd a nyári lendületet.
Viszlát tavasz, helló nyár! A hétvége első napján május elköszön, a másodikon pedig óriási lendülettel rátenyerelünk és végre megnyomjuk az idei nyár startgombját. Bármelyik jeles napot is választod, a hétvégén mozgásból, közösségi-, és sportélményből nem lesz hiány. Legyen szó futásról, triatlonról, bringázásról vagy vízitúráról, különleges helyszíneken, változatos távokon próbálhatod ki magad.
Május utolsó előtti hétvégéjén végre ránk mosolyog a nap, és a jó idővel együtt megérkeznek a legizgalmasabb szabadtéri sportesemények is. Fedezd fel a természetet túrázás vagy bringázás közben, szeld a vizet SUP-pal vagy kenuban, vagy hódítsd meg a várost futva! Mozogj, érezd jól magad, és töltődj fel energiával!
A május továbbra is a mozgásé! A következő hétvégén is számos izgalmas sportesemény vár, legyen szó kerékpározásról, futásról, vízi sportokról, triatlonról, sőt, akár humoros akadályfutásról is. Töltsd a hétvégét aktívan, fedezd fel a városod vagy a természetet, és kapcsolódj ki a sport segítségével!
Legfrissebb cikkeink
Újabb bringás kincset találtunk: itt a Tour de Bakony!
Ha a bringázás szerelmese vagy, ezt a napot neked találták ki! Június 28-án első alkalommal startol el a Tour de Bakony kerékpáros teljesítménytúra, amely az Amadé–Bajzáth–Pappenheim-kastély festői udvarából indul és ér véget. A Gaja-völgy Egyesület most megmutatja, hogy a Bakony és a Vértes vidéke tökéletes helyszín az aktív kikapcsolódásra, és mindenkit bátorít a kerékpározásra, a teljesen kezdőktől a tapasztalt bringásokig.
Tizenötezerszer járták körbe hazánkat a Millió lépés tavaszi résztvevői
Már több mint 500 ezren regisztráltak a Millió lépés az iskoládért programba, a tavaszi kihívás résztvevői 55 milliárd lépést, s ezzel csaknem 15 ezer kört tettek meg az Országos Kékkör virtuális útvonalán. A nyerteseket kedden hirdették ki az M4 Sport élő adásában.
Cseh Lászlóval úszhat, aki elindul a 3. MOL Campus Öbölúszáson a Lágymányosi-öbölben
Több mint 1600 fős mezőnnyel rendezi meg a Budapest Sportiroda 2025. június 21-én, szombaton a MOL Campus Öbölúszást. A nyíltvízi úszószezon fővárosi nyitóeseményén az ország több mint 300 településéről érkező résztvevők mellett vízbe csobban Cseh László olimpiai ezüst- és bronzérmes, világ- és Európa-bajnok úszó is. Az előrejelzések szerint napsütés várja a mozogni vágyókat Budapest új, zöld városrészében, a BudaParton.
Lélegzetelállító naplementében rajtolt el a Maratonman Versenysorozat bábolnai futama, közel 600 versenyzővel!
A Maratonman Versenysorozat idei negyedik állomása különleges időpontban és hangulatban várta a futás szerelmeseit: a versenyt nem délelőtt, hanem a kora esti órákban, naplementekor rendezték meg. A lenyűgöző látványvilág és az extra esti hangulatvilágítás új szintre emelte a futóesemény élményét.
Rekordlétszámmal robbant be a nyárba a Ring sorozat 5. állomása a Vértesben
Június 7-én újabb emlékezetes fejezetéhez érkezett a Ring Sorozat: csaknem 400 bringás vágott neki a Vértes szívében kijelölt 50 és 90 kilométeres teljesítménytúráknak. A Pusztavámról induló Vértes Ring – amely a Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ) és a Csőváz KSE szervezésében valósult meg – nemcsak a résztvevők számát tekintve döntött rekordot, de minden szempontból példás kerékpáros eseményként vonult be a 2025-ös nyári szezonba.
Tekerj a Bakony szívében – Itt a Bakony Ring!
Pattanj nyeregbe, és vágj bele egy felejthetetlen nyári kalandba! Június 28-án a Ring Sorozat a Bakony vadregényes útjaira hív, amely biztosan felpörgeti a hétvégédet. Az Aktív Magyarország Program támogatásával, a Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ) és a WeDo Programs Kft. szervezésében megvalósuló Bakony Ring a tökéletes választás, ha kipróbálnád magad egy országúti kerékpáros teljesítménytúrán, akár egyénileg, akár barátokkal, kollégákkal csapatban!
2025 © holmozogj.hu