Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Májusi sportdömping: ennyi verseny közül nehéz választani

A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb programjait, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni.

Óriási májusi sporthétvége jön: naplementés trail a Naszályon, bringázás a Tisza-tónál, maraton Szegeden, terepfutások a Börzsönyben és Solymáron, családi futónapok, teljesítménytúrák és jótékonysági események országszerte.

COLUMBIA Sunset Trail 2026

2026. május 8., péntek – Kosd

A hétvége már péntek este erősen indul a Naszályon. A Sunset Trail különlegessége, hogy a futók a naplementével versenyeznek, fejlámpával, komoly szinttel és igazi esti terephangulattal. A 12 és 22 kilométeres távok nem túl hosszúak, de a terep és az időpont miatt bőven adnak kihívást. Ez az a verseny, ahol a célba érkezés után még sokáig benned marad a fények, az erdő és az adrenalin keveréke.

Fussuk le! Félmaraton Fesztivál

2026. május 8–10., péntek–vasárnap – Csongrád

Csongrádon nem csak egy futóverseny, hanem egy egész hétvégés futófesztivál vár. Koncert, közösségi futás, előadás, pizza party és futókvíz vezeti fel a vasárnapi versenynapot. A félmaraton, negyedmaraton és gyerekfutam mellett az egész eseménynek van egy laza, közösségi hangulata. Ha a futást nem csak rajtként és célként, hanem hétvégi élményként szereted, ez jó választás.

19. BorsodChem Tour de Tisza-tó

2026. május 9., szombat – Tiszafüred

A Tisza-tó körbetekerése mindig hálás program: síkabb útvonal, szép táj, vízparti hangulat és sokféle tempó. A 28, 65 és 100 kilométeres távok miatt családok, túrázók és komolyabb bringások is megtalálják a saját körüket. Ez nem csak sport, hanem tavaszi kirándulás két keréken. Ha bringával indítanád a hétvégét, Tiszafüred jó célpont.

6. GRANDIS – EDURACE Családi Terepfutó Nap

2026. május 9., szombat – Gödöllő

Gödöllőn igazi családi futónap készül, ahol a félmaratontól a gyerekfutamokig sok minden belefér. Az Erzsébet park jó helyszínt ad a terepesebb, mégis barátságos futáshoz, ráadásul csapatfutam, kutyás futam és Color Run is színesíti a programot. Ez az a nap, ahol a komolyabb futók és a családok is ugyanabban a lendületben mozoghatnak. Jó közösségi program, sok energiával.

II. SzalamandRUN Futónap

2026. május 9., szombat – Solymár

Solymáron a vár alatti területről indulnak a terepfutók, és a budai hegyvidék pereme gyorsan megmutatja, hogy ez nem sima városi kocogás. A kínálat a rövidebb távoktól egészen a terepmaratonig tart, így kezdők és rutinos terepesek is találnak maguknak megfelelő kihívást. A természetközeli útvonalak, a környezettudatos szemlélet és a családi futamok együtt adják a nap karakterét. Erős, de szerethető terepes program.

III. ViatorTata túra

2026. május 9., szombat – Tata

Tata környékét gyalog felfedezni mindig jó ötlet, a ViatorTata pedig több szinten is kínál erre lehetőséget. A 8 kilométeres könnyebb távoktól az 55 kilométeres nagy túráig széles a választék, közben tanösvény, különleges útvonalak és ritkán látogatható helyszínek is várnak. A túra Ötpróba-állomásként is teljesíthető. Ha futás helyett egy hosszabb, tartalmasabb gyalogos napot keresel, ez erős opció.

IV. Családi Futónap Páty

2026. május 9., szombat – Páty

Pátyon a mozgás most jótékony céllal találkozik. A családi futónap célja, hogy összehozza a helyi közösséget, miközben a nevezési díjak a Bocskai Iskola és a Pátyolgató Óvoda alapítványait támogatják. Ez inkább közösségi ünnep, mint klasszikus verseny, pont ettől szerethető. Gyerekekkel, családdal, barátokkal is jó szombati program lehet.

Krones Charity Run 2026

2026. május 9., szombat – Debrecen

Debrecenben a futás ismét jó ügyet szolgál: a nevezési díjak teljes összege jótékonysági célra megy, a Krones Hungary pedig megduplázza a befolyt összeget. Az 1 kilométeres családi futamtól a 10 kilométerig több táv közül lehet választani, így bárki becsatlakozhat. A hangulat könnyed, a cél viszont nagyon is komoly. Ha szeretnél úgy futni, hogy közben segítesz is, ezt érdemes megnézni.

Nyársapáti futóverseny 2026

2026. május 9., szombat – Nyársapát

Nyársapáton egy barátságos, helyi hangulatú futónap várja a gyerekeket és a felnőtteket. Az óvodás, alsós és felsős futamok mellett 5 kilométeres közösségi futam is szerepel a programban. A Szarka kúria udvara családias rajt- és célhelyszínt ad az eseménynek. Egyszerű, szerethető program azoknak, akik nem nagy tömeget, hanem közvetlen futóélményt keresnek.

Rákóczi Erdeje Teljesítménytúra és terepfutás

2026. május 9., szombat – Dabas

Dabasnál az erdő veszi át a főszerepet. A Rákóczi Erdeje eseményen 7, 15, 25, 35 és 50 kilométeres távok közül lehet választani, így kezdőknek és rutinosabb teljesítménytúrázóknak is van megfelelő kihívás. A túra különlegessége, hogy a Magyar Honvédség gyakorlóterületét is érinti, ezért a kijelölt útvonal betartása különösen fontos. Aktív, természetközeli nap, ahol a csendes erdei utak adják az élményt.

Schrödinger Deluxe Ultra

2026. május 9., szombat – Piliscsaba

Ez az egyik legkülönlegesebb esemény a hétvégén. A Schrödinger Deluxe Ultra váltó terepfutó verseny, ahol az ellenőrzőpontok sorrendje előre nem ismert, így a futás mellett a navigáció és a csapatlogisztika is kulcsszerepet kap. A várható táv extrém módon változhat, a szintidő pedig 30 óra. Ez nem klasszikus verseny, hanem taktikai, közösségi és mentális kihívás egyszerre.

V. Tolnai Zöldút Teljesítménytúra

2026. május 9., szombat – Szakály

Szakályban igazi sokműfajú zöldutas esemény vár: gyalog, futva, bringával, kenuban vagy akár lóháton is lehet teljesíteni a különböző távokat. A rövid 5 kilométertől egészen a 100 kilométeres gyalogos-futó kihívásig széles a kínálat. Ez az a program, ahol a természetjárás tényleg többféle formában jelenik meg. Vidéki hangulat, nagy választék, sok mozgásforma egy helyen.

Cserehát Ring 2026

2026. május 10., vasárnap – Edelény

A Ring kerékpáros sorozat egyik állomása Edelény környékére viszi a bringásokat. A Cserehát lankásabb, változatos tájai jó terepet adnak egy májusi kerékpáros naphoz. A pontos távok később érkeznek, de a sorozat hangulata alapján családiasabb és sportosabb indulók is megtalálhatják a saját tempójukat. Vasárnapi tekeréshez remek irány.

Garmin WTF BRZSNY 2026

2026. május 10., vasárnap – Szokolya, Királyrét

Királyrét környéke mindig jó terep, a Garmin WTF BRZSNY pedig több távon is megmutatja a Börzsöny karakterét. A rövidebb 8 kilométeres pályától a maratonig lehet választani, a hosszabb távokon már komoly szinttel és ITRA-pontokkal. Aszfaltos opció is van, de az igazi élmény itt a terepen jön. Ha szereted a Börzsöny erdős, emelkedős világát, ezt nehéz kihagyni.

III. Csepeli Csiripelő Futóverseny

2026. május 10., vasárnap – Budapest, Csepel

A Ráckevei-Duna partján futni mindig kellemes, a Csepeli Csiripelő pedig kis létszámú, egyedi hangulatú eseményként hozza ezt az élményt. A 10,3 kilométeres táv egyéniben vagy váltóban, a 22,1 kilométeres hosszabb kihívás pedig azoknak szól, akik többet vállalnának. A kézzel festett kerámia befutóérem különleges emlék lesz a célban. Családias, limitált, figyelmet érdemlő futóverseny.

III. Panorámafutás Fertőrákos

2026. május 10., vasárnap – Fertőrákos

Fertőrákoson a név nem véletlen: itt tényleg a panoráma az egyik főszereplő. A Kőfejtő és Barlangszínház mellől induló útvonal szőlősök, hangulatos utcák és a Fertő-tóra nyíló kilátások között vezet. A 6, 16 és 21 kilométeres távok között kezdők és haladók is találhatnak megfelelő kihívást. Ha látványos, enyhén dombos aszfaltos futást keresel, ez erős választás.

IX. RUNBOGÁRD Futóverseny és Családi Futónap

2026. május 10., vasárnap – Sárbogárd

Sárbogárdon klasszikus családi futónap vár több távval és közösségi hangulattal. Az 5, 10 és 20 kilométeres futamok mellett a Mosolyfutam a kisebbeknek ad lehetőséget a mozgásra. A chipes időmérés és a befutóérem versenyhangulatot ad, de az esemény közben megmarad családbarátnak. Jó választás, ha vasárnapra egy jól szervezett, nem túl nagy, mégis sportos programot keresel.

Pusztafutás 2026

2026. május 10., vasárnap – Solt

Solton a Krammer Pince környékén barátságos terepfutó esemény várja a résztvevőket. A gyerekfutamoktól az 5 és 11 kilométer körüli távokig több lehetőség is van, a hangulat pedig inkább családias, mint feszült versenyközpontú. A terep egyenetlenebb, természetközelibb, ezért pont annyi plusz kalandot ad, amennyi egy jó vasárnapi futáshoz kell. Aki kisebb léptékű, közvetlen eseményt keres, itt megtalálhatja.

VIII. Szeged Maraton

2026. május 10., vasárnap – Szeged

Szegeden a Dóm tér adja a hátteret egy nagyvárosi futóünnephez. A 10,5 kilométeres belvárosi körpályán maraton, 31,5 km, félmaraton, 10,5 km, 3 km, váltó és gyerekfutam is teljesíthető. A város legszebb részei, a sokféle táv és a nagyobb mezőny együtt erős versenyhangulatot ígérnek. Ha májusban maratoni vagy félmaratoni célt keresel, Szeged jó helyen van a térképen.

Ez a hétvége tényleg egy májusi sportdömping: futás, terep, bringa, túra, családi események és nagyobb kihívások sorakoznak egymás után. Akár egy rövid közösségi futamot, akár egy maratont, akár egy hosszú túrát vagy bringás napot keresel, most bőven van miből választani.

A Holmozogj csapata most is arra biztat: nézd ki a saját programodat, hívd a barátokat vagy a családot, és mozdulj ki. Mozdulj velünk ezen a hétvégén is!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Megérkezett a május, és nem finomkodik a programok terén: határon átfutó utcai verseny, borvidéki félmaratonok, brutál terepverseny a Mátrában, triatlon Gyékényesen és Spartan a Börzsönyben.
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb programjait, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni ezen a brutál erős tavaszi hétvégén.
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legjobb programjait, hogy könnyen megtaláld, merre indulj mozogni ezen a napsütéses áprilisi hétvégén.
Triatlon Kaposváron, legendás teljesítménytúra a Mátrában, ikonikus félmaraton Tihanyban és terepfutás a Pilisben – mozgalmas hétvége vár a sportolni vágyókra. Olvasd el a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlóját, és találd meg a következő kihívásodat!
Húsvétkor sem áll meg a mozgás: terepfutás a Káli-medencében, közösségi futások Tapolcán és Tokajban, tavaszi túrák és családi programok több helyszínen. Olvasd el a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlóját, és válaszd ki, hol húzol futócipőt április első hétvégéjén.
Kapcsolódó események
Legfrissebb cikkeink
Vitézlő 2026: ahol a természet próbára tesz – és közben feltölt
Van egy hétvége tavasszal, amikor a Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyei dombok megtelnek élettel. Amikor bakancsok dobognak, kerékpárok suhannak, evezők csobbannak – és több száz ember indul el ugyanazzal a céllal: legyőzni önmagát. Ez a XIX. Vitézlő teljesítménytúra Szendrőn.
SZEOSZ-ESEMÉNY
Lendületesen kezdődött a 2026-os Élmény- és Szabadidősport Program áprilisban!
Áprilisban számos nagy sikerű, sok mozogni vágyót vonzó programok kerültek megrendezésre országszerte. Kicsik és nagyok, kezdők és régóta sportolók is megtalálhatták a megfelelő mozgásformát és közösségi élményt.
Vitorlázás, kajak, SUP jóga – tavasztól őszig ingyenes vízisport programok a Kékszalag PORT-ban
Helyben, vízen, a Mi Balatonunk a Mi sportunk címmel május közepétől szeptember közepéig ingyenes sportprogram-sorozatot rendeznek Balatonfüreden a Kékszalag PORT kikötőben a Veszprém-Európa Sportrégiója 2026 keretében.
Sikeres műtét után ismét rajthoz áll a Nemzeti Atlétikai Központban Győrfi Pál
Az Országos Mentőszolgálat szóvivője csak az ötvenhez közel találta meg a sportolás örömét, ma viszont már el sem tudná képzelni az életét futás nélkül.
Májusban is rengeteg Élmény- és Szabadidősport Program várja a mozdulni vágyókat!
Májusban is országszerte izgalmas élménysport-programok várják a mozogni vágyókat, melyek a SZEOSZ szakmai támogatásával valósulnak meg. A Holmozogj weboldalán rendszeresen közzétesszük az eseményeket és a beszámolókat!
Már több száz résztvevő a 21 napos kihíváson!
A 21 napos kihívás program továbbra is sikeresen mozgósítja az ország futó- és sportközösségeit. A kezdeményezés célja, hogy a résztvevők 21 egymást követő munkanapon legalább 2 kilométert teljesítsenek, ezzel ösztönözve a rendszeres mozgást és az egészséges életmód kialakítását.
2026 © holmozogj.hu