Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index

Futás

Bringa

Túra

Hírlevél

Hegyikerékpárral az Aggteleki-hegységben

Aktív program

Megosztás:

A hegyikerékpárosok számára ajánljuk ezt különleges kihívást és élményeket kínáló körtúrát.

Helyszín

Perkupa

Táv

40.5 km

Időtartam

120 perc

Mozgásforma

Bringa

Nehézségi szint

Durva!

Info

Perkupáról indulva Varbóc érintésével előbb átszelitek a fedett karszt szelídebb dombsági tájait.

Tornakápolna, Jósvafő és Szögliget környékén már a fedetlen karszt élénkebb domborzatú részein haladtok.

Részben szilárd burkolatú, részben erdei földutakon tekerhettek, jórészt erdei környezetben, helyenként lovakkal legeltetett réteket keresztezve.

Forrás: Aktív Kalandor

Próbáltad már? Küldj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Görgőzés: praktikus és izgalmas bringás edzésmódszer télen Bringa

Szeretsz bringázni, de a hideget nem csíped? Félsz, hogy télen odakint megfázol kerékpározás közben? Túl hamar lemegy a nap, és munka után már nem akarsz sötétben kimenni edzeni? Akkor a görgőzést neked találták ki.

A BorsodChem névadóként támogatja a Tour de Tisza-tó eseményt Bringa

Az idei évtől a BorsodChem a névadó támogatója Kelet-Magyarország egyik legnépszerűbb sportrendezvénynek, a Tour de Tisza-tó kerékpáros eseménynek. Május 10-én három különböző távon indulhatnak a résztvevők: a 100 km-es, valamint a 65 km-es kihívás mellett egy rövidebb, 28 km-es túrára is várják a bringásokat.

Farsangi futások, Valentin-napi körök, bringázás és föld alatti kaland – hétvégi top tippek Futás

Ha kedveled a különleges helyszíneket, szeretsz beöltözni, vagy éppen egy igazán extrém kihívást keresel, akkor ezen a hétvégén biztosan megtalálod a neked való aktív programot. Legyen szó farsangi vidámságról, romantikus Valentin-napi futásokról vagy izgalmas föld alatti kalandról, biztosan nem fogsz unatkozni.

Óriás tekerés: február 1-jén együtt teker az ország! Bringa

Óriás tekerés! elnevezéssel mozgásra ösztönző akciót hirdetett február elsejére a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ). A cél, hogy szerte az országban, rendhagyó helyszíneken, például plázákban minél többen tekerjenek beltéri kerékpárokon. A pontos helyszíneket januárban lehet megismerni.

Jön a Mozgás Éjszakája, már lehet pályázni! Fitnesz

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság és a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) közösen hirdette meg a programot, amely lehetőséget ad a Budapesten kívüli, 5000 főnél népesebb településeknek, hogy csatlakozzanak a népszerű éjszakai sportfesztiválhoz.

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Hasonló programok a környéken

Hősök és betyárok nyomában Bringa

Nézz utána a magyarországi híres betyároknak, miközben a felfrissülsz a természetben!

Kerékpáros nagykör a Börzsönyben Bringa

Izzasztó bringatúra azoknak, akik szeretik a kihívásokat és a meredek emelkedőket.

Élménytekerés a Bükk legöregebb részén Bringa

Ebben az útvonalban minden van, aminek egy jó kerékpártúrában lennie kell: gyönyörű völgyek, pazar kilátás, romantikus tó, kellemes falvak, lejtő és emelkedő, erdei és aszfaltos út.

Legfrissebb cikkeink

Ébredj Szombathely! – Egy újabb példaértékű aktív város

Szombathely az utóbbi években egyre nagyobb hangsúlyt fektet a közösségi sportprogramokra, amelyek célja az aktív életmód népszerűsítése. Az egyik legkiemelkedőbb kezdeményezés az „Ébredj Szombathely!”, amely immár negyedik éve ösztönzi a város lakóit a rendszeres mozgásra.

SZEOSZ évindító 2025

Nem tudod mit sportolj? – Irány a Nagy Sportágválasztó!

2008-ban indult egy olyan kezdeményezés, amely mára Magyarország egyik legnagyobb sportos eseményévé nőtte ki magát. Ez nem más, mint a Nagy Sportágválasztó, ahol gyerekek és felnőttek egyaránt kipróbálhatnak számos sportágat szakemberek segítségével, hogy megtalálják a hozzájuk legjobban illőt. Sokan itt fedezték fel azt a mozgásformát, amely később életük szerves részévé vált.

Sportegészségügyi vizsgálatok, nem csak profi sportolóknak

Ha felnőttként a nulláról szeretnél elkezdeni sportolni, vagy szünetet tartottál, vagy épp jobban rá akarsz kapcsolni, érdemes felmérni az egészségi állapotod, mielőtt belevágnál, hogy megelőzd a sérüléseket. Ebben segít például a PharmaFlight speciális vizsgálata is. Ha pedig már kialakult sérülésed van, akkor érdemes a Doktor24 szakemberei által nyújtott segítséget igénybe venned.

Öt frankó bringatipp – a kezdő szinttől a profiig Bringa

A tavasz beköszöntével érdemes elővenni a kerékpárt és nekivágni az országútnak. Öt olyan útvonalat ajánlunk, amelyben garantált a flow-élmény.

Mozgás Receptre tanács

Mozgásra fel! – Így működik a Mozgás Receptre program

Unod már a tablettákat? Szeretnél tenni az egészségedért, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? A Mozgás Receptre program pont neked szól! Ez a nagyszerű kezdeményezés összeköti az orvosi ajánlást a konkrét mozgáslehetőségekkel, így segítve mindenkit az aktívabb életmód felé vezető úton. Lássuk, hogyan működik mindez a gyakorlatban!

Tavaszra hangolva: futás, evezés, úszás, bringázás, túrázás egy hétvégén – hétvégi top tippek

Március negyedik hétvégéjén rengeteg izgalmas aktív program közül válogathatsz. Ünnepelheted mozgással a Víz Világnapját, evezhetsz magányosan, barátokkal vagy éppen családdal is, tekerhetsz sík vidéken és hegyen, futhatsz nappal és éjszaka, de akár túrázhatsz is, ha éppen ahhoz van kedved. Mindegy, csak csináld! Itt az ideje, hogy mozgásba lendülj!

Még több cikk

Kapcsolat Impresszum Adatkezelési tájékoztató Süti tájékoztató Hírlevél