Bringázz a munkába május 13-án!

Az idén is folytatódik a Bringázz a munkába! kampány, amelynek egyik első programja a május 13-i országos bringás reggeli és uzsonna lesz.
Mozgásforma
Bringa Bringa

A kerékpározás nemcsak gyors és gazdaságos közlekedési mód, hanem javítja a közérzetet, csökkenti a stresszt és hozzájárul egy élhetőbb városhoz is.

A Magyar Kerékpárosklub – az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság anyagi támogatásával – idén is elindítja a Bringázz a munkába! kampányt. A szervezők 2025-ben is országos bringás reggelikkel és uzsonnákkal, valamint bringás kihívásokkal várnak mindenkit!

Mutass te is példát és csatlakozz akár egyénileg, akár a cégeddel a kihívás-sorozathoz! A kihívásokat úgy találták ki, hogy mindenki teljesíteni tudja őket, aki rendszeresen biciklivel jár iskolába/dolgozni. Már közel tízezren regisztráltak és töltötték le az applikációt, a résztvevő cégek száma is a háromszázat közelíti.

Bringázz a munkába! felhívás

Idén még több érv szól amellett, hogy bringára ülj: nemcsak a környezetednek és az egészségednek teszel jót, hanem nyerhetsz is, a résztvevők között 300 ajándékot sorsolnak ki. A nyeremények között kerékpáros kiegészítők, póló, táska, pulcsi, bögre és egy kerékpár szerepel. Ráadásul a kihívásokon való részvétel nemcsak nyerési esélyt ad, hanem motivációt is a rendszeres mozgásra és a környezetbarát közlekedésre.

Május 13-án vegyél részt te is egy jó hangulatú bringás reggelin! Jelöld be a Facebook-eseményt és ne maradj le a további információkról!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Ősszel elindult a Bringázz a suliba! program, a tesztidőszakban résztvevő intézményekben matricagyűjtéssel ösztönözték a gyerekeket az aktív iskolába járásra. 2300 gyermeket elérve gyűjtötték be az első tapasztalatokat, kiderült például, hogy a tanórákon így „könnyebb volt monoton feladatokat végezni”.
4454 tekerés, 2492 bringás, 11 helyszín – ilyen volt az idei Óriás Tekerés! A győztes Hévíz lett 1632 ponttal, szorosan mögötte Pécs (1570), a dobogót pedig Kaposvár tette teljessé (1516).
Közel 2500 résztvevő és több mint 4400 tekerés – számokban így foglalható össze az első Óriás Tekerés. A 11 helyszínen zajló versenyt végül Hévíz nyerte Pécs és Kaposvár előtt, de a szervezők szerint a fő cél teljesült: az esemény sikerrel mozgatta meg a lakosságot és népszerűsítette a sportolást a téli időszakban is.
SZEOSZ-ESEMÉNY
Holnap indul az ország legnagyobb ingyenes beltéri bringabulija! Az Óriás Tekerés 11 városban vár 10:00 és 20:00 között, egész napos zenével, edzőkkel, élő közvetítéssel és hatalmas közösségi hangulattal. Tekerj 15 perces etapokban, válassz helyszínt, és legyél részese egy országos mozgásünnepnek – minden pedálfordulat számít!
December 6-án újra útnak indul a Kőbányai Bringás Mikulás Karaván! A pirosruhás kerékpárosok idén is mosolyt és szeretetet visznek a város utcáira – ezúttal egy nemes céllal: Békési Emese gyógykezeléséért tekernek.
Kapcsolódó programok
A Gerecse lábától Esztergomig
A Tarján és Esztergom közötti túrán, a Gerecsét magad mögött tudva, emelkedők és lejtők váltakozásával juthatsz el a Dunakanyar legfelsőbb városába, Esztergomba.
Az őrségi tavak és falvak nyomában bringával Őriszentpéterről
Fedezd fel az Őrség vizeit és bájos településeit ezen a közepes nehézségű kerékpáros körtúrán! Az Őrség 5 útvonal tavakhoz, kertekhez, állatokhoz és régi haranglábakhoz kalauzol Őriszentpéterről indulva.
Vasfüggöny-kör: kerékpáros túra Sopron körül
Fedezd fel a Sopron környéki tájat és Burgenland rejtett kincseit ezen a változatos kerékpártúrán, amely történelmi helyszínekhez és festői falvakhoz kalauzol. A kulturális élményekkel teli útvonal pihentető megállókat kínál, ideális mind a természet, mind a történelem szerelmeseinek.
Legfrissebb cikkeink
Adventi mozgásmámor – futás, bringa, túra és jég a Holmozogj ajánlásával
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb, leginspirálóbb sportos eseményeit – hogy az advent ne csak a bejgliről, hanem az élményekről is szóljon.
Rekordszintű részvétellel és példátlan összefogással zárult a Millió lépés „Lép a cég!” őszi kihívása
Minden eddiginél több résztvevővel zárult a Millió lépés az iskoládért őszi kihívása: az idén hatodik alkalommal meghirdetett közösségi program rekordszámú, 576 ezer regisztrált résztvevőt mozgatott meg, köztük 74 ezer új belépővel.
Aktív Magyarok program
Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz
Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!
Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját
Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.
Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!
A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.
Aktív Magyarok program
Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez
A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.
2025 © holmozogj.hu