Mozgás éjszakája 2025

Pontvadászat: a tájfutás új változata, ami az agyat is tornáztatja

Milyen trükkel lehet rávenni a gyerekeket a mozgásra? Hogyan tehetjük izgalmassá a történelem tanulást? Mitől lesz emlékezetes egy osztálykirándulás? Van egy jó ötletünk: Pontvadászat! Egy olyan sportos kihívás, amely nemcsak mozgásra ösztönöz, hanem logikai kihívások elé is állít – mindezt egy modern, okostelefonos alkalmazás segítségével.

A Pontvadászat ötlete Európa északi országaiban született, ahol nagyon komoly hagyományai vannak a tájfutásnak, és általában a szabadban – erdőben, városi parkokban – űzhető sportoknak.

“A skandináv országokban nagyon népszerűek az úgynevezett állandó ellenőrzőpontos (fixed orienteering) pályák, amelyek városok közelében, parkokban vagy erdőkben találhatók, és bármikor, bárki által teljesíthetők. Az ottani siker és aktivitás adta az alapötletet” – mesélte a holmozogj.hu-nak Kovács Balázs, a Magyar Tájékozódási Futó Szövetség. “Ezt a modellt szerettük volna Magyarországon is megvalósítani, de modernebb eszközökkel és egyedi elemekkel kiegészítve.”

Hogyan működik a Pontvadászat?

Az egész nagyon hasonlít a tájfutásra. Aki letölti az alkalmazást, megnyithat egy tájfutó térképet a telefonján, ennek segítségével kell felkeresni az ellenőrző pontokat, amiket a valóságban – ugyanúgy, ahogy a tájfutó eseményeken – narancs-fehér bójákkal jelölnek.

A bóják között – a helyszíntől függően – többféle módon lehet haladni:

  • gyalog,
  • futva,
  • kerékpárral,
  • néhány helyen akár gördeszkával vagy görkorcsolyával is.

Egyénileg vagy akár csoportokban is dolgozhatnak a résztvevők, az útvonalat, vagyis a bóják sorrendjét mindenki maga választja meg.

“Ez a szabadság az, ami megkülönböztet minket más terepfutó vagy túraprogramoktól. Itt nincs kijelölt ösvény, a résztvevőknek kell megtervezniük a saját útjukat” – hangsúlyozta Kovács Balázs.

Az ellenőrzőpontokon lévő QR-kódot az okostelefonos alkalmazással kell beolvasni. A telefonon egy kvízkérdés jelenik meg, amelynek helyes megválaszolásával további pontokat lehet gyűjteni.

“A kvízeket tematikusan lehet összeállítani, például matematika, földrajz vagy történelem témában. Ezért nemcsak sportolóknak, kirándulóknak, családoknak, hanem tanároknak is remek eszköz lehet szabadtéri órákhoz” – tette hozzá a szövetségi elnök.

Az első hazai pályák idén tavasszal készültek el, számuk folyamatosan nő: ma már több mint 30 településen, mintegy 900 ellenőrző pontot jelöltek ki. Ha valaki szeretné az összes helyszínen az összes QR-kódos bóját becserkészni, akkor nagyjából 125 kilométert kellene teljesítenie. Hamarosan újabb településeken alakítanak ki Pontvadászatra alkalmas pályákat az Aktív Magyarok Program támogatásával.

Mozgás és agytorna egyszerre

A Pontvadászat program tehát egyszerre tornáztatja a testet és az agyat.

“Azt szerettük volna, hogy az emberek ne csak mozogjanak, hanem közben gondolkodjanak is. Ez egyfajta agytorna, amely ráadásul szórakoztató is. A programot úgy alakítottuk ki, hogy minden korosztály számára teljesíthető legyen.”

Kovács Balázs hozzátette: a kihívás rendkívül népszerű a tanárok és szerencsére a tanulók körében is.

“Egy tanár arról számolt be, hogy a diákjai, akik az órákon gyakran nehezen koncentrálnak, teljesen odavoltak a Pontvadászatért. A pályán versengve oldották meg a matek feladatokat, így nem okozott nehézséget lekötni a figyelmüket.”

Főszerepben a tájékozódás

Érdekes tény, hogy vannak népek, amelyek mindennapi életükben kizárólag világtájak alapján tájékozódnak. Például az ausztrál guugu yimithirr törzs tagjai a „balra” vagy „jobbra” kifejezések helyett az „északnyugatot”, vagy „délt” használják, így mindig pontosan meg tudják határozni a pozíciójukat. Azaz, velünk ellentétben nem nagyon tudnak eltévedni egy erdő vagy a sivatag közepén.

“Fontosnak tartjuk, hogy az emberek megtanuljanak térképet olvasni és tájékozódni. Ez egyfajta készségfejlesztés, amit mindenkinek érdemes kipróbálnia, akár egy egyszerű séta közben is” – mondta a szövetség elnöke.

Mi várható a jövőben?

A Pontvadászatra alkalmas helyek száma folyamatosan bővül, a kvízek pedig egyre színesebbek és változatosabbak lesznek. Hamarosan képes kérdések is elérhetők lesznek, például KRESZ táblák, gyógynövények vagy állatok felismerésére vonatkozóan.

“Később a legjobban teljesítők számára szeretnénk extra kihívásokat is kialakítani, amiken majd ajándékokat is lehet nyerni” – árulta el Kovács Balázs.

Készen állsz, hogy kipróbáld? Töltsd le az applikációt a Google Play-ből vagy az App Store-ból, válassz helyszínt, és indulhat a Pontvadászat!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Maradj lendületben és mozogd át az éjszakát a nyár legbulisabb ingyenes sportfesztiválján a fővárosban, számos további településen országszerte, a határainkon innen és még azon is túl!
Aktív Magyarok program
Tíz állomásból álló vízitúra-eseménysorozat indul június 1-jén a Tisza-tavi Sarudon a Magyar Vízitúra Szövetség (MAVITUSZ) szervezésében.
Több százmillió forintos programokat indít az Aktív Magyarországért államtitkárság karöltve szakmai partnereivel annak érdekében, hogy Magyarország idősödő lakossága fittebb, egészségesebb és boldogabb legyen. Mert mozogni minden korban fontos és szuper!
Remek hír mindenkinek, aki szeret sportolni és szeret bringázni! Végre kezdődhet a tekerés és a pecsétgyűjtés a Horizonton! Március 31-én hivatalosan is átadták az 1500 kilométeresre tervezett kalandtúra-útvonal első szakaszát, amely 458 kilométeren keresztül kanyarog Nagyoroszitól egészen Bakonybélig.
SZEOSZ évindító 2025
A Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség (MAKETUSZ) küldetése, hogy népszerűsítse a kerékpáros turizmust, és egyre több ember számára tegye elérhetővé ezt a fenntartható, élménydús mozgásformát. A szervezet kerékpárosbarát fejlesztésekkel, túraútvonalak kialakításával és izgalmas programokkal segíti, hogy bárki könnyedén belevághasson a kétkerekű kalandokba.
Kapcsolódó események
Kapcsolódó programok
Fóti futókör
A fóti Királydomb lankái megedzik a futók lábait: a néhány méteres szintkülönbség garantáltan megtöri a 800 méteres körök monotonitását.
Kazincbarcikai futókör
Viszonylag távol a város zajától, a helyi Csónakázó-tó partján épült a futópálya. Olvasni is idilli róla, nemhogy futni rajta!
Legfrissebb cikkeink
Történelmi vízitúra – A Danuvina Alacris római őrhajó ismét Magyarországra érkezik
Idén nyáron ismét Magyarországra érkezik a Danuvina Alacris, egy valódi időutazást ígérő római kori őrhajó, amely a Duna menti Limes UNESCO világörökségi helyszíneit kapcsolja össze. Július elejétől egészen októberig akár te is kipróbálhatod, milyen lehetett 1600 évvel ezelőtt római katonaként evezni a Dunán.
Csillagfutás, SUP-os szafari és bringás kalandok, országos közösségi séta várnak a hétvégén!
Május utolsó előtti hétvégéjén végre ránk mosolyog a nap, és a jó idővel együtt megérkeznek a legizgalmasabb szabadtéri sportesemények is. Fedezd fel a természetet túrázás vagy bringázás közben, szeld a vizet SUP-pal vagy kenuban, vagy hódítsd meg a várost futva! Mozogj, érezd jól magad, és töltődj fel energiával!
Íme négy izgalmas kerékpáros túrasorozat az Aktív Magyarország kínálatából
A Tour de Hongrie idején – és azon túl is – hívja a nyereg az amatőr kerékpárosokat. Az ország egész területén folyamatosan elérhetők olyan szervezett túraprogramok, amelyek a hobbikerékpárosokat, családokat és sportkedvelőket szólítják meg. Az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság támogatásával három országos programsorozat, továbbá a Horizont túraútvonal kínál lehetőséget a szabadidős kerékpározás szerelmeseinek.
Hagyomány, sport és természet: a nagykorúvá érett Vitézlő népszerűbb, mint valaha
A szendrői Vitézlő idén betöltötte 18. évét, és ismét bebizonyította: a Bódva-völgye nemcsak gyönyörű, de a modernkori vitézek igazi otthona is, ahol a sport közösséget teremt. Antal Ferenc főszervező beszámolójából most kiderül, hogyan vált ez a többnapos esemény felejthetetlen sportünneppé több ezer résztvevő számára. Videókkal!
Aktív Magyarok program
Bringázz a munkába! - kampánnyitó reggelivel 130 állomáson
A Bringázz a munkába! kampányban arra ösztönözzük az embereket, hogy kevesebbet közlekedjenek autóval, ehelyett többet kerékpározzanak, ami sokkal egészségesebb és jót tesz a város levegőjének – hangsúlyozta az Aktív Magyarországért felelős államtitkár kedden Budapesten, a kampányt indító eseményen, a Szent Gellért téren tartott Bringás reggelin.
A vízitúra egészséges sport a természetben és élmény minden érzékszervünknek
Milyen a jó vízitúra? Ezt is elárulta nekünk Klemencz Henrik, a Magyar Vízitúra Szövetség elnöke, sőt, a június elsején induló, izgalmas és mindenki számára ajánlott Vízi Ring programsorozat részleteiről is elmondott mindent, amit tudni érdemes!
2025 © holmozogj.hu