Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

Hódítsd meg a Sasbércet bringával: kihívás és panoráma a Cserhát szívében

Aktív program

Megosztás:

Készen állsz egy igazi cserháti bringás erőpróbára? A Sasbérc csúcsa meredek emelkedővel vár, de a jutalom egy felejthetetlen panoráma! Indulj Cserhátsurányból, és tapasztald meg a kihívást és a szépséget!

Helyszín

Terény

Táv

37.5 km

Időtartam

120 perc

Mozgásforma

Bringa

Nehézségi szint

Durva!

Info

A nagy kihívás: Irány a csúcs!

A Cserhátsurányból induló túra igazi erőpróbája a Sasbérc meghódítása. Miután elhagytad Terényt, Kiskérpusztánál térj le a Szanda felé vezető útról az erdei szakaszra! Bár jó minőségű, ez az út meredeken kapaszkodik felfelé – készülj fel, alaposan meg fog dolgoztatni, de a cél lebegjen a szemed előtt!

Megérdemelt jutalom: Panoráma és praktikum

A fáradságért kárpótol a 469 méteres csúcson váró látvány! A régi vadászházból kialakított kilátóból mesés panoráma nyílik a Cserhát erdőkkel borított, hullámzó dombjaira és völgyeire. Fontos: A torony jellemzően csak hétvégén és ünnepnapokon látogatható (érdemes előre ellenőrizni), tervezz ezzel, hogy ne maradj le a csodás kilátásról!

Változatos terepen tovább

A csúcs után változatos terep következik, ahogy legurulsz a hegyről. Kövesd a hol emelkedő, hol lejtő utat Bokor és Kutasó felé, élvezve a mezők és erdők váltakozását! Egy utolsó, rövidebb emelkedő leküzdése után Kutasót elhagyva már csak a kellemes lejtőzés vár Herencsényen át, vissza a kiindulópontra, Cserhátsurányba.

Kulturális kitérők útközben

Ha marad energiád és időd, a környék kulturális kincseket is rejt. Cserhátsurányban (induláskor vagy érkezéskor) érdemes megnézni a helyi műemlékeket (kastélyok, templom). Terényben pedig két igazán egyedi múzeum is vár rád: az Orsósmagnó Múzeum páratlan gyűjteménye és a Hunnia Csipkemúzeum finom csipkéi.

Térkép és további részletek: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Cimkék

#Holmozogj.hu

Videók

Kapcsolódó cikkek

Valter Attila: Tekerjünk, mozogjunk, legyünk egészségesek! Bringa

Élmény és megtiszteltetés volt együtt tekerni amatőr országúti kerékpárosokkal - ezt mondta a holmozogj.hu-nak az olimpiai negyedik helyezett Valter Attila, aki maga is rajthoz állt a múlt heti BalatonFondo versenyen.

Fejlámpás túra a Pilisben, terepfutás a Mátrában - hétvégi top tippek Futás

Nagyon izgalmas szabadidős események várják a mozgás szerelmeseit az előttünk álló hétvégén is: többek közt balatoni maraton, mátrai terepfutás és éjjeli gyalogos teljesítménytúra. Ha esik, ha fúj, mozogj és élvezd az életet!

Videón, ahogy a sportos Mikulások ellepték Budapest belvárosát Futás

Rekordot jelentő 3200, mikulásruhába bújt futó vett részt a 9. PENNY Mikulásfutáson Advent második vasárnapján Budapest belvárosában. Mosolygós arcok, jópofa jelmezek, jótékonyság - ilyen volt az ország legnépesebb karácsonyi hangulatú futóversenye.

Nordic walking: mobilizált agytorna minden korosztálynak Nordic walking

Hetente több százan mozognak a Nordic Walking Debrecen Sportegyesület edzésein, melyeken mindenki megtalálhatja a számára megfelelő kihívást. Az egyesület elnöke, Kőrösi Judit a holmozogj.hu-nak arról beszélt, hogy ennek a komplex mozgásformának számos jótékony hatása van az emberi szervezetre.

Heti 300 perc, 3 alkalom - ez a minimum

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása alapján minimum heti 300 perc mérsékelt, vagy 150 perc erőteljes mozgásra van szükség. Te mennyit mozogsz?

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Kerékpárral Palócföld szívében Bringa

Szécsény történelmi városnegyede, a Várkert, a Forgách-kastély, valamint a ferde torony mind külön-külön is gazdag programlehetőségeket kínál a látogatók számára.

Balassagyarmati bringakör: fedezd fel a Nyírjes tavait és Nógrád rejtett kincseit! Bringa

Képzeld el, ahogy festői tavak partján tekersz, piknikezel, sőt, akár egy bringaparkban is próbára teszed magad! Ez mind vár rád Balassagyarmat környékén, a Nyírjesi-tavaknál. Pattanj nyeregbe, és fedezd fel Nógrád e gyöngyszemét és a hozzá vezető kellemes utat!

Nagy börzsönyi bringatúra Diósjenőtől a Dunakanyarig Bringa

Vállalod a kihívást? Tekerj át a Börzsönyön Diósjenőről egészen a Dunakanyarig ezen a hosszú, de látványos túrán! Egy kemény, emelkedőkkel tarkított erdei út vár az elején, amit hosszú lejtmenet és az Ipoly menti kellemes gurulás követ.

Legfrissebb cikkeink

Tekerj, fuss, evezz, lebegj – Telihold Sportnap, Balaton-átevezés és még sok más vár a hétvégén!

Mi kell a nyári felfrissüléshez? Egy kis szél az arcodba tekerés közben, lágy hullámok a vízen, hűs futás a csillagok alatt vagy épp lebegés a libegőn. Július második hétvégéje tele van izgalmas lehetőségekkel: jön a Telihold Sportnap Esztergomban, a Hervis Balaton-átevezés Zamárdiban, futóbulik Villányban és Balatonlellén, meg egy 207 kilométeres bringás kihívás a Sió mentén!

Bringások, irány Boldogkőváralja, mert jön a Zemplén Ring! Bringa

A nyár legizgalmasabb kerékpáros kalandjai folytatódnak: augusztus 16-án a Ring Sorozat újabb állomása várja a bringásokat Boldogkőváralján! A Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ), a Kisvárda és Környéke Bringások SE, valamint az Aktív Magyarország Program közös szervezésében megvalósuló Zemplén Ring kihagyhatatlan lehetőség mindazok számára, akik szeretnék egy napra maguk mögött hagyni a hétköznapokat, és két keréken felfedezni Magyarország egyik leglátványosabb vidékét.

Több mint edzés – Ignáth Éva közösségi missziója

Ignáth Éva nemcsak futóként és pilates oktatóként inspirál másokat, hanem egy olyan közösségi teret is épít, ahol az edzések túlmutatnak az izomzaton: önbizalmat és motivációt adnak, közösséget formálnak és lendületben tartanak – kívül-belül.

Idén nyáron újra lebeghetünk a csillagok alatt! – Jön a Libegők Éjszakája! Egyéb

Idén már tizedik alkalommal rendezik meg a nyár egyik legkülönlegesebb és legromantikusabb programját, a Libegők Éjszakáját, amely július 12-én négy csodás helyszínen – Budapesten, Lillafüreden, Sástón és Sátoraljaújhelyen – élvezhetjük az éjszakai lebegés különleges élményét. Ha szereted a természetet, a panorámát és a nyáresti varázst, ezt a programot vétek lenne kihagyni.

Ragadj Evezőt! – Vízitúra kaland a vadregényes Hernádon Vízitúra

Július 26-án folytatódik a Vízi Ring sorozat a Hernádon, amely Európa egyik legvadabb, legkevésbé szabályozott folyója, így a túrák biztosan nem lesznek unalmasak! Természetesen kezdőknek és családoknak is kínálnak könnyű evezős programokat.

Itt az idő, evezd át a Balatont! Evezés

Vajon milyen érzés saját erőből átszelni a Balatont? A Hervis Balaton-átevezés az egyetlen lehetőség arra, hogy szervezett, biztonságos keretek között evezd át hazánk legnagyobb tavát. Az esemény az idén indult vízitúra sorozat, a Vízi Ring harmadik állomása.

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél