Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

SUHANJ! Alapítvány: immár 15 éve mozgásban

Ebben az évben 15. születésnapját ünnepli a SUHANJ! Alapítvány, amely 2010 óta mindent megmozgat, hogy sérült és fogyatékkal élő gyerekek, illetve felnőttek is átélhessék a mozgás örömét. Gusztos Péter elnökkel beszélgettünk az elmúlt 15 évről és a jövőbeli tervekről. A SUHANJ! Alapítvány tavaly novemberben az aktív életmód népszerűsítésében végzett kiemelkedő munkájáért Aktív Magyarországért díjban részesült.

A SUHANJ! Alapítvány már 2010 óta dolgozik azért, hogy a mozgás örömét megossza fogyatékkal élő társainkkal. Gusztos Péter, az alapítvány társalapítója és elnöke szerint új lendületet ad a közösségük számára, hogy tavaly novemberben átvehették az Aktív Magyarországért díjat.

„Egy olyan nehezebb időszakon vagyunk túl, amikor minden elismerésnek még nagyobb értéke van. Ez a díj nemcsak a munkánk elismerése, hanem egyfajta megerősítés is arra, hogy jó irányba haladunk. Büszkék vagyunk rá és bátran kijelenthetem, hogy ezzel a díjjal fontos mérföldkőhöz érkeztünk.”

A SUHANJ! Fitness az egész világon egyedülálló

SUHANJ! Alapítvány

A díjjal járó bruttó egymillió forintos jutalmat a SUHANJ! Fitness fejlesztésére fordítják. Ez az edzőterem Magyarország első akadálymentes sportlétesítménye, amely látás- és mozgássérültek, értelmi fogyatékkal élők és épek számára egyaránt nyitva áll. Gusztos Péter elmondása szerint a SUHANJ! Fitness nemcsak itthon, hanem nemzetközi szinten is egyedülálló kezdeményezés:

„Egy olyan helyet álmodtunk meg, ahol mindenki egyenlő eséllyel, akadálymentes környezetben sportolhat. Az épek együtt lehetnek a fogyatékossággal élőkkel, a kerekesszékesek találkozhatnak az autistákkal, a mozgássérültek a látássérültekkel, mindezt egy elfogadó és inspiráló közösségben.”

A SUHANJ! története az ötlettől, a közösségig

„Az első Budapest Maratonon 2010-ben kis csapattal indultunk, de nagyon gyorsan érkeztek új szereplők. Ez a közösség lett az alapja minden későbbi tevékenységünknek.”

A SUHANJ! egyik legsikeresebb kezdeményezése a kifejezetten látássérültek számára indított spinning program, amelyet 2011-ben a brit nagykövetség is támogatott. Az alapítvány emellett úszóprogramokat is indított, amelyeket Pásztory Dóra kétszeres paralimpiai bajnok mentorált:

„Dóri kezdeményezésére végtaghiányos gyerekeknek indítottunk edzéseket, amit azóta kibővítettünk mozgássérültek, autisták és látássérültek számára is. A gyerekekre kiemelten figyelünk, mert a sport iránti szeretet gyermekkorban gyökerezik meg a legerősebben. Rendszeres edzéslehetőségeket kínálunk, inkább kevesebb sportágban, de fontos célunk, hogy heti rendszerességgel tudjanak sportolni a hozzánk érkezők.

A jövő: meghódítani az egész országot

SUHANJ! Alapítvány

Az alapítvány egy újabb lépésként az ország nagyobb egyetemi városaiban is olyan csoportokat hozna létre, amelyek a fogyatékkal élők integrációját és a mozgás örömét népszerűsítik.

„A legfontosabb feladatunk, hogy folytassuk a közösségépítést. Minden lehetőséget meg kell ragadnunk, hogy országos szinten is kihasználjuk a sport integráló erejét.”

A SUHANJ! Alapítvány munkájáról további információkat olvashattok a honlapjukon.

Videók
Kapcsolódó cikkek
3 helyszínen már jártak az Aszfaltbetyárok!
Szombaton a rövidebb családi és fesztiválfutamokkal, elsőként a teltházas, 900 fő részvételével zajló SUHANJ! futammal hivatalosan is elrajtolt a 41. Telekom Vivicittá.
Elkészült az Aktív Magyarország 2025-ös évértékelő kiadványa, amely átfogó képet ad az országban megvalósult fejlesztésekről, programokról és közpolitikai intézkedésekről az aktív életmód és az aktív turizmus világában, valamint bemutatja a hosszú távú stratégiai célokat is.
Lendületesen indult a Aszfaltbetyárok úja: az első két állomás már lement, rengetegen mozogtak Budapesten a Nyugati téren és a Széll Kálmán téren is!
Legfrissebb cikkeink
Vitézlő 2026: ahol a természet próbára tesz – és közben feltölt
Van egy hétvége tavasszal, amikor a Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyei dombok megtelnek élettel. Amikor bakancsok dobognak, kerékpárok suhannak, evezők csobbannak – és több száz ember indul el ugyanazzal a céllal: legyőzni önmagát. Ez a XIX. Vitézlő teljesítménytúra Szendrőn.
SZEOSZ-ESEMÉNY
Lendületesen kezdődött a 2026-os Élmény- és Szabadidősport Program áprilisban!
Áprilisban számos nagy sikerű, sok mozogni vágyót vonzó programok kerültek megrendezésre országszerte. Kicsik és nagyok, kezdők és régóta sportolók is megtalálhatták a megfelelő mozgásformát és közösségi élményt.
Vitorlázás, kajak, SUP jóga – tavasztól őszig ingyenes vízisport programok a Kékszalag PORT-ban
Helyben, vízen, a Mi Balatonunk a Mi sportunk címmel május közepétől szeptember közepéig ingyenes sportprogram-sorozatot rendeznek Balatonfüreden a Kékszalag PORT kikötőben a Veszprém-Európa Sportrégiója 2026 keretében.
Sikeres műtét után ismét rajthoz áll a Nemzeti Atlétikai Központban Győrfi Pál
Az Országos Mentőszolgálat szóvivője csak az ötvenhez közel találta meg a sportolás örömét, ma viszont már el sem tudná képzelni az életét futás nélkül.
Májusban is rengeteg Élmény- és Szabadidősport Program várja a mozdulni vágyókat!
Májusban is országszerte izgalmas élménysport-programok várják a mozogni vágyókat, melyek a SZEOSZ szakmai támogatásával valósulnak meg. A Holmozogj weboldalán rendszeresen közzétesszük az eseményeket és a beszámolókat!
Indul a május: te melyik verseny rajtjához állsz oda hétvégén?
Megérkezett a május, és nem finomkodik a programok terén: határon átfutó utcai verseny, borvidéki félmaratonok, brutál terepverseny a Mátrában, triatlon Gyékényesen és Spartan a Börzsönyben.
2026 © holmozogj.hu