Sportegészségügyi vizsgálatok, nem csak profi sportolóknak

Ha felnőttként a nulláról szeretnél elkezdeni sportolni, vagy szünetet tartottál, vagy épp jobban rá akarsz kapcsolni, érdemes felmérni az egészségi állapotod, mielőtt belevágnál, hogy megelőzd a sérüléseket. Ebben segít például a PharmaFlight speciális vizsgálata is. Ha pedig már kialakult sérülésed van, akkor érdemes a Doktor24 szakemberei által nyújtott segítséget igénybe venned.

Számos példát láttunk már arra, hogy valaki nagyon magas szintre jut annak ellenére is, hogy fiatalkorában szinte semmit nem mozgott. A legtökéletesebb példa Szabó Nóra esete, aki 25 éves kora után kezdett el úgy igazából a futással foglalkozni, először csak azért, hogy megszabaduljon a fölös kilóitól. Aztán a hobbiból szenvedély vált, belejött, és immár ő a maratoni futás országos női csúcstartója.

Ha rekorddöntési céljaid még nincsenek is, de belevágnál, és elkezdenél mozogni, akkor érdemes egy sportorvosi vizsgálattal kezdeni. Ezek a vizsgálatok a hiedelmekkel ellentétben nem csak az élsportolóknak hasznosak, hanem a mozogni vágyó átlagembernek is, kortól és nemtől függetlenül.

Olimpikon és Európa-bajnoki döntős gátfutónk, Kerekes Gréta csak pályafutása utolsó éveiben vette igénybe a sporttudományban rejlő lehetőségeket. Végül azok lettek karrierje legjobb évei, az egyéni csúcsait is ekkor érte el. A párizsi olimpia utáni visszavonulása óta annak a PharmaFlightnak a nagykövete, amelynek az élettani méréseit ő maga is beépítette a mindennapi edzésprogramjába, amíg még aktív volt.

Még az azóta sajnos elhunyt dr. Petrekanits Máté találta ki ezt a mérést a Testnevelési Egyetem laborjában, amit azóta a PharmaFlight visz tovább. Amikor először nála voltam ezen a vizsgálaton, olyan dolgokat fedezett fel, amiket addig nem tudtam a testem működéséről. Sportolóként mindig is nyitott voltam, úgy gondoltam, hogy ez a mérés segít az előrelépésben. Az utolsó két évemben minden nap segítették a felkészülésem. Minden nap, ébredés után megmértem magam. Ez pár percet vett igénybe, a kapott adatokat elküldtem nekik, ők pedig hamar visszajeleztek, és pusztán az adatokból megmondták, hogy mennyire fáradt a testem, milyen mentális állapotban vagyok és hogyan aludtam. A mérésekből hamar kiderült, hogy egy-egy kemény edzés után nem másnapra jön ki rajtam a fáradtság, hanem két-három nappal később. Elkezdtünk mindezek alapján edzeni, részben ennek is volt köszönhető, hogy életem legjobb formájába kerültem, együtt tettük fel az i-re a pontot – mondta tapasztalatairól Kerekes Gréta.

Pusztán a mérési eredményekből olyan dolgokat is megírtak neki, mint az, hogy az oxigén- és szívveréséből látják, hogy meg van fázva.

– Ez a vizsgálat nem csak élsportolóknak ajánlott! Akár amatőr, hobbisportolóknak is fontos lehet, mert ők alapesetben semmilyen vizsgálatban nem részesülnek. Nagyon sokan nem törődnek az ilyen dolgokkal, hanem csak úgy lemennek a konditerembe vagy a futópályára, hogy nem tudják, mennyit bír a szívük és az izomzatuk az egészséges tartományon belül. Csak ajánlani tudom a nyugalmi mérést, hogy megelőzzék vele a komolyabb bajt – mondja az olimpikon gátfutó, aki arra buzdít mindenkit, hogy ne zárkózzanak el az ilyen segítségtől.

Fotó: Pharmaflight

Az egészséges sportolásra fókuszáló hogysportoljak.hu weboldal az elmúlt napokban indult el, és három különböző vizsgálatot kínál:

  • Antropometria (testalkat, testösszetétel mérés): Szeretnéd megtudni, hogy gyermeked számára melyik sport a legmegfelelőbb? Egyedülálló antropometriai vizsgálatukkal megállapítják gyermeked várható testmagasságát, súlyát és izomösszetételét. Segítenek kiválasztani a várható fizikai adottságaihoz optimálisan illeszkedő sportágakat és edzési intenzitást is.
  • Nyugalmi mérés (a szervezeted működésének felmérése): Hatékony edzéstervezés, formaidőzítés, maximális teljesítmény – túlterhelés és kiégés nélkül! A világon úttörő, saját fejlesztésű élettani vizsgálatuk segítségével mindössze 6 perc alatt átfogó, objektív adatokon alapuló képet adnak szervezeted szinte teljes egészének működéséről.
  • Teljesítménydiagnosztika (személyre szabott futópados mérés): Milyen kondícióban vagyok, és hogyan lehetnék még jobb? Teljesítménydiagnosztikai vizsgálatukkal feltárják jelenlegi fizikális állapotodat, és ennek alapján segítenek meghatározni terhelésed személyre szabott, optimális gyakoriságát és intenzitását.

A másik hasonló példánk a Doktor24, ahol szintén gyors ellátás, tapasztalt szakemberek és modern diagnosztikai háttér vár mindenkit. Hirtelen megjelenő, vagy régóta húzódó ízületi panaszok, gyulladások, fájdalmas, illetve beszűkült ízületi mozgások, sportsérülések, kopott ízületek okozta problémák megoldására kínálnak megoldást az ortopédiai szakemberek.

Ortopéd szakorvoshoz érdemes fordulnod, ha izületi gyulladásról, – fájdalomról, derékfájásról, csípőfájdalomról, csípőficamról, felső végtag-, vállfájdalomról, ízületi kopásokról, csontkinövésekről van szó. Ugyancsak ajánlott felkeresni a szakorvost térdszalagok sérülése, porcleválás, gerincferdülés, lúdtalp, kalapácsujj, alagút szindróma esetén.

A Doktor 24-nél több mint 15 ortopéd specialista áll rendelkezésre. Mindannyian magasan képzett, tapasztalt és elhivatott szakemberek, a mozgásszervi problémák elismert szakértői, akik egymással és más területek felkészült orvosaival is szorosan együttműködve összetett problémák esetén is a legjobb ellátást nyújtják. Az eljárások során mindig a legkíméletesebb, legmodernebb és az elérhető legpontosabb diagnosztikai módszereket és gyógyászati kezeléseket alkalmazzák, amelyeket a nemzetközi sztenderdeknek megfelelő csúcstechnológiás diagnosztikai eszközpark támogat.

Ha pedig már kialakult a probléma, akkor a traumatológiai osztályon világszínvonalú ellátást nyújtanak. Ízületi ficam, lágyrész-zúzódás, ízületi rándulás, csonttörés, izomhúzódás és izomszakadás mind-mind a sportsérülések közé tartoznak. Ha baleset történik, szakértőik segítenek a gyors diagnózisban és a gyógyulási folyamat megkezdésében, beleértve a rehabilitációs gyógytornát.

Videók
Legfrissebb cikkeink
Szabó Miklós: A vízen töltött idő meghosszabbítja az életed
Ismerd meg egy igazi vízi legenda gondolatait a természetközelségről és kalandról, amit ez a népszerű aktív kikapcsolódás jelent és próbáld ki magad te is a hazai Vízi Ring vízitúrák egyikén!
SZEOSZ-ESEMÉNY
Lezárult az ötödik Vándor Viadal
2025. június 23. és 29. között újra útnak indult az ország legaktívabb középiskolásainak mezőnye: az ötödik Vándor Viadal idén a Gerecse vadregényes vidékein zajlott le, ahol a csapatok nemcsak egymással, hanem önmagukkal, a természettel és a határaikkal is megmérkőztek. A programot idén az Aktív Magyarország támogatásával a Szabadidősport-Eseményszervezők Országos Szövetsége szervezte.
Vízi Ring: Győr is megmutatta, mekkora igény van az evezésre
Mintegy 300 résztvevő szállt vízre Győrben a Vízi Ring sorozat második állomásán, a „Vaskakas nyomában” vízitúrán. A három különböző táv és a kipróbálható vízi járművek sokszínűségének köszönhetően a legkisebbektől a 79 éves kezdő evezősig, a tacskós kalandoroktól a széllel dacoló tapasztalt kajakosokig mindenki felejthetetlen élményekkel gazdagodva térhetett haza.
Új pályacsúcs született a IX. BOSCH Ultra Tisza-tó 130-on – több ezer futó ünnepelte a sportot a Tisza-tónál
Június utolsó hétvégéjén ismét a futásé volt a főszerep a Tisza-tónál, ahol kilencedik alkalommal rendezték meg a BOSCH Ultra Tisza-tó 130 futóeseményt. A festői környezetben zajló verseny ezúttal is egyedülálló hangulatot, kihívást és emlékezetes pillanatokat kínált a közel 4000 rajthoz álló futó és kerékpáros számára.
Teljes teltház: a féltáv is betelt, minden rekordot megdöntve közel 13 000 nevező a 43. LIDL Balaton-átúszáson
Négy héttel a rajt előtt a 43. LIDL Balaton-átúszás összes távja elérte a létszámlimitet. Miután a klasszikus 5,2 km-es táv és a SUP-os átkelés már korábban betelt, mostanra a 2,6 km-es féltávra is elkeltek az utolsó helyek, így véglegessé vált a közel 13 000 fős nevezőszám. Ezzel új rekord született, kedvező időjárás esetén soha nem látott méretű mezőny vághat neki Európa legnagyobb nyíltvízi úszóeseményének 2025. július 26-án.
A teltházas 31. KIPRUN Futóest lett a futóturisták legújabb kedvence
Óriási sikerrel zárult és 4800 fő nevezővel rekordot döntott a 31. KIPRUN Futóest, amely idén a külföldi futóturisták egyik új kedvence lett. Budapest egyetlen éjszakai félmaratonján a nemzetközi résztvevők száma a tavalyi négyszeresére ugrott, a kivilágított főváros és az éjszakai futás élményének párosítása mágnesként vonzotta a sportolókat. A teltházas eseményen a legnépszerűbb, félmaratoni távon már minden hatodik induló külföldi volt, a résztvevők összesen 71 országból érkeztek.
2025 © holmozogj.hu