Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Cikkek

Mutasd meg, mit tudsz a vízen: Indul az ország első közösségi vízitúra-ranglistája!
Szereted a vizet, a természet közelségét és egy jóleső evezést? Akkor ezt neked találták ki! Elindult az „Evezz a csúcsra!”, Magyarország első közösségi vízitúra-ranglistája, ahol minden lehúzott kilométered számít. A cél? Hogy te legyél az év legaktívabb vízitúrázója és bezsebeld az értékes nyeremények egyikét!
Frissítés az e-bike programban: Itt a lehetőség, amire sokan vártak!
Nagyot fordult az elektromos kerékpár-támogatási program: nemcsak a határidők módosultak, de a jogosultak köre is bővült. Ha turisztikával foglalkozol, és szeretnéd fellendíteni a vállalkozásodat, most érdemes figyelned!
Barangolj a Rábán – Vízitúra a nyár csúcspontján
Augusztus 16-án újra vízre száll a RáBarangolás! A Rába egyik legszebb, legizgalmasabb szakaszán evezhetsz végig egy olyan vízitúrán, ahol a természet vadregényes oldala, a sportos kihívás és a közösségi élmény találkozik.
Augusztus 9. a Lidl Balaton-átúszás új időpontja, újra megnyílik a nevezés is
A HungaroMet siófoki obszervatóriumának időjárás-előrejelzése alapján a szervező, Budapest Sportiroda a Balatoni Vízirendészeti Rendőrkapitány egyetértésével úgy döntött, hogy a 43. Lidl Balaton-átúszást a 2025. augusztus 2-i hétvégén NEM tartja meg. Az esemény tervezett új időpontja augusztus 9. Az új időpontról augusztus 7-én, csütörtökön döntenek a szervezők.
Ave, Amici! Járja a Dunát a Danuvina Alacris
Sok-sok szervezés után június 28-án 22 evezőssel, navigátorral és kapitánnyal, valamint egy biztosító motoros hajóval megkezdte hazai útját a Danuvina Alacris római kori őrhajó.
Izgalmas sportkavalkáddal rúgja be az ajtót augusztus első hétvégéje
Augusztus első hétvégéjén az ország szinte minden szegletében szuper események várnak, így tényleg csak rajtad múlik, milyen kalanddal koronázod meg a nyarat. Végigeveznél a Tiszán egy legendás vízitúrán, vagy belevágnál a világ egyik legkeményebb folyami erőpróbájába a Dunán? Esetleg egy tóparti futófesztiválon feszegetnéd a határaidat Kaposváron, vagy inkább a Bakony erdei ösvényeit hódítanád meg? Bármelyikre is esik a választásod, ez a hétvége garantáltan a felejthetetlen élményekről fog szólni!
Dübörög a VíziRing, több mint 300-an a Hernádon!
Több mint 300 vízitúrázó vágott neki július 26-án Európa egyik legizgalmasabb folyójának, hogy a Vízi Ring 3. állomásán felfedezze a Hernád vadregényes világát.
Vízen, földön, sziklafalon – Mozgalmas hétvége a Rakaca-tónál!
Idén sem marad el a Cserehát egyik legizgalmasabb nyári eseménye: augusztus 9-én és 10-én ismét benépesül a Rakaca-víztározó partja a 3. Rakaca Tavi Vizi Karnevál forgatagával. A Szendrő Városi Sport Klub egy olyan hétvégét állított össze, ahol a vízi sportok szerelmesei, a túrázók, a futók és a kalandvágyó hegymászók egyaránt megtalálják a hozzájuk illő programot.
Lendületben a természetben – Itt az Országos Vízitúra Bajnokság!
Amikor a nyár elérkezik, a magyar folyók és tavak életre kelnek, és ezzel kezdetét veszi az egyik legkülönlegesebb és leginkább természetközeli sportesemény, az Országos Vízitúra Bajnokság.
Mozgás a munkahelyen? Igen, de belülről indul!
Képzeljünk el egy olyan munkahelyet, ahol természetes, hogy napközben egy rövid séta, egy könnyed légzőgyakorlat vagy akár egy közös túra is része lehet a napnak. Ahol nem furcsállják, ha valaki mozgásra ösztönöz másokat, és ahol a közösségi élet nemcsak a kávégép körül zajlik. Ez a szemlélet egyre több magyarországi cégnél jelenik meg, és ebben kulcsszerepe lehet egy újfajta közösségi mozgatórugónak a munkahelyeken: a sportnagykövetnek.
Ezen a héten elmarad, új időpontban rendezik meg a 43. Lidl Balaton-átúszást
A HungaroMet siófoki obszervatóriumának időjárás-előrejelzése alapján a szervező, Budapest Sportiroda a Balatoni Vízirendészeti Rendőrkapitány egyetértésével úgy döntött, hogy a 43. Lidl Balaton-átúszást a 2025. július 26-27-i hétvégén NEM tartja meg.
Jön a Százszorszép sorozat harmadik állomása a Mosoni-Dunán!
A Százszorszép nem egy vízitúra, hanem egy túrasorozat, egy díj, egy közösség – tartják a szervezők az ország négy csodálatos vizes környezetében megtartott négy teljesítménytúráról. Kettő már lezajlott, július utolsó hétvégéjén jön a harmadik, méghozzá a Mosoni-Dunán.
Szuperaktív hétvége: Hernádi vízitúra, mesterhármas Soltvadkerten és sok más
A vadvízi evezéstől a mesterhármas triatlonon át a terepbringás kihívásokig tucatnyi sportesemény közül válogathatsz. Mutatjuk, merre érdemes indulni július utolsó hétvégéjén!
Te is készen állsz a nyár végi Bükk Ringre?
A Ring Sorozat bükki bringás kihívása a nyár végén is lendületben tart! 2025. augusztus 30-án Miskolc lesz a kerékpárosok következő találkozóhelye, ahol a Bükk Ring várja a természet és a sport szerelmeseit. A Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ) és a HOTE SE szervezésében, illetve az Aktív Magyarország Program támogatásával megvalósuló esemény különleges lehetőséget kínál arra, hogy két keréken fedezd fel a Bükk rejtett szépségeit, akár egyedül, akár csapatban.
Magyar vizek nyomában – vízitúra-kihívások és teljesítménytúrák szerte az országban
Ha már végigevezted a legnagyobb folyóinkat vagy csak most kezdenél bele a vízitúra-életérzésbe, akkor is rengeteg kaland vár rád Magyarország folyóin és tavain. Az alábbi kihívások és mozgalmak különböző nehézségi szinteket kínálnak: van, ahol a természet csendje, máshol a teljesítmény határai hívogatnak. Összegyűjtöttük a legizgalmasabbakat!
Hűsítő vizek, izzasztó terepek: válogass a hétvégi aktív programok közül!
Akár kenuban ringatóznál a Szigetköznél, bringáznál napfelkeltéig a Balaton körül, próbára tennéd magad egy triatlonon vagy egy sáros akadálypályán a Kevi Cross Running-on, ez a hétvége tele lesz élményekkel! Július harmadik hétvégéjén az ország számos pontján várnak izgalmas, változatos mozgásformák kezdőknek, családoknak és a kemény kihívások rajongóinak is.
Budapest–Baja Regatta: A világ leghosszabb egynapos folyami teljesítménytúrája
A Külker Evezős Klub Óbuda, a VVSI – Evezős Utánpótlásért Alapítvány, a Kalocsai Evezős és Vízisport Egyesület valamint a Bajai Spartacus Sport Club szervezésében 2025. augusztus 15-16-án (új időpont) ismét vízre szállhatnak a legelszántabb evezősök, kenusok, kajakosok, sárkányhajósok és SUP-osok, hogy teljesítsék a Budapest–Baja Regattát, a világ leghosszabb egynapos folyami próbatételét. A 165 kilométeres táv idén is izgalmas kihívásokat és egy felejthetetlen hétvégét ígér mindazoknak, akik készen állnak arra, hogy legyőzzék saját határaikat a vízen csapatban vagy egyénileg.
Aktív Magyarok program
A nyár egyik legnagyobb élménye lehet a vándortáborozás
Az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság támogatásával idén közel 16 ezer gyermek jut el vándortáborozni, ami jelenthet erdei túrákat, kerékpáros tekeréseket, kenus kalandokat és zarándokként szerzett élményeket is.

Cikkek

Aktív Magyarok program
Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez
A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.
Aktív Magyarok program
5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz!
A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!
Mikulásfutás: pirosba borult Budapest belvárosa
Lenyűgöző látványban volt része vasárnap a budapesti járókelőknek és turistáknak: a Fővám téren és a Duna-parton 4500 piros ruhás, fehér szakállas futó hömpölygő tömege teremtett varázslatos karácsonyi hangulatot.
Csússz bele a télbe – újra megnyílik a Balatonfüredi Jégvilág!
December 13-án este újra kinyit Magyarország egyik legkülönlegesebb téli helyszíne: a Balatonfüredi Jégpálya! Három pálya, egy kilométeres jégfolyosó, zenék, fények és forró hangulat vár mindenkit a Balaton partján.
A Mecsek egy kincs, és ennek a koronagyémántja a Zengő és a Zengő-kilátó
A Mecsek legmagasabb pontján, 682 méteren álló Zengő-kilátó nyerte el az Év Kilátója címet. A természetjárók szavazatai alapján ez az építmény bizonyult 2025-ben a legkedveltebbnek az Aktív Magyarország és az Aktív Magyarország Fejlesztési Központ által meghirdetett országos kampányban.
A nők uralják idén a budapesti Mikulásfutást
Meglepő trendet mutatnak a jubileumi, 10. PENNY Mikulásfutás nevezési adatai: idén a hölgyek vették át az uralmat a mezőnyben. A vasárnapi, teltházas verseny 4500 fős rekordmezőnyének 59%-a nő, így a Télapó piros kabátja alatt most először többségében futónők rejtőznek.
A Mikulás fut, teker és túrázik is – piros sapkás mozgásdömping egész hétvégén
Mikulás most tényleg mindenhol feltűnik: piros sapkában fut, bringázik, túrázik, jótékonykodik, és közben egy egész országot mozdít meg. December Mikulás-hétvégéjén futóversenyek, bringatúrák, családi kirándulások és jótékonysági események várnak, a Velencei-tótól a Tisza-tóig, Borsodtól a Margitszigetig.
Rekordlétszámú Mikulás lepi el Budapestet: A tél egyik leglátványosabb eseménye jubilál
Pirosba borul Budapest belvárosa december 7-én, vasárnap: a jubileumi, 10. PENNY Mikulásfutáson minden eddiginél több, 4500 jelmezes futó árasztja el az utcákat. A Duna-parton, garantált hóesésben hömpölygő piros tömeg évről évre a budapestiek és az itt tartózkodó turisták egyik kedvenc látványossága. A résztvevők nemcsak a kilométereket gyűjtik, hanem ajándékokkal töltik meg az SOS Gyermekfalvak puttonyát is.
Ködben úszó csúcsok és saras ösvények – évzáró terepfutás a Nyúlcipőbolt Budai Trailen
Az Év utolsó versenyén, a Nyúlcipőbolt Budai Trail Télen közel 800 futó búcsúztatta az évet a Budai-hegység saras, ködös, zúzmarás ösvényein. Telki klasszikus versenyközpontja, profi terepfutas.hu-s szervezés, pályacsúcsok és ikonikus budai csúcsok tették teljessé a napot.
2026 © holmozogj.hu