Ugrókötelezve épít közösséget Bánhegyi Adrienn

A nemzetközi népszerűséghez képest hazánkban egyelőre kevésbé ismert és elismert az ugrókötelezés versenyszerűen űzhető változata, dacára annak, hogy több rekord is magyar sportolóhoz, Bánhegyi Adrienn nevéhez fűződik. Adriennt bátran nevezhetjük az ugrókötelezés hazai nagykövetének, hiszen nemcsak versenyzőként, hanem közösségépítőként és oktatóként is rendkívüli eredményeket ért el.

Adriennt és testvérét gyógypedagógus szüleik terelték az ugrókötelezés felé, azt szerették volna, hogy a gyerekek egy elérhető és fejlesztő sportot találjanak maguknak. Az ugrókötél először kiegészítő mozgás volt, később azonban mindketten versenyszerűen kezdtek foglalkozni a sportággal. Adrienn meg sem állt a világ tetejéig, ugyanis háromszoros világ- és Európa-bajnok, valamint 2 világcsúcs is fűződik a nevéhez.

A sport révén bejárta a világot: több éven át dolgozott a világhírű Cirque du Soleil társulatával, de Kanadában és Cipruson is oktatta az ugrókötelezést és a Riói Karneválon, valamint Trinidad és Tobago utcáin is tanított helyi közösségeket. “Minden helyszínen igyekeztem workshopokat tartani, hogy a helyi gyerekek és felnőttek is megismerhessék ezt a sportot. Még fiatalok börtönében is tanítottam, hogy egy kis mozgást és örömet vihessünk az életükbe.”

2006-ban ugyan visszavonult a versenyzéstől, ám tavaly, 18 év kihagyás után ismét elindult a hazai rendezésű ugrókötél Európa-bajnokságon, ahol harmadik helyezést ért el tripla kategóriában. “Egyetlen versenyszámban indultam, de nagyon élveztem. Jó érzés volt visszatérni és látni, hogy mennyit fejlődött az ugrókötelezés Európa-szerte.”- mesélte Adrienn. Az idei évben pedig már kőszegi tanítványaival tervezi az országos bajnokságon való részvételt.

A sportág népszerűsítése és közösségépítés

Adrienn szerint az ugrókötelezés Magyarországon még mindig kevéssé ismert sportág, pedig sokoldalúságában és hatékonyságában kevés mozgásforma érhet a nyomába. “Sokan nem tudják, hogy világszinten mennyi magyar siker fűződik az ugrókötelezéshez. Ráadásul ez egy olyan sport, ami nemcsak egyéni eredményeket hozhat, hanem közösségeket is formál.”

Rendszeresen posztol Instagram oldalára, kreatívabbnál kreatívabb tartalmaival elkápráztatva a világ minden pontjáról őt figyelő követőit. Olykor a konyhájából, vagy éppen az NBA egyik legismertebb csapatának a Golden State Warriorsnak a pályájáról jelentkezik be.

Az ugrókötelezés jótékony hatásai

Adrienn állítja, hogy az ugrókötelezés a legjobb kardióedzés: nemcsak a szív- és érrendszert erősíti, hanem kiváló zsírégető és állóképesség-fejlesztő is, emellett pedig kiemelkedően fejleszti a koordinációt és a koncentrációt, miközben élvezetes mozgásformát kínál minden korosztálynak. “Sokszor látom, hogy a laikusok hamar feladják, mert elfáradnak, vagy megakad a kötél, de azt tanítom, hogy ezen is túl kell lendülni. Apró lépésekkel is hatalmas eredményeket érhetünk el.”

Az ugrókötelezés Adrienn számára sosem csak a versenyekről szólt. “Mindig próbáltam a sportot a közösségépítéssel összekötni. Számomra az a legnagyobb siker, ha valaki egy edzés után úgy érzi, hogy fejlődött, és közben jól is érezte magát.” Ez a közösségi szemlélet vezetett saját vállalkozásának, a Jump Plus World elindításához is, amely online edzéseket, oktatóvideókat és közösségi programokat kínál amatőröknek és versenyzőknek egyaránt.

Fedezd fel te is az ugrókötél világát, és légy részese ennek a csodálatos sportnak!

Ha az ugrókötelezés nem a Te sportod, semmi gond – a mozgás öröme mindenkinek mást jelent. Nézz körül oldalunk mozgáskeresőjében, és találd meg azt a közösségi sportot, ami igazán hozzád illik!