Cikkek

Cikkek

Pontvadászat: a tájfutás új változata, ami az agyat is tornáztatja
Milyen trükkel lehet rávenni a gyerekeket a mozgásra? Hogyan tehetjük izgalmassá a történelem tanulást? Mitől lesz emlékezetes egy osztálykirándulás? Van egy jó ötletünk: Pontvadászat! Egy olyan sportos kihívás, amely nemcsak mozgásra ösztönöz, hanem logikai kihívások elé is állít – mindezt egy modern, okostelefonos alkalmazás segítségével.
Ezek a legjobb sportos programok a téli szünetben
December 21-én elkezdődik a téli szünet, ami egészen január 5-ig tart. Hogy az ünnepi időszak se teljen mozgás nélkül, a holmozogj.hu összegyűjtötte, hol és milyen programok, illetve aktív kikapcsolódási lehetőségek várnak! Futás, korcsolyázás, sízés, gyaloglás, kerékpározás vagy úszás? Mutatjuk a menüt!
Térképre „tekert” csodák: kreatív GPS-rajzok a műfaj hazai úttörőjétől
Gondoltad volna, hogy a futás és a kerékpározás a mozgás mellett lehet egy kreatív művészeti forma is? Holló Mariann bebizonyította, hogy a sport és a kreativitás tökéletesen ötvözhető. Az elmúlt években Mariann több mint 200 egyedi GPS-rajzot készített, többségét Gyöngyös város térképén. Összesen mintegy 1400 kilométert futott, illetve tekert "rajzolási" céllal.
Óriás tekerés: február 1-jén együtt teker az ország!
Óriás tekerés! elnevezéssel mozgásra ösztönző akciót hirdetett február elsejére a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ). A cél, hogy szerte az országban, rendhagyó helyszíneken, például plázákban minél többen tekerjenek beltéri kerékpárokon. A pontos helyszíneket januárban lehet megismerni.
Ring kerékpáros sorozat: itt a 2025-ös eseménynaptár, 12 túra 6 hónap alatt
Az ideinél eggyel több, 12 helyszínen rendezik meg 2025-ben a Ring kerékpáros sorozat futamait, több ezer amatőr és gyakorlott kerékpárost várnak a túrákra. A szervezők egyik fontos célja bemutatni, hogy nemcsak a hazai tavakat (Balaton, Fertő-tó, Tisza-tó, Velencei-tó) lehet és érdemes kerékpárral megkerülni, hanem az Őrségtől a Zemplénig tele van az ország szebbnél-szebb helyekkel, amelyek alkalmasak az aktív kikapcsolódásra. Újdonság, hogy immár bérletet is lehet vásárolni a Ring sorozat állomásaira.
Horizont kerékpáros útvonal: a bringások "kéktúrája" Szentgotthárdtól Tokajig
Összesen mintegy 1500 kilométeres kerékpáros útvonal, számos kulturális és természeti látnivaló - ez a Horizont, amely kezdő és haladó bringások számára egyaránt nagyszerű aktív kikapcsolódási lehetőséget biztosít majd Magyarországon. A fákon már megjelentek az első jelzések...
Már Zuglóban is van gördeszkás park – VIDEÓ
Gördeszka, görkorcsolya, BMX, roller – ezekkel mind élmény felkeresni a zuglói Mogyoródi úti Sportközpontban megépített új budapesti görparkot. Amatőrök és profik is ingyen használhatják!
GeoGo: Két gombnyomás és már indulhat is a mozgás!
A háromszoros olimpiai bajnok kajakos, Storcz Botond is rendszeresen használja a GeoGo ingyenesen letölthető okostelefonos alkalmazást, amelynek szabadedzés funkciójával bárhol, bármikor rögzítheted a sportteljesítményed, miközben Ötpróba-pontokat gyűjtesz.
Ötpróba-sorozat: Most igazán megéri elkezdeni!
Rövidebb távok, alacsonyabb ponthatár - a teljesen kezdőknek is nagyszerű lehetőséget kínál az Ötpróba-sorozat, amelynek keretében nyolc különböző mozgásforma közül választhatsz, a teljesítésekért pedig nyereményekre beváltható pontokat kapsz!
2025 © holmozogj.hu